Det er avgjørelser som er veldig viktige i livet fordi de involverer en annen person og fordi de har innvirkning på fremtiden. Ekteskap er et eksempel på en beslutning som kan passe til dette eksemplet. Noen ganger hender det at måten personen visualiserer livet sitt fra "jeg gjør" til hvordan han egentlig har det etter en stund, ikke er den samme.
Hovedpersonen kan føle den indre kampen for å angre på å gifte seg, men ha håp at noe endres på et eller annet tidspunkt, eller snarere tvert imot, være tydelig med denne absolutte sikkerheten i din innsiden. Hvis du befinner deg i en lignende situasjon, reflekterer vi over dette spørsmålet i Psychology-Online: "Jeg angrer på at jeg giftet meg: hva gjør jeg?", så veileder vi deg i søket etter svar.
Her er noen ideer:
1. Hvorfor angrer du på å gifte deg?
Jo mer spesifikt svaret ditt på dette spørsmålet er, desto større grad av klarhet kan du oppnå rundt denne situasjonen. Du kan ikke bare finne nøkkelen til dette svaret ved å ta vare på opprinnelsen, men også konsekvensene som denne antatte feilen har gitt i livet ditt og den andre personens.
2. Hva kan du gjøre før du skilles?
Før du tar en endelig beslutning, er det positivt at du involverer deg i denne historien til være tydelig på at slutten av det det skjedde fordi det definitivt var det beste for oss begge. Lag for eksempel en parterapi det er en følelsesmessig intelligensbeslutning på et slikt tidspunkt. Av hvilken grunn? En terapi garanterer ikke at forholdet vil komme sterkere ut av denne historien når det gjelder kjærlighet og engasjement vil imidlertid bli styrket i å ta en beslutning med mer klarhet og perspektiv.
3. Snakk med noen du stoler på
Å snakke om det vil hjelpe deg med å øke nivået på motstandsdyktighet I denne situasjonen, men før du gjør det, bør du tenke nøye over hvem du vil dele denne informasjonen med. Det er noen diskrete og som vet hvordan du respekterer personvernet ditt fra konfidensialiteten til en privat samtale. Å kjenne refleksjonene til en annen person kan hjelpe deg mer enn du tror når du er låst i ditt eget synspunkt.
4. Stå overfor situasjonen
Dette er ikke en enkel beslutning ikke et eneste øyeblikk, akkurat som denne kjærlighetshistorien fikk deg til å vise din beste versjon på tidspunktet for forelskelse, nå kan du gjøre det samme ved å handle på en sammenhengende måte med det du føler av disse omstendigheter. Dette ubehaget kan ikke løses ved å se den andre veien eller handle fra likegyldighet.
5. Ta deg litt tid til å tenke
At denne tanken oppstår er allerede viktig i seg selv, men det er enda mer når den opprettholdes over tid. Prøv å gi deg selv tid til å reflektere over denne virkeligheten. Kanskje du kan ta en tur i noen dager til komme deg vekk fra din vanlige rutine.
6. Juridisk råd
Denne situasjonen kan ikke bare observeres fra følelsesmessig synspunkt, men også fra lovens synspunkt. Rådfør deg derfor med spørsmål du har om denne saken med en ekteskapsadvokat.
Hver historie er unik og kan ikke repeteres, derfor kan det være like mange grunner til anger som forskjellige hovedpersoner.
Hvorfor er jeg ulykkelig i ekteskapet mitt?
Her er fem mulige årsaker:
- Pågående diskusjoner. Sameksistens er vanskelig når den røde tråden i diskusjonene er en konstant norm mellom dere. Det vil si at ensomhet gjør vondt til tross for å være i selskap. Dette betyr at en person kan angre på å ha gift, til tross for at han elsker sin partner i møte med et ulykkelig sameksistens. Krangler mye med partneren din for tull Det kan være en av de største ulykkesfaktorene i et ekteskap.
- Du giftet deg fordi du ikke avlyste bryllupet i siste øyeblikk før ham frykt for å møte konsekvensene av den avgjørelsen og nå innser du at det hadde vært bedre å varsle alle gjestene om at lenken var suspendert enn å fortsette med ja jeg gjør.
- Partneren din har endret seg like mye i ekteskapet som det var i frieriet at du har følelsen av å være sammen med en helt annen enn du forelsket deg i tidligere. Det kan også skje at du er den som har forandret seg, og derfor har også dine prioriteringer blitt forvandlet.
- Kanskje du føler at du burde gitt deg selv mer tid før du gifter deg For kanskje du tok denne avgjørelsen raskt i et scenario av idealitet fra de første månedene av forholdet ditt.
- Frykt for ensomhet. Kanskje har en person giftet seg og tro at denne avgjørelsen er den mest praktiske av frykt for ikke å gjøre det finn noen du blir forelsket i fullt ut, hvis det haster med alder var en grunn til bekymring vanlig.
- Emosjonell umodenhet. Noen vil kanskje innse, etter en stund, at da han tok beslutningen om å gifte seg, var han ikke helt klar over betydningen av denne handlingen og ansvaret i ekteskapet.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
