Vi vet at i alle forhold er det sinne og argumenter, men hva skjer når dette blir en konstant og vi blir sinte på alt med den personen? Hva betyr denne tilstanden av konstant sinne og som varer over tid? Bak denne følelsen er det mange årsaker som kan bli funnet, og det er viktig å identifisere dem for å kunne være i stand til å løse dette problemet og forhindre at sinne, irritabilitet og raseri ender med å ødelegge vår forhold. Det vanligste er at hvis du alltid blir sint på kjæresten din, er det et problem i forholdet du må ta vare på, selv om det også er Du må kanskje fokusere på deg selv og finne ut om denne holdningen er relatert til din personlige utvikling eller et annet område i livet ditt personlig. Fortsett å lese denne Psychology-Online artikkelen for å finne svaret på spørsmålet om "Hvorfor er jeg sint på alt med kjæresten min."
Uløste spørsmål fra fortiden
Ved mange anledninger, det faktum bli så sint på partneren er knyttet til noe nag fra fortiden som ikke ble uttrykt på det tidspunktet eller som hvis snakk, hun har ikke vært i stand til å tilgi henne, og for øyeblikket kommer det ut i form av sinne eller argumenter med samboer. Dette er en vanlig situasjon blant par som har hatt en krise pga
Forholdet fungerer ikke
Hvis du alltid er sint på partneren din, er det viktig at analyser følelsene dine mot den personen og verdier hvis du har et sunt forhold som du vil fortsette å leve. Det er tider når rutine eller monotoni De tar sin toll på paret og forårsaker mange argumenter mellom dem. Andre ganger endres følelsene overfor partneren, og du kan begynne å innse at de ikke er personen du vil fortsette å dele din livet, og til det er på tide å akseptere dette og ta steget med å avslutte forholdet, er det mulig at alt den andre personen gjør opprørt, irritert og sinne deg Enkelt.
Hvis din permanente sinne derimot skyldes en giftig forhold der du ikke er fornøyd, men du ikke vet hvordan du skal ta skritt for å avslutte det, anbefaler vi deg å konsultere rådene i artikkelen hvordan komme ut av et giftig forhold som et par.
Dere har begge en dominerende karakter
Det er par som består av to personer med en veldig dominerende karakter, og dette skaper gradvis en slags "konkurranse" mellom dem om alt. Dette er en situasjon som kan føre til sinne og mange argumenter mellom paret, siden begge de vil ha rett i alt. Selv om dette i noen tilfeller kan skyldes en slags personlig usikkerhet, kan det i andre være en konsekvens av å ha et stort ego og en oppblåst selvtillit.
Idealisering av paret
Hos mange mennesker er det vanlig at når de forelsker seg, idealiserer de den andre personen til det punktet at de ikke blir forelsket i personen, men med en projeksjon av den. For å beundre henne, tenker de på umulige realiteter om paret og skaper falske forventninger. Med tiden går de inn på hvordan han egentlig er, hva hans holdning er til forskjellige situasjoner og hva som er hans dyder, men også hans mangler. Det er når skuffelse og frustrasjon dukker oppFor når man ser at vedkommende ikke er det som var forventet, begynner irritasjon, konstant sinne og argumenter med den andre for alt de sier eller gjør.
Personlig frustrasjon
En annen årsak som kan svare på spørsmålet ditt om hvorfor jeg blir sint på alt med kjæresten min, er at du ikke føler deg fornøyd med noen aspekter av livet ditt, og du utløser disse frustrasjonene med sinne mot personen du har mest Lukk. I dette tilfellet er det egentlig ikke et sinne med partneren, men med oss selv for ikke å ha klart å nå våre mål eller ikke ha vært i stand til å gjøre ting slik vi ønsket. Hvis du har problemer på jobben, med venner, med familien eller føler deg misfornøyd med ditt nåværende liv, er det viktig at du innser at dette er årsaken til konstant sinne med partneren din, og at du jobber med deg selv for å kunne løse problemet situasjon. I den følgende artikkelen viser vi hvordan kanalisere frustrasjon.
