Gjennom århundrene har mennesker funnet ulike metoder for å utøve makt over andre. mennesker gjennom en rekke strategier, noen av dem med en klar gyldighet i tilstede. Likeledes har mange tv-serier og filmproduksjoner synliggjort disse situasjonene, siden det er et hyppig fenomen i verden. Det tilsvarer imidlertid ikke bare skjønnlitteraturen, men vi kan også finne manipulerende teknikker i vårt daglige liv.
Menneskelige relasjoner er fulle av strategier som prøver å redusere sjansene for andre til å nå mål. Å kjenne til disse strategiene kan være til stor hjelp for å møte vanskelige situasjoner der en annen person prøver å dominere oss. Vil du vite mer om dette emnet? I denne psykologi-online artikkelen vil vi gi deg informasjon om psykologiske manipulasjonsteknikker.
Indeks
- skyldgenerering
- Minimer personlige konflikter
- sammenligne med andre mennesker
- utsette hyggelige situasjoner
- virkelighetsforvrengning
- Å krysse personlige grenser
Skyldgenerasjon.
Først av alt må vi forstå hva skyld betyr. Generelt er skyldfølelse en følelse som dukker opp når vi tror at vi har gjort noe galt. På samme måte kan skyldfølelsen være ledsaget av anger for det som skjedde.
Imidlertid emosjonelle manipulatorer insistere på generere skyld hos noen til tross for at personen ikke har utført noen ondsinnet handling som kan ha påvirket ham.
Ta bort viktigheten av personlige konflikter.
Manipulasjon oppstår fra behovet for å skille seg ut fra andre mennesker. Av denne grunn er det ofte en følelse av allmakt som får den manipulerende personen til å påtvinge seg selv på ulike områder av livet. Av denne grunn består en annen av teknikkene som brukes av manipulatorer av bagatellisere andres konflikt, for å skille seg ut og forbli prioritet
Sammenlign med andre mennesker.
En annen av metodene som brukes av manipulerende mennesker er den konstante sammenligningen av noens egenskaper med andre menneskers. Hensikten med disse sammenligningene er å nedverdige offerets handlinger ved å likestille dem med andre menneskers. Derfor tilsvarer dette faktum en implisitt måte å devaluere personen på, siden det ikke tillater fremheving av prestasjonene og målene som kunne vært oppnådd.
Utsett hyggelige situasjoner.
Selv om det er sant at dette punktet er mer vanlig innen kjærlighetsforhold, kan det også skje på andre områder av menneskelige relasjoner. Når du kontinuerlig appellerer til utsettelse av øyeblikk som ville bringe lykke I bytte mot ubehagelige situasjoner er det mulig å indusere at vi står overfor en person med manipulerende egenskaper.
Noen eksempler på dette kan være et løfte om at en person skal skilles av din nåværende partner å være sammen med kjæresten din i fremtiden eller sikre tilbakebetaling av lånte penger når den økonomiske situasjonen bedrer seg, bl.a. Det skal bemerkes at disse situasjonene som vi trekker frem har et illustrativt formål og ikke samsvarer med noen reell situasjon.
forvrengning av virkeligheten
Å endre en persons tale med den hensikt å psykologisk manipulere en annen er en manipulasjonsteknikk som ikke bør overses. Ved mange anledninger søker manipulatoren å utnytte en situasjon ved å feilrepresentere virkeligheten og dataene slik de oppstod.
Når vi befinner oss i denne situasjonen, må vi huske på at et av hovedmålene til manipulatoren er unndra seg ansvar som tilsvarer hver person for deres handlinger og måte å handle på. På denne måten prøver den manipulerende personen å tildele alt ansvaret til et annet menneske ved endring av hendelser.
Kryss av personlige grenser.
Å etablere grenser innebærer bygging av et personlig rom der respekt, tillit, sikkerhet osv. kan eksistere side om side. Personlige grenser kan imidlertid krysses av de som søker å utøve makt over andre.
Denne situasjonen kan oppstå på en rekke områder, fra sosiale bånd til arbeidsplaner, kjærlighetsforhold og hjemmesituasjoner. På denne måten er at en manipulerende person nevner å ikke ha kunnskap om de personlige grensene som allerede var uttrykt tidligere, ikke annet enn et tegn på en forsøk på brudd på personlig plass.
Hvis du vil vite mer om dette emnet kan du lese Hvordan slå en manipulator.
Denne artikkelen er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke makt til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle akkurat ditt tilfelle.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Psykologiske manipulasjonsteknikker, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av Følelser.
Bibliografi
- Rosales Álamo, M., Jiménez Betancort, H., Serio Hernández, A., Castro Sánchez, J.J. (2005). Psykologiske egenskaper assosiert med mellommenneskelig manipulasjon hos unge ungdommer. Nettverk av vitenskapelige tidsskrifter i Latin-Amerika, Karibien, Spania og Portugal, 1 (1), 481-492.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Relasjonsdynamikk i narsissisme: et relasjonelt perspektiv. Contemporary Clinical Journal, 7 (1), 3-21.
- Serra Undurraga, J.K.A. (2016). Diagnosen narsissisme: en rasjonell lesning. Journal of the Spanish Association of Neuropsychiatry, 36 (129), 171-187.
