EMOTIONAL MEMORY: hva det er, typer og eksempler

Folk har mange typer minne. Gjennom dette lagres og hentes minner fra tidligere situasjoner eller hendelser, men også i mange anledninger gjenopprettes også de fysiologiske opplevelsene, og dette er det som kalles minne emosjonell. Noen ganger er det eneste som er igjen om en bestemt situasjon emosjonelt minne, mens minnet om selve hendelsen er tapt. Så har kroppen et følelsesmessig minne? Hvordan påvirker følelser minnene våre?

I denne Psychology-Online artikkelen vil vi se hva er emosjonelt minne, de forskjellige typene emosjonelt minne det er og noen eksempler av det, slik at vi forstår oss selv og hva som skjer med oss ​​litt mer.

Indeks

1. Hva er emosjonelt minne?
2. Typer emosjonelt minne
3. Noen eksempler på emosjonelt minne

Emosjonelt minne består av gjenoppretting av de fysiologiske opplevelsene vi hadde tidligere møtt med en situasjon når vi opplever en lignende situasjon igjen. Det vil si at når kroppen min blir utsatt for en type begivenhet, vil den reagere raskt takket være at den husker hvordan den handlet tidligere i en lignende situasjon.

Fysiologiske opplevelser er automatiske reaksjoner som kroppen vår har, blant hvilke vi kan finne oss selv hyperventilasjon, økt hjertefrekvens, svetting, risting og til og med kroppstemperaturenJeg og mange andre.

Evolusjonær psykologi rettferdiggjør eksistensen av denne typen minne som en form for Overlevelse: Hvis jeg reagerer raskere enn sist på fare, vil jeg ha større sjanse for det overleve.

Det emosjonelle minnet som vi har referert til, er det som er definert fra evolusjonærpsykologiens synspunkt, men det er andre måter å nærme seg dette begrepet.

Det er sett at emosjonelt minne også vil være ansvarlig for gjenoppretting av andre typer detaljer om en tidligere hendelse og ikke bare for fysiologiske reaksjoner.

På den annen side, mynting av lignende begrep "affektivt minne" det vises til a teknikk som består i å fremkalle minner gjennom å provosere følelserdet vil si å bruke teorien om emosjonelt minne om evolusjonær psykologi i omvendt rekkefølge.

Ved noen anledninger kan initieringen av utvinning av visse minner skje gjennom en spesifikk detalj som vekker visse følelser. Dette er tilfellet med musikk. Gjennom det kan visse følelser produseres som hjernen vår ender med å relatere til spesifikke minner. I denne artikkelen forklarer vi hvordan musikk påvirker oss.

Det er mange eksempler som indikerer hva emosjonelt minne er, men fremfor alt er det to som er veldig vanlige og vil hjelpe oss å forstå denne funksjonen i hjernen vår i større dybde:

Fobier

Ved mange anledninger fryktes noe spesielt, som hunder, edderkopper, veps, høyder... og likevel husker vi ikke opprinnelsen til den frykten. For øyeblikket virker det følelsesmessige minnet utelukkende: kroppen vår husker hvordan vi måtte handle i fortid og overfører denne handlingen til nåtiden, selv om han har utelatt den situasjonen der vi handler slik for første gang.

Som vi kan se, er de fysiologiske opplevelsene, i tilfelle fobier, vanligvis hyperventilering, svetting og til og med lammelse av kroppen. Dette er de som kroppen vår bestemmer seg for å starte gjennom emosjonelt minne.

Husk gjennom følelser

Som vi forklarte i forrige avsnitt, kan emosjonelt minne startes i omvendt rekkefølge. Sikkert ved en anledning da du følte deg trist på grunn av en bestemt situasjon, har du begynt å huske alle slags smertefulle øyeblikk fra fortiden din selv om de ikke har noe med situasjonen å gjøre nåværende.

Ved denne anledningen er det også det emosjonelle minnet som handler. Gjennom uttrykk for en viss følelse og visse fysiologiske opplevelser, er det veldig lettere å huske hvordan andre situasjoner var tidligere som fikk oss til å føle det samme form.

I denne artikkelen forklarer vi typer minne.

Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Emosjonelt minne: hva det er, typer og eksempler, anbefaler vi at du skriver inn vår kategori av Følelser.

• Bower, G. H. (1981). Humør og hukommelse. Amerikansk psykolog, 36(2), 129.
• D'Argembeau, A., Comblain, C., & Van der Linden, M. (2003). Fenomenale kjennetegn ved selvbiografiske minner for positive, negative og nøytrale hendelser. Applied Cognitive Psychology: The Official Journal of the Society for Applied Research in Memory and Cognition, 17(3), 281-294.
• Justel, N., O'conor, J. og Rubinstein, W. (2015). Modulering av emosjonelt minne gjennom musikk hos eldre voksne: En forundersøkelse. Tverrfaglig, 32(2), 247-259.
• Justel, N., Psyrdellis, M., & Ruetti, E. (2013). Modulering av emosjonelt minne: en gjennomgang av de viktigste faktorene som påvirker minner. Psykologisk sum, 20(2), 163-174.
• LaBar, K. S., & Cabeza, R. (2006). Kognitiv nevrovitenskap av emosjonelt minne. Naturanmeldelser Nevrovitenskap, 7(1), 54-64.
• Odriozola, E. OG. (2014). Emosjonell hukommelsesmodulering: fra traumatiske opplevelser til biografiske minner. Eguzkilore: Notisbok for det baskiske instituttet for kriminologi, (28), 169-176.