Når du vet de mulige årsakene til at du kan bli sint på alt med kjæresten din, skal vi gi deg en serie med enkle tips slik at du kan løse denne situasjonen og slik at du kan nyte forholdet ditt som før, hvis du føler at du vil fortsette å dele den daglige dagen med ham. Husk at det som bestemmer et godt forhold ikke er antall ganger begge blir sinte eller diskutere, men evnen til de to til å løse dem og tiden du trenger for å overvinne og komme seg følelsesmessig.
- Analyser deg selv og kjenn deg selv: Først og fremst er det viktig at du er klar over ditt pågående sinne og at du vet hvordan du kan identifisere årsakene til det. Først da kan du finne den rette løsningen og handle deretter. Det er også viktig at du er i stand til å gjenkjenne feilene dine og ikke fokusere eller bare påpeke partnerens. Evaluer om du vil fortsette med forholdet, og i så fall, tenk at det å være alltid sint på ham ikke vil la deg komme videre eller nyte et velstående og varig forhold.
- Vær oppmerksom på hvilke situasjoner som forårsaker sinne eller i hvilke sammenhenger blir du vanligvis sint med partneren din. På denne måten kan du forhindre mange av irritasjonene fra nå av, siden du kan forutse dem og prøve å finne en løsning før du blir overdreven irritert.
- Hvis den pågående sinne har å gjøre med aktuelle problemer i forholdet eller konflikter fra fortiden det du føler at de har blitt igjen, det er viktig at du finner riktig tid til å snakke med kjæresten din Y uttrykk hvordan du har det. Unngå å innta en defensiv holdning og fortell ham rolig hva som bekymrer deg, mellom dere to kan du finne løsningen på problemet og overvinne det.
- Arbeid tankene dine: For å forhindre at sinne med kjæresten din eskalerer og fører til et ubehagelig argument mellom dere to, prøv å legge negative tanker som "nei Jeg bærer det "," Jeg har alltid rett "," han forstår ingenting ", etc., dette vil bare mate tilbake sinne og vil ikke tillate deg å roe ned eller handle rolig.
- Godta partneren din som han er: For at et forhold skal fungere, er det viktig å akseptere den andre slik de er, og ikke prøve å endre dem eller vente på at de skal bli en person de ikke er. Du må lære å elske partneren din med sine styrker og svakheter og akseptere at hver av dere kan ha forskjellige synspunkter eller meninger. Hvis det endelig viser seg at du ikke er kompatibel og du føler at ingenting kan forbedre situasjonen, vil det være på tide å ta skrittet og forstå at han ikke er den rette personen for deg.
- Pust og slapp av: Hvis du er veldig sint på kjæresten din, er det best å prøve å roe seg ned i det øyeblikket og puste dypt. Utsett tiden for å snakke med ham når du føler at du er roligere og du kan fortelle ham hva som skjer med deg rolig. Ellers vil sinne stå i sentrum, og du vil starte en ubehagelig og ubehagelig diskusjon som kan ødelegge forholdet ditt ytterligere.
Det kontinuerlige sinne mellom et par kan føre til krangel hele tiden og dette, uten Det vil utvilsomt føre til betydelige brudd i forholdet og til og med i mange tilfeller føre til en Bryter av.
Hvis du etter å ha praktisert alle tipsene vi har indikert for å vite hvordan du skal handle hvis du alltid er sint på partneren din, nei du klarer å avhjelpe situasjonen og følelser av sinne, sinne, tristhet osv., fortsetter å invadere deg, det er praktisk at du søker hjelp profesjonell. De psykologisk terapi Det kan hjelpe deg med å identifisere årsaken til den permanente tilstanden av sinne med kjæresten din og gi deg de retningslinjene du trenger for å komme videre og komme tilbake til å bli god med deg selv og med partneren din.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
