Poziom dojrzałości osoby nie zależy od wieku. Widać to na przykładzie tych dorosłych, którzy mimo przekroczenia granicy 30 lat nadal wykazują w swoim zachowaniu objawy niedojrzałości. Ich scenariusz życiowy bardzo różni się od innych przyjaciół w podobnym wieku, tego typu zachowanie może być spowodowane: różnych powodów, aw skrajnych przypadkach muszą być traktowane tak, aby niedojrzały dorosły mógł nawiązać osobiste relacje na wyższym poziomie. dojrzały.
W tym artykule w Psychology-Online analizujemy Niedojrzałość emocjonalna u dorosłych: przyczyny i leczenie.
Każda historia jest wyjątkowa. Istnieją jednak możliwe ogólne schematy identyfikujące osoby pasujące do tych profili.
1. Fałszywe pojęcie wolności
Niektórzy ludzie nie dają sobie szansy na dojrzewanie i ewolucję z własnych okoliczności życiowych, ponieważ uwewnętrzniają a zła koncepcja wolności. Jest to styl życia, w którym pragnienie chwili jest wartością przekraczającą jakiekolwiek zewnętrzne ograniczenia lub zobowiązania.
Jednym z doświadczeń, które niesie ze sobą wyraźną lekcję dojrzałości, jest:
Osoba może przyjąć ten styl życia z błędnym przekonaniem, że w ten sposób może uniknąć ewentualnego cierpienia, wysiłku i rozczarowania.
2. Nietolerancja frustracji
Człowiek przeżywa żywotny proces naznaczony różnymi etapami. Dzieciństwo i dorastanie mają również istotny wpływ na dorosłość. Z tej perspektywy dzieciństwo naznaczone ciągłą nadopiekuńczością może prowadzić do większej nietolerancji wobec frustracji, ponieważ dziecko nie miało możliwość radzenia sobie z rozczarowaniem wywołanym przez sytuacje, które przełamują ich oczekiwania, ponieważ rodzice i najbliższe otoczenie dbają o wszystkie szczegóły szczęścia w ich dożywotni.
Jednak istnieje rzeczywistość. Rodzice nie zawsze mogą tam być bo życie rządzi się własnymi prawami. W ten sposób niedojrzały emocjonalnie dorosły mógł mieć wcześniejszą historię, w której nie miał możliwości obserwowania życia takim, jakie jest, będąc chronionym przez własny wszechświat.
3. Brak rozwoju osobistego
Jesteśmy przyzwyczajeni do przywiązywania dużej wagi do czasu mierzonego ilościowo w dniach, miesiącach i latach. Jednak rzeczywistość jest taka, że sam czas nie mówi wszystkiego. W rzeczywistości to ty masz moc, aby zrobić coś wartościowego w tych latach życia.
Ci ludzie, którzy nie spędzili czasu na pielęgnowaniu swojego wewnętrznego świata i swojego inteligencja emocjonalnaZwracając większą uwagę na powierzchowny styl życia, są bardziej narażeni na ryzyko niedojrzałości emocjonalnej, która w tym przypadku jest niczym innym jak przejawem własnego stylu życia.
Ten rozwój osobisty zależy nie tylko od nas samych, ale także od istotnych odniesień, które miał przez całe swoje istnienie, ponieważ te odniesienia również wywierają wpływ.
Dojrzałość jest powiązana z wieloma komponentami emocjonalnymi, takimi jak empatia, samopoznanie, umiejętności społeczne, aktywne słuchanie, inteligencja społeczna. Kto nie pielęgnował tych filarów we własnym życiu, nie miał okazji ich rozwijać.
4. Strach przed starzeniem się
Niedojrzałość może być tarczą, za pomocą której ludzie, którzy boją się starzenia i ustawiają się w scenariuszu pozornej nieustannej młodości, starają się chronić. Jest to lęk przed starzeniem się związany z lękiem przed podejmowaniem decyzji, zaangażowaniem we własne ścieżka życia, strach przed cierpieniem lub udręka z powodu utraty tego tak wyidealizowanego scenariusza życia: młodzież.
Osoba, która decyduje się na skorzystanie z profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie ze swoją niedojrzałością emocjonalną, może podjąć tę decyzję obserwując konsekwencje, jakie jej własna postawa wywołuje we własnym życiu. Niedojrzałość emocjonalna wpływa na relacje osobiste. Gdy protagonista zorientuje się, że chce przyjąć zmianę, bo to zauważa to, co tracisz z takim nastawieniem, waży więcej niż to, co wygrasz, możesz rozpocząć terapię specjalistyczne.
W przypadku rozpoczęcia psychoterapiaNa przykład, specjalista pomoże osobie zidentyfikować sytuacje z przeszłości, które mogą być powiązane z tym obecnym wydarzeniem. Ale szczególnie ten rodzaj terapii może być terapeutyczny, aby zidentyfikować, które węzły emocjonalne nie zostały jeszcze rozwiązane i powodują blokadę poziomu dojrzałości osoby dotkniętej chorobą.
Możliwe jest również rozpoczęcie pracy Rozwój osobisty własne poprzez specjalistyczne szkolenia z kursów rozwoju osobistego koordynowane przez eksperta w psychologii, która ze swojego stanowiska prowadzi warsztaty w kontekście dialogu sprzyjającego dzieleniu się lekcjami z dożywotni. Warsztat o inteligencji emocjonalnej może to być szczególnie pouczające.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
