Jako syn opinia twoich rodziców jest ważna dla Ciebie. Dlatego martwisz się, co mogą ci powiedzieć, gdy dowiedzą się o twoim nałogu palenia. Tytoń ma negatywny wpływ na zdrowie. Jest to jeden z powodów, dla których rodzice starają się wpoić swoim dzieciom znaczenie unikania tej szkodliwej rutyny. Jeśli jednak palisz, lepiej być szczerym wobec rodziców i nie ukrywać tego. Mówienie tego jest gestem zaufania i przejrzystości. Ponadto tytoń często powoduje widoczne skutki uboczne, takie jak nieprzyjemny zapach. Dlatego jeśli tego nie powiesz, prędzej czy później zauważą to. “Jak mam powiedzieć rodzicom, że palę?”Jeśli zadajesz sobie to pytanie w Psychology-Online, dajemy Ci klucze.
Indeks
- Przewiduj odpowiedź rodziców
- Unikaj palenia w domu rodziców
- Posłuchaj rad rodziców dotyczących tytoniu
Przewiduj reakcję rodziców.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak powiedzieć rodzicom, że palisz, ważne jest, abyś zastanowił się nad ich reakcją. Aby to zrobić, spróbuj wiedzieć
Postaraj się obserwować tę sytuację w sposób naturalny. Stajesz się dorosły i podejmujesz decyzje, które mogą przełamać oczekiwania rodziców dotyczące tego, co uważają za najlepsze dla ciebie.
Ta rozmowa nie obraca się wokół tego, czy tytoń jest szkodliwy, ponieważ jest to coś, o czym już wiesz. Koniec tej rozmowy to spraw, aby Twoi rodzice uczestniczyli w tym wydaniu aby uniknąć wykrycia przez drugie osoby lub uniknąć większego dyskomfortu, jaki może spowodować ukrywanie się.
Chociaż, jak powiedzieliśmy wcześniej, twoi rodzice mogą wywnioskować, że palisz z typowego zapachu, który pozostawia tytoń na ubraniach, lepiej, abyś stawił czoła rozmowie w znak szacunku i zaufania. Nie omijaj zbyt wielu objazdów, które mogą być najlepszym czasem, aby stawić czoła tej rozmowie, w przeciwnym razie ryzykujesz, że ją odłożysz. Wybierz dowolną okazję do rodzinnej rozmowy, w której wszyscy spokojnie rozmawiają w zrelaksowany sposób.
Możesz im powiedzieć, kiedy paliłeś i wszystko, co uważasz za istotne w związku z tym doświadczeniem. Twoi rodzice zadadzą ci pytania z własnej inicjatywy. Odpowiedz im jasno.
Unikaj palenia w domu rodziców.
Jeśli mieszkasz z rodzicami i jeszcze się nie usamodzielniłeś, gest szacunku wobec nich Może to być podjęcie osobistej decyzji, bez czekania, aż wskaże to, nie palić w domu. W ten sposób zapobiegasz szkodzeniu innym przez nałóg palenia, ponieważ dom wolny od dymu jest o wiele zdrowszy. Ponadto, przyjmując ten środek, zwiększasz swoją samokontrolę jako palacz, aby zmniejszyć liczbę papierosów dziennie.
Podejmując tę decyzję, idziesz o krok dalej w rozmowie z rodzicami, mówiąc im, że teraz palisz znaleźć równowagę, aby podjąć decyzję, ale także szanować przestrzeń reszta.
Jeśli Twoim rodzicom nie podoba się pomysł, że będziesz palić, a fakt ten stał się źródłem konfliktu, możesz również unikaj palenia w ich obecności, aby im nie przeszkadzać. Prawda jest taka, że od momentu, w którym przekażesz im te informacje, z czasem przyswoją sobie ten fakt. Oznacza to, że potrzebują czasu, aby przyzwyczaić się do tego pomysłu. Zwłaszcza jeśli ta wiadomość zaskoczyła ich.
Posłuchaj rad rodziców dotyczących palenia.
Teraz, gdy już wiesz, jak powiedzieć rodzicom, że palisz, ważne jest, aby pamiętać o jednej rzeczy. Chodzi o to, że człowiek może w określonym czasie przyjąć nawyk palenia, ale także zdecydować się odejść w późniejszym terminie. Nie patrz na ten moment, w którym mówisz rodzicom, że palisz, jako niezmienna decyzja do końca życia.
Pojawia się coraz więcej informacji o skutkach ubocznych tytoniu, dlatego otrzymuje on rady, których udzielają ci rodzice jako przejaw miłości do ciebie, ponieważ im na tobie zależy wellness. Załóż oczywiście, że od momentu udostępnienia tej wiadomości, że nie mówisz im szczęśliwej nowiny. Ułatwi ci to zrozumienie ich odpowiedzi.
Możesz im powiedzieć, gdy podadzą ci wszystkie dane, które uznasz za stosowne, aby nie przypominali ci codziennie, ponieważ w takim przypadku możesz wejść w pętlę, która nie prowadzi do natychmiastowego zakończenia.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak powiedzieć rodzicom, że palę, zalecamy wpisanie naszej kategorii Problemy rodzinne.
