Czy odrzucenie osoby JEJ PRZYCIĄGA?

Prawie każdy na świecie cierpiał w pewnym momencie udręki po tym, jak został odrzucony w pewnym momencie naszego życia. Albo przez związek, który rozpada się tam, gdzie zostajemy ze złamanym sercem, a druga osoba szybko odwraca strony lub za jakąś ulotną i wyidealizowaną miłość, z którą chcieliśmy być, ale nigdy nie zostaliśmy wynagrodzeni tak, jak byśmy byli lubił.

Mówimy o tych „miłościach, które nas naznaczają”, o tych trudnych i cierpliwych miłościach, które widzimy w literaturze, historii sztuki i naszych codziennych dramatach. Dlaczego odrzucenie kogoś, na kim nam zależy, wywiera na nas taki wpływ? Dlaczego jest tak, że gdy ktoś nas odrzuca lub jest obojętny, jesteśmy bardziej zainteresowani iw niektórych przypadkach generujemy dziwną obsesję? Jaka tajemnica kryje się za tym, czego nie możemy mieć lub która nam się opiera?Czy pociąga ich odrzucenie osoby? Co kryje się za tym pytaniem?

W tym artykule Psychology-Online rozwikłamy mity i wyjaśnimy, co się dzieje i co jest dla nas atrakcyjne, gdy dana osoba nas odrzuca. Co czuje osoba, która nie jest odwzajemniona, dlaczego są ludzie, którzy odrzucają ludzi, którzy: lubią je i jeśli to jest skuteczne, użyć odrzucenia jako techniki uwodzenia, aby przyciągnąć osobę kochany.

Indeks

1. Jak zachowuje się osoba po odrzuceniu
2. Co czuje osoba, która nie jest odwzajemniona?
3. Czy odrzucenie osoby, aby ją przyciągnąć, działa?
4. Dlaczego są ludzie, którzy odrzucają osobę, którą lubią?

W obliczu wszystkiego, czego nie możemy mieć, pojawia się ciekawe zachowanie, które skłania nas do podejmowania wysiłków i przesadnych wysiłków, aby to osiągnąć. Uparcie i uporczywie pragniemy tego, co nam się opiera a im trudniej jest nam coś osiągnąć, tym silniejszą odczuwamy radość, gdy to osiągniemy. Więc co się tutaj wydarzy? Dlaczego odrzucenie kogoś, na kim nam zależy, wywiera na nas taki wpływ? Jeśli mamy chcieć, aby inna osoba, która nas interesuje, zwracała na nas uwagę i interesowała nas, to dlaczego za każdym razem, gdy dzieje się odwrotnie, zakochujemy się i łapiemy coraz więcej?

Te pytania nie są nowe i nie przychodzą mi do głowy. Były one przedmiotem badań na przestrzeni czasu i prowadzone są w tym zakresie bardzo ciekawe badania. Jeden z nich, być może moim ulubionym, jest wykonany przez a antropolog i biolog, Helen Fisher, który wraz z kolegami z terenu przeprowadził badanie na temat miłości i złamanego serca z 32 osobami całkowicie zakochanymi. Spośród nich 15 było zdesperowanych i beznadziejnych po odrzuceniu lub porzuceniu przez ukochaną osobę. Eksperyment polegał na tym, że każdy z uczestników musiał zobaczyć zdjęcie ukochanej lub pożądanej istoty podczas obserwowania i analizowania aktywności ich mózgu.

