Praca jest bardzo ważna w życiu człowieka. Spędzasz tak wiele godzin zanurzonych w profesjonalnych projektach, że szczęście jest uczuciem, którego doświadczasz, gdy jesteś w miejscu, w którym naprawdę chcesz. Istnieją prawdziwe hamulce, które stają się przeszkodami w szczęściu. Na przykład niepewne warunki zatrudnienia, wykonywanie pracy, której nie lubisz lub negatywne środowisko pracy.
Zasługujesz jednak na szczęście w pracy. Ważne jest, abyś uwewnętrznił tę ideę, dopóki naprawdę w nią nie uwierzysz, jako kwestia poczucia własnej wartości. ¿Jak być szczęśliwym w pracy? W Psychology-Online towarzyszymy Ci w tym procesie zmian.
W tym artykule przedstawiamy sześć pomysłów i wskazówek, jak pielęgnować szczęście na polu zawodowym.
1. Rozdziel zadania sprawiedliwie
Pierwsza ze wskazówek, jak być szczęśliwym w pracy, to: przeciążenie pracą która występuje w terminach zbliżonych do terminu, powoduje duże obciążenie produces naprężenie. Ważne jest, abyś planuj lepiej naprawić tę sytuację, która może się często powtarzać.
2. Ucz się dalej
Nie ma znaczenia, że masz już dobre CV, zwyczaj uczęszczania na kursy wykracza poza list motywacyjny. W środowisku szkoleniowym możesz podsycać motywację do wcielania w życie nowych pomysłów nabytych podczas kursu. Co więcej, przełamujesz zawodową rutynę poprzez środowisko, które przynosi najlepsze wspomnienia z Twojego życia akademickiego.
3. Nie oczekuj uznania od szefa
Mam nadzieję, że jesteś częścią firmy, w której otrzymujesz informacje zwrotne, które zwiększają Twoją emocjonalną pensję. Jednak jest to lepsze niż nakarm własną motywację aby nie czekać z radością na uznanie innych. Może się zdarzyć, że na to zasługujesz, ale nie otrzymujesz tak często, jak na to zasługujesz. Więc od teraz staraj się cieszyć satysfakcją, wiedząc, że wykonujesz dobrą robotę i że Twoja rola jest cenna dla firmy.
4. Wnosi pomysły dotyczące szczęścia w pracy
Na spotkaniach roboczych lub za pośrednictwem skrzynki z sugestiami jednostki możesz również zgłaszać propozycje, które stają się wspólnym dobrem, aby poprawić samopoczucie pracowników. Oznacza to, że nie przyjmuj biernej postawy w tej kwestii i ze swojego stanowiska staraj się wpływać na zbudowanie podmiotu, który: zainwestuj w szczęście.
5. Doceń swój wysiłek
Twoja wiedza i doświadczenie są cenne, ponieważ przynoszą rezultaty. Dlatego obserwuj transcendentną wizję swojej pracy jako działania, które wykracza poza ciebie.
6. Zdecyduj się dzisiaj być szczęśliwym
Jeśli zdecydujesz się na narzekanie, z pewnością znajdziesz długą listę powodów, dla których popadniesz w taką postawę. Wręcz przeciwnie, jeśli zdecydujesz bądź optymistą i pielęgnuj wdzięczność, przeżyjesz dzień z nowym wyglądem.
Twoja rutyna zawodowa postępuje lub ulega stagnacji w zależności od przyjętych nawyków. Oto pięć zalecanych nawyków, aby wzrastać w szczęściu:
- Zachęcaj do punktualności jako postawa, z jaką zwracasz uwagę na czas innych, ale także na własne życie. Oznacza to, że dzięki punktualności zmniejszasz stres związany z jazdą na czas.
- Praca w Grupie przyjęcie postawy współpracy z kolegami, aby osiągnąć cel wspólnych celów. Twoje szczęście wzrasta, gdy uświadamiasz sobie, że jesteś częścią zespołu i czujesz się z nim zintegrowany.
- Zadbaj o swoje osobiste relacje w pracy. Pielęgnuj asertywność, komunikację, empatię, życzliwość i szacunek. Dlatego zamienia humanizm w filozofię pracy. W sposób bycia i bycia w świecie pracy. To jeden z kluczy do mieć pozytywne nastawienie do pracy.
- Jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś nie miał tej pracy lub nigdy jej nie miał? Oceniając tę możliwość, prawdopodobnie uświadomisz sobie, że istnieją czynniki, z powodu których czujesz się szczęśliwy. Na przykład, oszacować pensję które otrzymujesz co miesiąc jako środek zapewniający stabilność finansową, który pozwala na tworzenie planów krótkoterminowych.
- Poszerz swoją wizję w poszukiwaniu stabilności finansowej. Obecnie pojawiają się nowe profesjonalne formuły na uzyskanie dodatkowego dochodu. Na przykład możesz zbadać potencjał Internetu. Może uda Ci się sprofesjonalizować swojego bloga i zarabiać co miesiąc dzięki systemowi reklamowemu.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
