Mange mennesker, på jobb eller i den private sfære, lever under noens overveldende innflytelse, kanskje uten å være fullt ut klar over det, men viser tilbakevendende symptomer: angst, frykt, følelser av utilstrekkelighet, somatiseringer, usikkerhet. De klandrer ofte sin egen "overdrevne" følelsesmessighet og følsomhet, mens den skyldige i virkeligheten er den giftige og manipulerende personen som har tatt kontroll over livene sine. Det kan være kollegaen, en pårørende, en venn, en kontorsjef eller en kollega som blir en forfølger som lyver, klager, kritiserer, ydmyker, tyr til moralsk utpressing og skyld. En ekte vampyr som spiser på den andres energier og følelser og bruker den til å tilfredsstille hans behov.
Med denne Psychology-Online artikkelen ønsker vi faktisk å fordype oss i temaet emosjonell manipulator, å oppdage hva det er, dets funksjoner og egenskaper for å gjenkjenne det.
Innen psykologi kan man snakke om en manipulator når en person utfører en rekke handlinger med det ene formål å manipulere en annen. Nemlig
Den giftige lenken som fører til at det emosjonelle rovdyret sirkler rundt byttet til det fortærer det, involverer flere faser, som dreier seg om fire søkeord. La oss se hvordan en følelsesmessig manipulator fungerer:
- Manipulering av offeret.
- Forførelse.
- Aggresjon mot selvtillit.
- Kondisjonering (manipulatoren får gradvis offeret til å overbevise seg selv om at han er feil, utilstrekkelig, ubrukelig).
Deretter vil vi se hvordan følelsesmessige manipulatorer er og hvordan vi kan gjenkjenne dem for å unngå strategien din.
Hvordan oppfører en manipulator seg? Det er ikke lett å tegne portrettet av den emosjonelle overgriperen som gjør det mulig å oppdage og unngå det. For å være i stand til å oppdage denne typen mennesker, er det nødvendig å kjenne antomien til en emosjonell manipulator. Av eos, her er begge viktige funksjoner av den emosjonelle manipulatoren:
- Emosjonell umodenhet: modenhet til et barn fra 3 til 6 år, med en ungdommelig oppførsel av karakter.
- 100% egosentriskAlt du sier eller gjør bestemmes av din egen interesse.
Av disse grunnleggende kriteriene, felles for alle perverse narsissister, kommer de Andre funksjoner som tjener til å oppdage en emosjonell manipulator, men som kan variere fra individ til person. Hvordan gjenkjenne en følelsesmessig manipulator. La oss se hvordan du gjenkjenner en emosjonell manipulator:
- Stor visjon om seg selv (megalomania).
- Følelse av allmakt (megalomania og arroganse).
- Vital behov for å kontrollere alt.
- Unikt i å sette reglene, men de endrer seg etter humøret ditt.
- Hastende behov for å skinne.
- Mythomania.
- Villighet til å pålegge sin egen visjon om ting (den har den eneste sannheten).
- Umoden oppførsel
- Manglende evne til å håndtere frustrasjoner.
- Ingen hensyn til konsekvensene av dine handlinger.
- Impulsiv.
- Det kan gi aggressive impulser som er vanskelige å kontrollere og noen ganger voldelige.
- Paranoid oppførsel.
- Kalkulator (har alltid en diskret kant).
- Prøv å eksistere gjennom den andre, som bare tjener til å tilfredsstille deg.
Her forklarer vi hvordan en manipulator fungerer når den blir oppdaget.
Det kan være din følgesvenn eller følgesvenn, din far eller din mor, din sønn; Det kan være partneren din, eieren din eller en "venn" som er veldig glad i deg. Han er ofte ekstremt vennlig, lys, altruistisk, sjenert eller, tvert imot, sprudlende. Den følelsesmessige manipulatoren er overalt, skjult i skyggen av hans "velvillige" smil, og han vet hvordan han kan gjøre seg uunnværlig; men han er villig til å falle på byttet med dyktigheten til et stort rovdyr, til det punktet at offeret ikke kan innse at slutten er nær.
