De emosjonell verden den er veldig kompleks og har mange forskjellige nyanser. Det skal faktisk bemerkes at noen ganger kan flere følelser oppstå samtidig. For eksempel, etter at en elsket er død, er det ikke bare normalt å føle tristhet, men også sinne og raseri kan oppstå ved hjelpeløshet for ikke å kunne gjøre noe. Dette er en av grunnene til at selvkunnskap er viktig når det gjelder å navngi hver følelse. Hvordan fordeles følelser? Hvordan klassifiseres de? Vi forklarer det i denne artikkelen på Psychology-Online.
Først og fremst bør det påpekes at mens noen mennesker har en tendens til å dele følelser i positive og negative, er virkeligheten at denne klassifiseringen ikke er riktig. Innenfor denne sammenhengen vil positive følelser være for eksempel glede, glede, illusjon, motivasjon... Tvert imot vil negativene være tristhet, sorg, lidelse, sinne…
I streng forstand er følelser hyggelige eller ubehagelige, som forklart godt av emosjonell intelligens. Nemlig Hver følelse har en effekt på deg.
I virkeligheten er alle følelser en del av menneskets natur, derfor er det viktig lære å leve dem i riktig sammenheng. Det vil si før en bestemt årsak. Innenfor rammen av et lykkelig liv er det klart at det er viktig at det er mange hyggelige følelser for å ha høy tilfredshet med nåtiden. Du må gjøre livet hyggelig for deg selv gjennom positiv tenkning og sosiale forhold.
Denne artikkelen er bare informativ, i Psychology-Online har vi ikke makten til å stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer deg til å gå til en psykolog for å behandle din spesielle sak.
