Ulike undersøkelser har avdekket innvirkningen som temperaturendringer har på folks prestasjoner på arbeidsplassen eller skolen. En studie utført i 2019 av forskere fra Universitetet i Sør-California viste de ideelle temperaturene der både menn og kvinner oppnår optimale resultater.
![](/f/82bda81d954d5f37ad54a94f22a7c540.jpg)
Annonser
Arbeidet målte ytelse i verbale, skriftlige og matematiske tester, og ble utført separat etter kjønn. Senere la forskerne til forskjellige temperaturer, noe som førte til en sammenheng mellom temperatur, kjønn og produktivitet.
Resultatene viste at kvinner presterte bedre når temperaturen var mellom 21 og 26,6 grader. I mellomtiden presterte menn bedre når temperaturene var under 21 grader. Etter hvert som temperaturen økte, bemerket forskerne at kvinnene hadde det bedre ytelse på verbale og matematiske tester, mens menn hadde dårligere resultater og omvendt.
Annonser
Andre studier har vist sammenhengen mellom lave temperaturer og ytelse, som ofte forekommer i kaldt klima. Disse arbeidene forklarer at ankomsten av høst og vinter øker depresjon blant mennesker. Imidlertid manifesterer de seg i andre
Mangel på lys og lave temperaturer øker folks følelser av fare og angstnivå. Å ikke kunne utføre noen aktiviteter på grunn av dårlig vær påvirker utseendet på ubehag.
Annonser
Det er viktig å kontrollere temperaturen i arbeidsmiljøet for å opprettholde et tilstrekkelig stabilt produktivitetsnivå. Det er forskjellige elektroniske enheter som oppfyller denne oppgaven, fra smarte termometre eller værstasjoner for å måle temperatur til mer spesifikke dingser som hygrometre som kan måle fuktighetsnivået i miljøet.
På samme måte er det apper som kan hjelpe med temperaturkontroll, så vel som måle svingninger. I mellomtiden er det nødvendig å følge indikasjonene fra spesialiserte institusjoner om emnet, som er enige om at den ideelle temperaturen på kontoret er mellom 20 og 24 grader. På samme måte anbefales et fuktighetsnivå mellom 20% og 60%.
Annonser
På den annen side er det viktig å være oppmerksom på endringer i stemningene til mennesker, som ofte opplever det kjente Sesongbasert affektiv lidelse (SAD), som inkluderer tilstedeværelsen av visse karakteristiske symptomer på depresjon. De vises vanligvis om høsten, så denne patologien er kjent under navnet
sesongdepresjon, vinterdepresjon, eller til og med vinterblues.
Annonser