• Aktywacja mózgu obwodów dodawania. Badanie wykazało we wszystkich przypadkach, że ludzie, którzy doświadczają odrzucenia, zakończenia lub porzucenia, aktywowali na poziomie mózgu te same obszary, które są aktywowane w głębokich uzależnieniach. Innymi słowy, odrzucenie generuje prawdziwe i ważne reakcje fizyczne i psychologiczne, a w tym czyli próba ponownego połączenia się z drugą osobą jest próbą odzyskania homeostazy Stracony.
• Brak równowagi. Człowiek zawsze szuka tego, co sprawia, że ​​czujemy się dobrze, ale to jest haczyk, niekoniecznie to, co sprawia nam przyjemność, jest dla nas najlepsze.
• Pogoń za przyjemnością. To samo dzieje się w cyklu nałogów i to jest to, co nas tak bardzo krępuje i dezorientuje. Nasz mózg rozumie, że to, co sprawia nam przyjemność, jest dla nas dobre i zaczyna rozpaczliwie o to prosić przed abstynencją.
• Rozpacz. W obliczu odrzucenia coś podobnego dzieje się z osobami uzależnionymi, gdy szukają leku na zaspokojenie bólu, a to znaczy, że nie tylko proszę o coś w pewnym sensie zdesperowana, ale kiedy nie dostaję tego, o co prosi mnie moje ciało, zaczynam szukać tego z większą siłą i jestem zdolna do wszystkiego, o ile Dostać to.
• Zachowania obsesyjne. Rozumiejąc to, co być może jest dla nas łatwiejsze z figurą uzależnień, możemy zrozumieć, dlaczego osoba porzucona prezentuje zachowania obsesyjne i że tak jest Chemia neuronalna, która występuje na poziomie mózgu w takich sytuacjach, jest silna, frustracja i potrzeba prowadzą osobę do nieregularnego działania i zdesperowany.

Co dzieje się na poziomie neuronalnym i emocjonalnym, gdy ukochana osoba nas odrzuca?

• Zmiana chemiczna mózgu. Kiedy dana osoba zostaje odrzucona, w jej mózgu powstaje neuronalna zmiana chemiczna, w której serotonina (coś podobnego do tego, co dzieje się w depresjach i zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych) i następuje aktywacja kory zakrętu obręczy (czyli tego samego obszaru, który jest aktywowany w obliczu bólu fizycznego).
• Ból i niepokój. Nasz mózg reaguje na wykluczenie społeczne w taki sam sposób, jak na ból fizyczny i emocjonalny, dlatego tego typu emocje są spowodowane przez żyjemy tak intensywnie i wieloobjawowo, a im większe lub bardziej nieoczekiwane jest odrzucenie, tym większe uczucie niepokoju i różnorodność objawów, które doświadczamy.

Dzięki badaniom eksperymentalnym przeprowadzonym przez Fishera ten emocjonalny i behawioralny proces, przez który przechodzi osoba odrzucona, został podzielony na następujące fazy:

1. Faza protestu. Kiedy ukochana osoba odchodzi, osoba porzucona początkowo zaczyna odczuwać stan intensywnego niepokoju i mieszankę „Nostalgia i tęsknota”. W tej fazie osoba cały dzień myśli o tym, kto odszedł i powtarza w myślach ewentualne błędy, które wystąpiły, szukając możliwych rozwiązań, które pozwolą mu odzyskać utraconą osobę. Obsesyjnie poświęcają swój czas, energię i uwagę drugiemu, którego szukają usilnie i na różne sposoby; pojawiają się wiadomości, listy, telefony, uczęszczane są wspólne miejsca itp. Istnieje wielka tęsknota za ponownym spotkaniem i dlatego protestują, mając nadzieję na odzyskanie utraconego obiektu.
2. Faza frustracji. Osoba nie chce zaakceptować, że została emocjonalnie odrzucona, a to ma bardzo silny korelat neuronalny. Pragnienie bycia z kimś i niemożności bycia z tą osobą jest doświadczane w podobny sposób do tego, co osoby uzależnione doświadczają, gdy tracą substancję, która generuje przyjemność i wtedy jej szukają więcej siły. Tutaj ma zastosowanie zdanie Terence'a: „Im mniej mam nadziei, tym bardziej żarliwa jest moja miłość”. W tej fazie osoba tak bardzo dąży do spotkania, że ​​czasami nawet się upokarza. To wszystko dlatego, że w mózgu brakuje substancji: dopamina.
3. Etap melancholii lub depresji. Dzieje się tak, gdy osoba opuszcza ramiona i w tym momencie jej emocje są bardziej przygnębiające. Jest to etap adaptacji do straty, w którym osoba ma tendencję do większego wycofywania się. Już spadły pierwiastki chemiczne, które umożliwiły przyciąganie i potrzebę drugiego człowieka, wtedy wszystko zaczyna być bardziej widoczne wyraźnie zaczynasz akceptować stratę i łączysz się z poczuciem, że być może ta osoba nie była tak dobra, jak wierzyliśmy.

