Chociaż każda biografia jest wyjątkowa, istnieją wyzwania, które angażują nas wszystkich jako bohaterów. Wyzwania, które nie są postrzegane jako obowiązek, ale zachęcają do radości. W tych chwilach, kiedy czujemy się naprawdę dobrze ze sobą i jesteśmy zgodni z nadzieją teraźniejszości, płyniemy z egzystencją w obiecujący sposób.
Innymi słowy, dobrze czujemy się we własnej skórze. Istnieją jednak zmartwienia, lęki, niepewność, problemy i bariery, przed którymi człowiek może odejść od kompasu własnego serca. ¿Jak być z siebie szczęśliwym? W Psychology-Online towarzyszymy Ci w tym doświadczeniu dzięki tym pomocnym wskazówkom.
Jak być z siebie szczęśliwym? Oto pięć wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć ten cel.
1. Jesteś swoim domem
Jesteśmy bardzo przyzwyczajeni do łączenia naszego życia z ważnymi miejscami, na przykład domem, miejscem pracy czy miastem. Jednak ściśle mówiąc, jesteś swoim domem (lub możesz się nim stać). Aby być szczęśliwym z siebie, jest to filozofia życia, która może zapraszam Cię do uznania siebie za swojego najlepszego przyjaciela
2. Żyć z tobą
Co robisz, aby pielęgnować więź jako para, rodzina lub przyjaźń? Dzielisz czas z tymi ludźmi poprzez wspólne plany spędzania wolnego czasu. Cóż, aby wzmocnić więź z samym sobą, możesz też ustalić rutyny z którym wzmocnić jakość współistnienia. Znajdź swoje chwile i naprawdę się nimi ciesz.
Możesz zaplanować wypoczynek poza domem, a także korzystać z innych prostszych zajęć w domu. Wybierz opcję, która najlepiej pasuje do Twojego nastroju.
3. Radość posiadania siebie
Radość ze spotkania międzyludzkiego widoczna jest w relacjach przyjaźni, jednak najważniejsza jest radość z posiadania siebie yourself wynikiem podróży introspekcji, w której uświadamiasz sobie tajemnicę życia i dar czasu przeżytego z własnego punktu widzenia wzroku. ¿Chcesz być szczęśliwy każdego dnia? Pamiętaj, że jesteś wyjątkową osobą; nie trać czasu na negatywne porównywanie się z nikim. Każda istota ludzka ma trudności, prawdopodobnie ty też je masz. A jednak jesteś tu i teraz. A ten przywilej jest powodem do radości.
4. Konsekwencja
Przygoda życia wymaga twojego odpowiedzialność w podejmowaniu decyzji. Nie jesteś tu po to, aby spełnić wszystkie oczekiwania, które nałożyli na Ciebie inni ludzie. Z kolei nikt nie może zrobić własnego trudne decyzje życiowe dla Ciebie. Krótko mówiąc, masz moc wyboru ścieżki, która pozwoli ci dotrzeć do tego horyzontu szczęścia, o jakim marzysz.
5. Nie odkładaj ważnych decyzji
Jeden z głównych powodów niezadowolenia wiąże się z tendencją do pozostawiania na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj. Nie ma nic złego w pozostawieniu działania na inny czas, jeśli naprawdę dotrzymasz nowej daty, którą sobie wyznaczyłeś. Jeśli jednak nadejdzie ten moment, ponownie popadniesz w pokusę zwlekania, wniesiesz do swojego życia duże dawki frustracji. Jaki jest najlepszy czas na podjęcie ważnych decyzji? Ale już.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
