HYPNAGOGISKE HALLUSINASJONER: hva er de, årsaker, eksempler og behandling

En hallusinasjon er oppfatningen av en person, gjenstand eller hvilken som helst stimulans som ikke eksisterer, men som regnes som reell. Vi forbinder vanligvis hallusinasjoner med personer med schizofreni, veldig gamle mennesker og mennesker generelt med alvorlige psykiske problemer. Imidlertid er de mye mer vanlige, avhengig av hvilken type hallusinasjon det er, og de gir ikke alltid en sjokkerende effekt fra dag til dag. På den annen side kan hallusinasjoner være visuelle, taktile og / eller auditive, og avhengig av dette og tidspunktet på dagen de oppstår, vil de tilhøre en eller annen type hallusinasjoner.

I denne Psychology-Online artikkelen vil du oppdage hva er hypnagogiske hallusinasjoner, årsakene, samt noen eksempler og behandlingen som skal brukes.

Indeks

1. Hva er hypnagogiske hallusinasjoner?
2. Årsaker til hypnagogiske hallusinasjoner
3. Eksempler på hypnagogiske hallusinasjoner
4. Behandling av hypnagogiske hallusinasjoner

Hypnagogiske hallusinasjoner vurderes pseudo-hallusinasjoner og de kan være auditive, visuelt eller taktilt Y forekomme kort tid før søvn, på tidspunktet for transitt mellom våkne og sovende stater, det vil si at det er i fase 1 og 2 av søvn og de er hyppigere hos barn mellom 6 og 15 år. Dette kan skje ved sengetid om natten og også på dagtid.

Normalt er de en symptom på søvnparalysedet vil si at personen har kroppen immobilisert fordi han "sover", men sinnet hans er "våken" og det er i dette øyeblikk når hallusinasjoner oppstår før motivet ikke kan bevege seg eller handle mot dem på en måte fysisk.

For mange mennesker er dette en veldig bekymringsfull situasjon når de ender opp med å tro at de har utviklet en slags alvorlig psykisk lidelse.

Det er ganske vanlig å ha denne typen hallusinasjoner, som vi nevnte i forrige avsnitt, når den fortsatt er veldig ung, så du har fortsatt magisk tenkning og har ikke fullt utviklet tenkning logisk-rasjonell. Derfor disse fantasirelatert tro kan være de som forårsaker denne typen hallusinasjoner.

Ved andre anledninger, når disse hallusinasjonene er mer repeterende og forekommer hos voksne, kan det være på grunn av lidelse, som vi har nevnt, søvnparalyse. Annet av søvnforstyrrelser som kan produsere denne typen hallusinasjoner er narkolepsi (overflødig søvn om dagen).

Noen ganger forekommer de på en isolert og sporadisk måte, som ikke blir gitt større betydning eller blir sett på som en lidelse. I noen tilfeller, hvis de er hyppige, kan det skyldes hjerneskade, så det er hensiktsmessig å gå til en nevrolog for å utelukke det.

Hva mer, dårlige søvnvaner eller ha lite hvile, den angst eller stoffbruk De kan også produsere denne typen hallusinasjoner. Det er sykdommer som kan være årsaken, og også medisiner som forårsaker hallusinasjoner.

I denne artikkelen forklarer vi alt typer hallusinasjoner, for eksempel taktile hallusinasjoner og visuelle hallusinasjoner.

Måten hallusinasjoner presenteres på, varierer fra person til person, fra årsakene til det, fra øyeblikket, blant andre.

Noen eksempler på hypnagogiske hallusinasjoner er følelse av å falle i verdensrommet, å se ting som ikke er der som en person, et dyr eller en ting, til og med å tenke at det er insekter og høre eller se dem når de i virkeligheten ikke er det. For eksempel innen visuelle hypnagogiske hallusinasjoner, se edderkopper det er det mest typiske. Disse visjonene kan også være mer komplekse, for eksempel til og med å tro at du er et annet sted.

Du kan også ha følelsen av at noen berører deg eller sitter på sengen. Innen taktile hypnagogiske hallusinasjoner, følelser som legg merke til maurene på huden. Du kan også lukte på noe som ikke lukter, være varmt eller kaldt når været ikke samsvarer med den følelsen, blant andre.

Presentasjonene av hallusinasjoner i den hypnagogiske tilstanden kan variere hos samme person, slik at de ikke alltid presenteres på samme måte.

Behandlingen vil variere, logisk, avhengig av årsaken til hallusinasjonen. Imidlertid er retningslinjer som kan hjelpe på en generisk måte unngåelse av stoffbruk og en riktige søvnvaner. Av denne grunn blir pasienten vanligvis instruert om å utføre en søvnhygiene. Dette består av å ha faste søvntider, unngå lur, koffein, unngå teknologier en stund før du sover så vel som å trene, helst om morgenen eller tidlig på ettermiddagen, mellom andre.

Det er også viktig å redusere stressnivået. Lære avslapningsteknikker i mange tilfeller kan de være nøkkelen til å minimere eller eliminere hallusinasjoner.

I de mest alvorlige tilfellene der hallusinasjoner kan være relatert til schizofreni, antipsykotiske medisiner kan bli nødvendige. Imidlertid er dette vanligvis ikke tilfelle i denne typen hallusinasjoner, så generelt har man vaner med å sove, spise og stressnivå reduksjon i det daglige er de vanligvis nok til å avslutte hallusinasjonene. I denne artikkelen finner du strategier for å redusere stress.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hypnagogiske hallusinasjoner: hva er de, årsaker, eksempler og behandling, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Klinisk psykologi.

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Dfordeling av spontane hypnagogiske bilder på tvers av Horis EEG-stadier av søvn. Søvnforskning, 26, 243.
• Maury, A. (1878). Le sommeil et les rêves: études psychologiques sur ces phénomènes et les divers états qui s'y rattachent. Didier.