Są ludzie, którzy samotność przerażaTrudno im zmierzyć się z ideą życia bez towarzystwa i samotności. Ale ma to też swoje zalety i trzeba umieć cieszyć się samotnością, aby później cieszyć się towarzystwem innych. Życie to po prostu życie przynajmniej na początku, przygoda i jak wszystko inne ma swoje wady i zalety od wyjazdu Dom rodziców to krok do niezależności, z którą nie zawsze łatwo się zmierzyć, bo trzeba o siebie dbać i mieć większa waga odpowiedzialności.
Myśl „aby dobrze żyć, trzeba towarzyszyć” nie zawsze jest prawdą, ponieważ zależy to od każdej osobowości. Te uprzedzenia, które nie muszą być rzeczywistością, mogą sprawić, że twoje uczucia poczują się uwarunkowane.
Masz własną wolność i powinieneś się nią cieszyć, ponieważ jest twoja. Ciesz się swoją odpowiedzialnością i robieniem rzeczy po swojemu i jak uważasz, że są dla ciebie najlepsze.
Naucz się żyć z samym sobą, mieć własne zasoby. Nie można tego odkryć, jeśli zawsze mieszkasz w towarzystwie. To okazja do odnowienia swojego życia i odnowienia siebie.
Bardzo przydatną techniką uczenia się bycia ze sobą jest użyj medytacjizaczniesz zauważać, że między naszym wewnętrznym dialogiem są przestrzenie. Podczas gdy ciągle rozmawiamy ze sobą, doświadczamy pauzy, jakby budząc się ze snu. Wyraźnie rozpoznajemy naszą zdolność do relaksu, przestrzeń, nieograniczoną świadomość, która już istnieje w naszym umyśle. Doświadczamy chwil życia w teraźniejszości, które są proste, bezpośrednie i jasne.
Musisz pamiętać, że fakt Żyć samotnie To wcale nie oznacza, że nie wchodzisz w interakcje z innymi. Doceniaj i ciesz się chwilami samotności, a jednocześnie doceniaj chwile spędzone w towarzystwie. Oba momenty sprawią, że zobaczysz, odkryjesz i znajdziesz niezbędną równowagę w swoim życiu.
Do tego jest kluczowy Że okazujesz zainteresowanie sobą, ale także i oczywiście otaczającym Cię światem. Jesteś gotowy?
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