I sin bok "How Do You Love Me?" Identifiserer og beskriver Robin Stern tre typer følelsesmessige manipulatorer:
Mobberen
Hans stil er trussel / skremsel basert på den emosjonelle apokalypsen. Sistnevnte kan representeres av scenarier basert på kjefter og fornærmer, ved trusler om forlatelse, av aggressive og kutte uttalelser som tar sikte på å dra nytte av den verste usikkerheten til offeret og å såre henne, å pute og låse seg fast i en sta og skyldig vær stille. Den følelsesmessige avstanden og dyp misbilligelse av stillhet er noen ganger verre enn skriket til ofrene. Noen av dem benytter seg av situasjoner der offeret ikke kan motsi (eks. middager, filmer og generelt gruppesituasjoner) for å kaste hodeplagg og gjøre alt enda forferdeligere.
Forføreren
Knapt gjenkjennelig, dessuten kan det i begynnelsen virke som den perfekte følgesvenn og kan lure også til venner og familie: alltid oppmerksomme og vennlige, alltid klare for romantiske overraskelser og forslag krydret Problemet er at hans forslag og atferd ikke tar hensyn til offerets reelle behov, men er begrenset til å tilfredsstille seg selv. Det ser ut til at du tar vare på andres behov, men i virkeligheten dikteres handlingene du velger oppfylle dine forventninger, ditt selvbilde og dine behov. Ikke partneren din. Disse karakterene virker perfekte i begynnelsen, men etter en stund ved deres side begynner man å føle seg "ikke betraktet", ikke hørt, kort sagt, helt alene. Denne spesielle typen manipulator reagerer på protester får offeret til å føle seg utilstrekkelig og skuffende eller til og med "gal".
Den gode gutten
Denne figuren desorienterer også offeret, hennes familie, venner og alle som kjenner henne, siden hun blir presentert på en upåklagelig måte: i kjærlighet, pålitelig, tilgjengelig og nedlatende. Men den psykologiske terrorismen den utfører er ekstremt subtil og vanskelig å identifisere på kort sikt. begrep: det er basert på muntlig aksept av offerets ønsker, med mindre vi senere adopterer en forkjølelse og lite deltakelse eller stille skuffelse, ledsaget av ord som nekter det som er åpenbart vist med fakta. Det er foruroligende nettopp fordi han med ord samarbeider, mens han gjør boikotter offerets interesser og ønsker, og tilskriver henne åpenbart ansvar.
For å se tegn på emosjonell manipulasjon tydeligere, vil vi presentere noen eksempler: 10 tegn for å vite om du er offer for en emosjonell manipulator:
- Føl en dyp ubehag som veksler med øyeblikk av eufori.
- Hver gang de isolerer seg mer for å konsentrere seg bare om ham.
- De gjenkjennes ikke lenger.
- De blir stadig mer stressede, rastløse, urolige.
- De tråkker på verdiene sine for ofte.
- Han føler det vitale behovet for sin tilstedeværelse, og samtidig frykter han det.
- Du mister autonomi, du mislykkes og du vil ikke ta avgjørelser uten din mening.
- Alle samtalene deres dreier seg om ham.
- Det er ditt sentrum, det er alt for deg, det er din Gud.
- De trenger ham.
Den perverse manipulatoren vil også endre følgende atferd for å holde offeret i knyttneven:
- Forførelse
- Emosjonell utpressing
- Devaluering av offeret
- Trusler
- Vold
Hvis du lurer på hvordan du skal slå en manipulator, forklarer vi i den følgende artikkelen hvordan komme ut av en situasjon med emosjonell manipulasjon.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Emosjonell manipulator: hva er det, egenskaper og hvordan man gjenkjenner det, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Personlighet.
