Hvis du merker at for øyeblikket partneren din er fjern, føler du virkelig at han til og med har endret holdning til andre eller bare med deg, og du føler deg veldig forvirret hvorfor Frykten for å miste ham har dukket opp i deg og at han ikke lenger føler det samme om deg, det er forskjellige grunner som må tas i betraktning som ikke nødvendigvis innebærer at partneren din ikke lenger elsker.
Du lurer kanskje på hvordan du får partneren din til å reagere. Derfor, i denne psykologi-online artikkelen: hva jeg skal gjøre hvis partneren min er fjern, vi skal gi deg en rekke tips som utvilsomt vil hjelpe deg med å komme deg videre i denne situasjonen.
Det er sant at det at du har endret holdning kan være en indikator på at Noe stemmer ikkeImidlertid må flere aspekter tas i betraktning for å endelig avgjøre hva som skjer.
Leve en sorgprosess
Hvis partneren din opplever en sorgprosess akkurat nå, enten fordi har mistet en kjær, fordi et familiemedlem eller en person som er viktig for ham har en sykdom, har mistet jobben osv. det er normalt at partneren din oppfører seg slik med deg pga
Etter å ha bestått fasen av forelskelse
Tatt i betraktning det forelskelse er midlertidig og har en tidsfrist, kan en annen mulig årsak være at partneren din har bestått dette stadiet og derfor ikke handler det samme veien med deg, men selv om oppførselen hans ikke er så uttømmende, for å si det som når han var forelsket, og nå føler du dette endring. Etter forelskelsen kommer betingelsesløs kjærlighet mer ren og oppriktig, så hvis partneren din har gått inn i denne fasen, selv om du ikke lenger føler at han er "gal på deg", bør du fortsatt føle deg respektert og elsket. Hvis partneren din etter å ha blitt forelsket føler at kjærligheten endte der kanskje du ikke vil ta skrittet mot en mer oppriktig og moden kjærlighet.
Konstant stress
Hvis partneren din i noen tid til nå er ganske stresset, enten fordi han har byttet jobb, De har promotert ham, og nå har han mer ansvar, det har ikke gått bra for ham i det siste, etc. Det kan være at akkurat nå er du så stresset at du ikke har noe hode for noe annet enn å løse konfliktene dine og være der hele tiden tenker på bekymringene dine.
Utroskap
Hvis du merker at partneren din i lang tid er fjern fra deg, har han merkelig oppførsel som han ikke gjorde før Han hadde, fra et øyeblikk til et annet, tidsplanene hans har endret seg, og han gjør vanligvis ikke det samme som før, du merker at han skjuler noe for deg, etc. det er en mulighet for at partneren din er utro mot deg med en annen person. Finn ut her hvordan vite om partneren min jukser meg seksuelt.
Forholdsproblemer
Hvis problemer med partneren din er dagens orden, begynner de å kjempe for hva som helst, de kan ikke unngå argumenter og de vet ikke hvordan de skal løses, så de lar dem generelt være uferdige. Det er sannsynlig at partneren din over tid har begynt å bli sliten av denne situasjonen. Han tror kanskje at problemene hans aldri vil bli løst, eller han vet ikke hvordan han kan gjøre det, så han velger å gå bort og oppføre seg på en fjern måte med deg.
Etter å ha vært tydelig på hva som skjer med partneren din, er det ting du kan gjøre for å forbedre denne situasjonen som påvirker deg følelsesmessig.
- Identifiser hva som kan skje. Vær oppmerksom på holdningen til partneren din, men fremfor alt til fakta og hva som skjer rundt ham. Bestem også når han begynte å oppføre seg slik, om din oppførsel med ham også har endret seg, blant annet som kan gi deg ledetråder til å vite hva som skjer.
- Snakk med partneren din. Fortell partneren din hvordan du har det akkurat nå, og hvordan situasjonen har fått deg til å føle deg siden du begynte å legge merke til deres atferdsendring. For å gjøre dette må du prøve å være så objektiv som mulig, nevne hendelsene som virkelig har skjedd når det gjelder holdning og ikke bare stole på antagelser, fortell ham klart og trygt uten å bli sint eller klage, be ham om forklaringer om sin holdningsendring og etablere avtaler for å forbedre situasjon. Forbedre kommunikasjonen i paret det er et grunnleggende trinn i denne situasjonen.
- Vær tålmodig og sett deg selv i skoene. Hvis du har snakket med partneren din om hva som skjer og / eller du vet at grunnen til at han oppfører seg slik er for eksempel fordi han har mistet noen elsket eller gjennomgår en vanskelig situasjon i livet hans, prøv å forstå ham og sett deg selv på hans sted, støtte ham, men gi ham også din tid og rom. Slutt å tenke at det er noe som har med deg å gjøre og å være opptatt av å forestille deg at denne situasjonen ikke kommer til å endre seg. Vær tålmodig i forholdet og hjelpe ham med å overvinne den vanskelige situasjonen han går gjennom.
Til slutt, hvis du vil vite hvordan du får partneren din til å reagere, anbefaler vi å ta oppmerksom på disse tipsene:
- Er du sikker på at det er han som har forandret seg, og ikke du? Det kan skje at uten at vi er klar over det, er vi selv de som endrer holdningen vår til partneren, og vi tenker at det er han (hun) som gjør det. Så hvis dette er saken din, vil partneren din sannsynligvis også legge merke til deg annerledes med henne, og det får henne til å oppføre seg på en fjern måte eller i det minste at du føler det.
- Hvor lenge har det vært slik? Husk at folk ikke endrer holdningen slik fordi ja, dette må virkelig ta en prosess der personen gradvis har forandret seg med deg, i dette tilfellet blitt mer fjern. Så hvis for eksempel for en uke siden var i orden og nå du merker at holdningen hans har endret seg, vil du sannsynligvis gjøre det Det skyldes en nylig situasjon som å være sint på deg om noe eller rett og slett ikke har hatt noe bra uke.
- Ikke innta samme holdning. Når det blir lagt merke til at partneren deres oppfører seg på en måte som påvirker dem og gjør vondt for dem, begynner de å begynne å oppfører seg den samme tenkningen at på denne måten vil partneren din reagere og endre seg, men dette er noe som er negativt og skadelig for forhold. Det vi burde gjøre er å snakke ærlig med henne (ham) og fortelle henne hvordan hennes holdningsendring får oss til å oppnå en god løsning, aldri velge å "betale henne i samme mynt."
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