To, co czuje osoba odrzucona, można podsumować następującym cytatem z Helen Fisher:

„Odrzucenie ukochanej osoby pogrąża nieodwzajemnioną kochankę w jednym z najgłębszych i najbardziej niepokojących cierpień emocjonalnych, jakie człowiek może znieść. Ból, wściekłość i wiele innych uczuć może atakować mózg z taką siłą, że osoba ledwo może jeść lub spać. Stopnie i niuanse tego intensywnego dyskomfortu różnią się w zależności od tego, jak ludzie robią sobie nawzajem.” (Rybak, 2007).

Czy omijanie kogoś innego działa? Zakończmy sytuację:

• Nie, jest szkodliwy i toksyczny. Powiedziawszy to wszystko, moim pomysłem nigdy nie byłoby promowanie gry neuronowej i emocjonalnej z drugą osobą. Myślę, że to zraniłoby drugą osobę i popadło w toksyczną grę.
• Zawsze musi być szacunek. Uważam też, że rozpoczynanie tego typu dynamiką jest trochę przewrotne i dalekie od idei dorastania kochającego inny poprzez akceptację, uczucie i troskę, tak lubię rozumieć, czym jest miłość zdrowy.
• Ustalanie granic jest zdrowe. Wierzę, że czasami mylimy miłość z przekraczaniem granic i dawaniem wszystkiego za drugą osobę; cały mój czas, całą moją istotę, wszystkie moje działania itd., a tak nie jest. Bezwarunkowa miłość w parze nie jest prawdziwa ani zdrowa. Miłość pary wymaga warunków i miejmy nadzieję, że są to warunki jednoznaczne, ponieważ jeśli nie manifestuję tego, czego oczekuję od drugiej partner, to go jakoś obciążę, a drugi nie zrozumie, dlaczego teraz go pytam, o co go wcześniej nie pytałem lub dlaczego teraz Stawiam warunki na naszą miłość, a potem, nie otrzymawszy odpowiedzi, na którą mam nadzieję, będę ciągle sfrustrowany i rozczarowany czas.
• Odrzucenie nie jest dobrą strategią. W początkowej fazie zauroczenia „odrzucenie” osoby może „pracować”. Ale nie w takim sensie, w jakim zwykle rozumiemy słowo odrzucenie, to znaczy nie mam na myśli „dzisiaj cię szukam, a jutro nie” lub „przestanę z tobą rozmawiać jako strategia, by się zakochać”. miłość." Chociaż tego typu zachowanie może przyciągać przez obwód nagród, które generują i które wyjaśniamy wcześniej zrobią to w toksyczny i niezdrowy sposób i nic dobrego z tego nie wyjdzie w przyszłości dynamika.
• Konieczne jest dozowanie. Ale wyznaczanie granic innym, odmawianie, gdy czegoś nie chcemy robić, wskazywanie, co lubię, a czego nie lubię, szanowanie mojego potrzeb i mojej osobistej przestrzeni i dozowania w miarę rozwoju relacji, jeśli jest dobre i równomierne niezbędny. Chociaż może to być odbierane przez drugą osobę jako odrzucenie i wyjaśnię później dlaczego. Jest to konieczne odrzucenie dla innych i dla nas samych.

