Det er en relativt vanlig situasjon i kjærlighet. En person elsker partneren sin, men de føler seg ikke verdsatt. Og til tross for alt, er han fortsatt der på samme tidspunkt, og gjør den kjærligheten til den beste unnskyldningen for ikke å endre noe mellom de to. Sannheten er hvis partneren din ikke verdsetter deg, verdsetter deg selv fordi dette er enda viktigere. Siden du har makt til å ta beslutninger og komme deg ut av situasjoner med negativitet.
Hvis du ikke føler deg verdsatt av partneren din, kan du prøve å ha en samtale og forklare hvilke handlinger som gjør at du føler deg slik og hvilke endringer du vil observere i forholdet. Ved å ha denne samtalen kan du også bekrefte eller nekte om partneren din tar hensyn til deg eller ikke.
Tips for å slutte å elske partneren din.
Det vil si at du vil kunne legge merke til om partneren din lytter til deg, tar ansvar for det du sier og forstår deg selv om de ikke er enig i synspunktet ditt, eller tvert imot latterliggjør dine følelser.
I tillegg er det også veldig viktig at du husker at selv om du er forelsket i en person, kan du bryte den historien hvis du ikke føler deg verdsatt. Rett og slett fordi du er sammen med den personen Det gjør deg mer ulykkelig enn samlivsbruddet. På denne måten slutter du å gjøre utsagnet "Jeg elsker ham veldig mye" til en unnskyldning for å tåle en så ubehagelig situasjon ad infinitum. Å bryte forholdet kan være et vendepunkt for å gjenoppbygge livet ditt ved å bli bevisst på din autonomi og uavhengighet.
Å slutte å elske de som ikke verdsetter deg sette ord på det som skjer, så mye som det gjør vondt. Noen ganger lever selvbedrag på holdningen om å minimere det som skjer av frykt for å akseptere virkeligheten. Åpne øynene for virkeligheten, lytt til den bitre følelsen av frustrasjon som tærer deg inne hver gang du observerer motvilje hos partneren din.
Åpne øynene for virkeligheten.
På denne måten, når du åpner øynene for virkeligheten av fakta og historien din, slutte å elske partneren din det blir praktisk talt naturlig. Siden følelsen også ledsages av bevissthet. Hvis du ikke føler deg verdsatt av partneren din og fortsatt, fortsetter du på dette tidspunktet, prøv å reflektere over årsaken som fører deg til denne kroken: Hva er du redd for? Hva vinner du på dette tidspunktet?
Tenk at denne smertefulle situasjonen påvirker din bror eller søster. Det vil si, tenk at det er noen du elsker, som lider av et forhold der de føler seg ensomme. Hvilke råd vil du gi ham i så fall? Så bruk disse tipsene til deg selv. Prøv å være konsekvent med det du synes er best for deg på dette tidspunktet.
Å slutte å elske de som ikke verdsetter deg rasjonalisere følelsen, det vil si ikke vær låst inne i ren kjærlighet siden en sunn kjærlighet er en som ledsages av gode grunner.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan slutte å elske partneren din som ikke verdsetter deg, anbefaler vi at du går inn i kategorien Parterapi.
