Cynofobi (frykt for hunder): hva er det, årsaker, symptomer og behandling

Mange anser hunder for å være trofaste, snille, vennlige og betingelsesløse kjæledyr, blant andre egenskaper. Det er imidlertid ikke alle som tenker det samme, ettersom noen forbinder dem med aggressive og onde dyr. De alarmerende nyhetene om hundebitt og dødsfall i media, samt informasjonen som sirkulerer om visse raser, har også påvirket å se dem som en fare. Det må imidlertid tas i betraktning at disse tilfellene utgjør en svært liten prosentandel og i mange Noen ganger har de å gjøre med deres oppvekst og livsstil, faktorer som betinger karakteren til den hunder.

Det er forståelig at vi har en viss frykt for hunder hvis vi har opplevd en ubehagelig situasjon med dem tidligere, og det trenger ikke å bety en hindring i vår daglige ytelse. Men når den frykten er intens, vedvarende og hindrer oss i å leve livene våre normalt, kan det være kynofobi. I denne psykologi-online artikkelen vil vi snakke om Kynofobi: hva er det, årsaker, symptomer og behandling.

Indeks

1. Hva er cynofobi
2. Årsaker til cynofobi
3. Symptomer på cynofobi
4. Behandling av cynofobi

Kynofobi, bedre kjent som hundefobi, er en angstlidelse preget av en overdreven og irrasjonell frykt for hunder. Med andre ord tilsvarer cynofobi visse tanker, følelser og atferd knyttet til vedvarende spenningstilstand forårsaket av frykt for hunder. Tar disse egenskapene i betraktning, er det mulig å inkludere denne tilstanden i gruppen av spesifikke fobier til DSM-V^[1].

For å stille en adekvat diagnose av denne patologien, må en rekke diagnostiske kriterier oppfylles:

• Frykt eller angst for en bestemt situasjon eller gjenstand.
• Unngåelse av situasjonen eller objektet.
• Frykt og/eller angst står i uforhold til den reelle faren som objektet og/eller den spesifikke situasjonen utgjør.
• Varighet på seks måneder eller mer.
• Betydelig forverring av sosiale, arbeids- og familieforhold på grunn av frykt eller angst.
• Endringene kan ikke forklares med tilstedeværelsen av en annen psykisk lidelse eller inntak av medisiner.

Å bestemme den mulige opprinnelsen til dette bildet gir fordelen med å utvikle passende strategier som tillater en remisjon av intensiteten forårsaket av cynofobi. I denne delen vil vi vise de vanligste årsakene til denne angstlidelsen:

Miljøfaktorer

Som en generell regel, ubehagelige opplevelser påvirker personligheten. I denne forstand kan hundefobi være relatert til å ha vært offer for en traumatisk situasjon der en hund var til stede. Når personen ikke kan overvinne følelsene forårsaket av det de opplevde i fortiden, vedvarer en intens frykt over tid.

På den annen side imitasjon av atferd Det er også en del av opphavet til dette maleriet. Hvis noen i familien har blitt diagnostisert med cynofobi, er det mulig at de har tatt som referanse atferdsmønstrene de har tenkt på hele livet.

Genetiske faktorer

De genoverføring markerer ulike måter å takle situasjoner på. Likeledes er det ulike områder i hjernebarken som er knyttet til prosessering av stimuli utenfra. Av denne grunn kan nevrale forbindelser være hyppigere og mer intense fordi de utløser fryktresponser til verden.

I dette tilfellet vil hunder være en del av de fryktede stimuli. Hvis en forelder i tillegg har denne lidelsen, er det store sjanser for at barnet deres vil ta i bruk de samme mekanismene.

Hvordan kan jeg vite om jeg har cynofobi? For å oppdage dette problemet mer nøyaktig, er det veldig viktig å kjenne til manifestasjonene som oppstår på nivå med følelser, atferd og tanker til mennesker som lider av kynofobi.

Deretter vil vi påpeke hovedsymptomer av denne lidelsen:

• Intens frykt for hunder.
• Konstant unngåelse av situasjoner knyttet til hunder.
• Katastrofale tanker om døden.
• Usikkerhet.
• Lav selvtillit.
• Nød.
• Hyperintens angst.
• Hjertebank.
• Overdreven svetting.
• Hjertebank.
• Økning av hjertefrekvens.
• Kortpustethet.

Det skal bemerkes at den isolerte tilstedeværelsen av noen av disse symptomene ikke nødvendigvis representerer et bilde av cynofobi. Det er viktig at diagnosen utføres av en psykisk helsepersonell som vurderer de kliniske egenskapene til hver person under hensyntagen til deres særegenheter.

Hvordan kan jeg slutte å være redd for hunder? Til tross for hindringene forårsaket av cynofobi i utviklingen av dagliglivet, er det spesifikke tilnærminger som har vist seg å ha god effekt mot denne kliniske tilstanden. Nedenfor forklarer vi de viktigste behandlingene i behandlingen av cynofobi.

psykologisk terapi

Hensikten med denne tilnærmingen er å løse konflikter ved å jobbe med følelsene, tankene og atferden som gir opphav til symptomene. På den ene siden fokuserer varighetsterapier på å søke mestringsstrategier for fryktelige situasjoner og/eller angst på en mer behagelig måte. Den mest kjente korte terapien er kognitiv atferdsterapi.

På den annen side langtidsbehandlinger prøv å finne kilden til symptomene fra minnet om traumatiske barndomssituasjoner. Å finne opprinnelsen til frykten vil tillate pasienten å adoptere andre måter å håndtere situasjoner der de må være sammen med hunder. Som et generelt kriterium er den mest effektive langtidsterapien psykoanalyse.

farmakologisk medisin

I tilfeller av betydelig alvorlighetsgrad som forhindrer utviklingen av daglige aktiviteter, er et av symptomene for å behandle cynofobi å ty til bruk av medisiner som redusere intensiteten av symptomene. Spesielt anxiolytika er psykoaktive stoffer som hemmer noen nevronale reseptorer assosiert med følelsen av frykt.

Det må imidlertid alltid huskes at tilbudet av psykoaktive stoffer må gjøres av en psykisk helsepersonell.

Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Cynofobi (frykt for hunder): hva er det, årsaker, symptomer og behandling, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. utgave). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Diaz Berciano, C., Garcia Jimenez, M.V. (2000). Behandling av et tilfelle av hundefobi ved motkondisjonering. Psychothema Magazine, 12 (2), 187-191.
• Olivares-Olivares, P., Soler Fernández, N., Sánchez Regadera, M. (2017). Evaluering og behandling av et tilfelle av cynofobi. Magasin for atferdsanalyse og modifikasjon, 43 (167-168), 1-18.