Jeg er GIFT og har FORELSKET i ELSKER: hva gjør jeg?

Gift liv kan være vanskelig. Når vi har vært sammen med samme partner i flere år, kan det være slik at lidenskapen forsvinner og at magien mellom dere blir redusert. Det er da vi kan begynne å legge merke til andre mennesker, og også når vi kan begå utroskap. Og disse utenomekteskapelige forholdene kan bli veldig farlige fordi de kan endre følelsene våre og gjøre oss forvirrede. "Jeg er gift og har blitt forelsket i kjæresten min"Hvis dette er din situasjon, må du vite at det er viktig å vurdere situasjonen før du tar feil skritt og være ærlig mot deg selv. I denne Psychology-Online artikkelen skal vi gi deg en rekke tips slik at du vet Hvordan du handler i disse tilfellene og gjør så lite skade som mulig på partneren din, kjæresten din og deg selv.

Indeks

1. Hvorfor har du blitt forelsket i kjæresten din?
2. Hva skal jeg gjøre hvis du har blitt forelsket i kjæresten din?
3. Hvordan vite om kjæresten min er forelsket i meg?

Vi ser kontinuerlig filmer og historier om elskere som blir forelsket, men det kan være mye mer komplisert i virkeligheten. Hvis du er gift og har blitt forelsket i kjæresten din, er det viktig at vi først og fremst forstår hvorfor du har nådd denne situasjonen. Det er viktig at la oss gjøre en intern analyse å bedre forstå vår oppførsel og å kunne handle på en fornuftig og respektfull måte. Vi må huske på at det i et utroskap er tre personer som kan bli skadet, derfor må du være veldig forsiktig med å handle på en best mulig måte.

Her oppdager vi vanligste årsakene hvorfor du har blitt forelsket i kjæresten din.

Forbudt kjærlighet

Mange ganger er denne "forelskelsen" som du føler helt midlertidig. Det er de ukontrollerbare følelsene som dukker opp på grunn av den følelsen av "forbuden frukt" som i psykologi er kjent som "Romeo and Juliet effect". Det vil si at de er følelser som oppstår på en veldig intens og ukontrollert måte fordi det er noe forbudt, og det som er forbudt, tiltrekker alltid mer oppmerksomhet og blir mer appetittvekkende. Dette er det som vanligvis skjer i en "affære", og er at i disse tilfellene kjæreste Det blir et objekt av ønske som ender med å bli idealisert og som får oss til å miste kontrollen fullstendig.

Nyheten

En annen grunn til at du har blitt forelsket i kjæresten din, er fordi han er noe nytt i livet ditt. Normalt gjør rutine og vane i ekteskap magien med kjærlighet og lidenskap til skade. Så når noen nye dukker opp i livet vårt, noen andre og ukjente, vil det sikkert fange vår oppmerksomhet fordi har fortsatt noe mysterium å oppdage. Men vi må ikke la oss blinde av denne følelsen fordi den er flyktig. Du må huske på at hvis du starter et forhold til kjæresten din, vil det i det lange løp også ende opp med å bli mer rutinemessig og ensformig.

Mer intens sex

Fordi forholdet til kjæresten er nytt og ukontrollert, er det normalt at sex er mye mer vilt og lidenskapelig. Og faktisk er det nettopp her det er mer fare i "kroken" med kjæresten siden sex tiltrekker oss som en magnet. Sex i ekteskapet ditt kan ha blitt litt kjedelig og følelsesløs. Så å finne noen nye, med en ny kropp og med nye teknikker, kan gjøre oss å bli sint. Men vi må være veldig forsiktige og vite at, at, det er også midlertidig. For å gjøre dette, husk de første månedene eller årene med partneren din, og du vil se at kjønnet i begynnelsen også var utrolig.

Forholdsproblemer

Og til slutt, en annen av årsakene som kan få deg til å gifte deg og bli forelsket i kjæresten din er at du parforhold fungerer ikke bra. Mange ganger forekommer utroskap fordi ting ikke går bra hjemme, og du ser utenfor for det du ikke får inni. I disse tilfellene er det viktig at du unngår å idealisere kjæresten din og at du rasjonelt reflekterer over ekteskapet ditt. Vei fordeler og ulemper og ta en beslutning om det.

Hva skjer når du blir forelsket i kjæresten din? Hva kan du gjøre? I tilfelle du tror at du har blitt forelsket i kjæresten din, er det viktig ta grep om saken fra nå av og løse denne situasjonen. Husk at du kan skade partneren din, kjæresten din og deg selv, derfor er du tre personer som er involvert i denne kjærlighetstrioen som må løses så snart som mulig.

Derfor er det noen gode tips å vite hva du skal gjøre hvis du er gift og har blitt forelsket i kjæresten din. Fortsett å lese og legg merke til våre anbefalinger slik at du kan løse dette problemet på en best mulig måte.

