Er det bedre å sperre eller ignorere en eks?

Når folk avslutter et forhold, lurer mange på om de vil lukke det kapittelet i livet deres, hvis de mister kontakten med personen slik at han eller hun ikke kan kommunisere med ham eller henne. Noen ganger en singel klikk for å sikre at personen ikke kan sende deg noen beskjed, og på den måten blir alle slags forhold avsluttet, allikevel Det er de som ser den strategien veldig kald og velger å beholde dem i kontaktlisten, men ignorerer alle deres meldinger. I denne Psychology-Online-artikkelen vil vi gi deg noen råd om det er bedre å blokkere eller ignorere eksen din.

Indeks

1. Blokkere eksen din
2. Når skal du ignorere eksen din
3. Når er det bedre å slette eksens telefon?

Blokkere eksen min: ja eller nei? Her er fordeler og ulemper ved å blokkere eks-partneren din fra WhatsApp og sosiale nettverk.

Når skal du blokkere eksen din

Blokkering kan virke som et veldig radikalt alternativ, avhengig av hvilke mennesker, men også

I tillegg kan det også være nyttig for den personen hvis ekspartner kontakter ham eller henne i løpet av morgenen - etter fest og med noen få drinker til - med mulig upassende meldinger For øyeblikket du er, hvis dette skjer og er en kilde til kvaler, ikke nøl og blokker, alt som ikke bidrar til oss i livet vårt, må vi legge det til side.

Det kan også være han eller hun som utfører denne handlingen. Her forklarer vi hvorfor eksen din har blokkert deg og hva du bør gjøre.

Når ikke å blokkere eksen din

Når det faktum å forestille seg at eksen din kan kontakte deg ikke forårsaker ubehag, og du ikke lever og venter på den meldingen, bare du aksepterer -Til tross for smertene som en pause kan medføre- at forholdet er over, det er ingen grunn til å blokkere vedkommende. Du vet at det er noen som har vært en del av livet ditt, men ikke lenger, og at ingenting skjer hvis du en dag finner en melding hennes, kan den fortsette på kontaktlisten din uten å hele tiden besette hva du skal gjøre eller hva du ikke skal gjøre Y uten at det forstyrrer dagen til dag.

Det kongelige spanske akademiet definerer ordet uvitenhet som uvitenhet om noe spesielt eller vel, begrepet kan også brukes når en person ikke overholder en ordre eller ignorerer noe. Hvis vi ser på denne siste definisjonen og bruker den på vårt tidligere forhold, er uvitenhet en veldig fin måte å fortelle noen uten ord på det er ikke lenger en del av livet ditt.

Hvis du vil vise din tidligere partner at til tross for alle hans forsøk, kommer han ikke til å oppnå noe, før du blokkerer ham og gir ham muligheten tilfredshet med å se at det fortsatt er noe ved ham eller henne som blir rørt inne når han snakker til deg, løsningen er å gjøre ingenting og ganske enkelt ikke gi mer vekt på meldingene deres eller deres mulige signaler. Når meldingen du vil gi eks-partneren din er "du er ikke en del av livet mitt" til tross for at du har tilgang til det, er uvitenhet en god måte å vise det på.

Likevel, bør du også vurdere før du ignorerer ekspartneren din om det er problemer som fortsatt skal løses, og lukk det kapittelet i livet ditt, i tilfellet at å gjøre analysen har kommet til at det ikke er noe annet å fortelle eller legge til din slutt og noen andre bare åpner deg for å se om det fremdeles er håp og holde på meldingene eller svarene dine, ignorering er en måte å si: "det er ikke noe håp, fortsett på vei uten meg".

Løsningen på dette spørsmålet er å først spørre deg selv hvor viktig det er å ha nummeret på en person som du har brutt båndet du hadde.

Det er bedre å slette eksen din fra WhatsApp

Hvis svaret på spørsmålet er at det gjør vondt for deg å ha det nummeret og ikke kunne bruke det, eller du er bekymret for at det på et tidspunkt du kan begå en impulsiv handling og ringe eller sende en uhensiktsmessig melding til ekspartneren din, kan det være på tide å begynne å vurdere å bli kvitt dette nummeret.

Du trenger ikke å slette eksen din

I tilfelle som holder det ikke vær en kilde til mange smertefulle minner i dag ville det ikke være behov for å slippe den kontakten, hvem vet om du en dag kan være venner eller kan hjelpe deg i noe, endelig Og tross alt har din tidligere partner vært noen viktig for deg som har kjent mange deler av livet ditt, og kanskje ikke nå, men senere kan det fastslås en annen lenke den du hadde.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Er det bedre å blokkere eller ignorere en eks?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Parterapi.

• García Palza, D. F. (2014). Fortelling om duellen i kjærlighetspausen. Ajayu Organ of Scientific Dissemination of the UCBSP Department of Psychology, 12(2), 288-307.
• Peña Rubio, D. C., & Castaño Valencia, M. C. (2018). Mestringsstiler og sorgprosessen i møte med et par sammenbrudd i et tidligere ungt par.