Być może to, o czym tutaj wspominam, jest trudne do zrozumienia, ale początkowa dynamika związku odsyła nas do zachowań z dzieciństwa. Na początku w każdym związku obie strony zachowują się jak małe dzieci, którym trzeba wytyczyć drogę tego, co jest dozwolone, a co nie, Potrzebujemy również dozowania wzmocnień, abyśmy mogli nadać im wartość, którą mają, a nie przyzwyczajać się do nich źle i czekać na nich. ponieważ jeśli. Ale podobnie jak praca dzieci, początkowo będziemy się im opierać małe i niezbędne ograniczenia, zaprotestujemy, spróbujemy uciec i zrobić to, co chcemy i rzeczywiście w obliczu odmowy będziemy Będziemy czuć w obliczu odrzucenia, ale będzie to odrzucenie, które na dłuższą metę pomoże nam wzrastać razem jako para i sprawi, że inni mnie dostrzegą Co osoba, która jest kochana, szanowana i szanowana i kochana w ten sam sposób i to jest niezwykle atrakcyjne.

Dlaczego ludzie wykorzystują odrzucenie jako strategię przyciągania osoby, którą lubią?

• Brak wykształcenia w związkach. Nikt nie został nauczony fundamenty zdrowej miłości a większość tego, czego się uczymy, pochodzi z doświadczenia. Dlatego wiele osób przekonało się, że odrzucenie drugiej osoby przynosi korzyści, a prawda jest taka, że ​​prawdopodobnie Może tak być, ze względu na to, co dzieje się na poziomie mózgu u drugiego, gdy dajemy mu coś, co sprawia mu przyjemność, a następnie pozbawiamy go to.
• Złe doświadczenia. Ludzie, którzy mają tendencję do używania tego jako strategii uwodzenia, to ludzie, którzy na ogół nie doświadczyli satysfakcjonującego, trwałego i zdrowego związku i go szukają. Rzeczywiście, bycie takim może być wyzwaniem i tajemnicą, która sprawi, że będziesz wyglądać atrakcyjniej w oczach innych, ale jeśli Twoim celem jest zdrowy i długotrwały związek, powinieneś wiedzieć, że nie jest to pożyteczna postawa lub Furia.
• Nadmiar fantazji i brak rzeczywistości. Osoba, która ciągle Cię odrzuca, to prawdopodobnie osoba, która nie wie, czego chce, a osoba, która nie umie się komunikować lub osoba, która chce tylko sprawić, abyś poczuł rzeczy i wierzy, że to jedyne droga. Wzmocnienia przerywane są równe a ambiwalentne przywiązanie zakochany. Niewiedza, co stanie się z twoim związkiem i niejasne, czy twój partner będzie nadal istnieć, jest silnym generatorem udręki i niepewności.
• Niska samo ocena. Osoba, która pozostaje w związku, w którym odrzucenia są niepotrzebne, to osoba, która nie ma bardzo dobra samoocena, a także brakuje wielu rzeczy, które zostaną wprowadzone w życie związek. Dopóki gra się nie skończy. Prędzej czy później odrzucony partner znudzi się tą ciągłą przerwą i znajdzie bezpieczeństwo w innym.

Generalnie mówimy o osobie, która ma coś do rozwiązania i to jest postrzegane przez obie strony, ale jest też osobą, która generuje wiele luk u drugiej i że para poczuje to i niechętnie i chociaż ta pustka była nieświadomie jedną z pierwszych atrakcji, na dłuższą metę jest nie do utrzymania, ponieważ generuje wiele ból. Specjalnie w niepewni ludzie lub nieufny.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Czy odrzucenie osoby przyciąga ich?, zalecamy wpisanie naszej kategorii Uczucia.

• Fishera H. (2004) Dlaczego kochamy. Natura i chemia romantycznej miłości. Laurus: Hiszpania
• Fishera H. (2007) Dlaczego się kochamy i oszukujemy. TEDX