Analyser følelsene dine

Hvordan vet jeg om jeg elsker kjæresten min? Før du tar noen beslutning om det, er det viktig at du analyserer følelsene dine på en detaljert og dyp måte. At du føler lidenskap og "besettelse" for kjæresten din, betyr ikke at du er forelsket i henne og, langt mindre, at du skal bryte ekteskapsforholdet ditt for det. Det er viktig at du analyserer føler du virkelig for kjæresten din Og hvilke verdier hvis virkelig følelsene dine er sanne, eller hvis de bare er midlertidige. Vi har allerede sagt ovenfor at lidenskap med en elsker vanligvis er sterkere og mer intens fordi det er noe "forbudt" og fordi det i tillegg fortsatt har mysterium. Men tro at det på sikt vil forsvinne. Analyser derfor følelsene dine godt før du tar et feil skritt.

Ikke la deg rive med av impulser

Det er viktig at du holder hodet kaldt. Sannelig blir utroskapen du begår utført fordi du lar deg rive med av impulser og begjær. Mest sannsynlig, når du kommer hjem, føler du deg forferdelig fordi du ikke liker å jukse på partneren din. Så i denne malstrømmen av impulser, må vi prøve hold hodet kaldt et øyeblikk å ta denne avgjørelsen. Vi kan ikke leke med et ekteskap eller skade folk som elsker oss bare fordi vi ikke er i stand til å kontrollere vårt ønske. Vi må være konsekvente og sette litt sunn fornuft i alt dette: føler du virkelig kjærlighet til kjæresten din, eller er det bare lyst og moro?

Verdsett forholdet ditt til partneren din

Vi har allerede kommentert at en av grunnene til at du kan føle kjærlighet til kjæresten din, er at forholdet ditt ikke fungerer bra. Vi må være tydelige: et ekteskap kan ikke være vår sjakkel. Det vil si at vi må opprettholde forholdet hvis det går bra, hvis vi fortsetter å elske partneren vår og hvis vi vil fortsette å strebe etter henne. Det er viktig at du spør deg selv om, virkelig, du har det bra i ekteskapet ditt, eller hvis forholdet tvert imot er slått av. Du må være veldig ærlig med deg selv og handle deretter. Kanskje disse sterke følelsene for kjæresten din bare dukker opp fordi hun gir deg alt som har falmet i forholdet ditt. Det kan også være at du bare har en parkrise som kan løses.

Snakk med partneren din

Og selvfølgelig, når du først har analysert hva du føler og hvilken vei du vil gå, er det viktig å snakke med partneren din. Du må være veldig taktfull for å fortelle ham om din utroskap, men du må fortelle ham, selv om du har sluttet med kjæresten din. Partneren din har rett til å vite hva som har skjedd og at forholdet ditt er basert på respekt og tillit. Hun vil bestemme om hun vil tilgi deg, eller om hun trenger litt tid til å tenke. Men du må godta hennes beslutning, du må ta din del av skylden og behandle henne med den respekten hun fortjener. det er mulig overvinne en utroskap i ekteskapet Men for dette må du være helt ærlig med partneren din.

Hva skjer når to gifte mennesker blir forelsket? Å ønske deg en annen person mens du har en partner er noe som kan skje, og det kan bli her eller det kan gå lenger. Hvis forholdet til partneren din ikke fungerer, uansett årsak, hvis det ikke er kjærlighet og ikke noe felles livsprosjekt, er det mulig å til og med bli forelsket i en annen person mens du har en partner. Noen ganger blir elskere forelsket, som har skjedd med deg, og i dette tilfellet er det mest normale at du spør deg selv "hvordan vet jeg om kjæresten min er forelsket i meg?". Vi får se det nå hvordan en gift person opptrer når han liker en annen:

• Vis interesse for ditt personlige og familieliv.
• Vis lyst til å være med deg.
• Han vil høre fra dere regelmessig, det vil si at dere snakker ofte, dere skriver til hverandre og dere ser hverandre når dere kan.
• Del personlig informasjon med deg.
• Vis initiativ og organiser forskjellige planer.
• Hun liker å tilbringe tid sammen med deg på forskjellige aktiviteter. Med andre ord handler ikke dating bare om sex. I denne artikkelen finner du mer informasjon om hvordan oppfører en forelsket person.

Kan en gift person elske sin kjæreste? Denne saken er allerede mer komplisert. Vi snakker ikke lenger om å bli forelsket (en midlertidig kjemisk forgiftning), men om noe mye dypere og varig. Når det virkelig er kjærlighet, når en person elsker en annen, skader han ham aldri bevisst, det er alltid respekt og oppriktighet. Noen tegn på at vedkommende elsker deg De er:

• Han vil introdusere deg for sin sosiale og familiekrets, akkurat som han er interessert i din.
• Han ønsker å opprettholde et oppriktig, ærlig og respektfullt forhold til deg.
• Han vil ikke at forholdet ditt skal være en hemmelighet eller at det skal være hemmeligheter mellom deg.
• Du har forventninger og fremtidige planer for forholdet.
• Han bryr seg om ditt velvære.
• Du er en prioritet i livet hans.
• Det får deg til å føle deg ønsket, verdsatt og viktig.
• Når du er sammen med den personen, føler du fred, ro og sikkerhet.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Jeg er gift og har blitt forelsket i kjæresten min: hva gjør jeg?, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Parterapi.

• Garriga, J. (2013). God kjærlighet i paret. Når en og en legger opp til mer enn to. Barcelona. Destino Editions.
• Ríos, J. C. C. (2005). Parforhold, ekteskap og kjærlighet. Studer på familier Vol, 4, 21-29.