Dziś nadmiar komunikacji między całym światem, globalizacja i łatwość podróżowania sprawiają, że bardziej prawdopodobne jest rozpoczęcie że twój partner wyjeżdża do pracy do innego miasta lub że pewnego letniego dnia zakochasz się w osobie, która mieszka tysiąc kilometrów od dystans.
W niektórych przypadkach jeden lub oboje członków pary może się wyczerpać i zacząć cierpieć z zazdrości, niepewności, problemów ze wspólnym spędzaniem czasu, braku kontaktu fizycznego, inni... prowadzące do rozpadu związku. Ale jak to robimy? ¿jak zakończyć związek na odległość? W tym artykule Psychology-Online postaramy się zastanowić nad tym pytaniem.
Miłość i związki na odległość są sprzeczne z milami i utrzymywać zdrowy związek w tych okolicznościach jest to wielki wysiłek po obu stronach.
Przede wszystkim musisz jasno określić, czy chcesz zakończyć związek, czy nie. Bycie w związku na odległość może być skomplikowane, ale pomimo trudności to może być tego warte. Możliwe też, że przechodzimy przez a kryzys pary
Jak rozwiązywać problemy w związku na odległość
Rozmawiaj ze swoim partnerem jak się czujesz i sprawdź, czy to, co Ci się przydarza, nie jest czymś tymczasowym, że to po prostu problem problem brak komunikacji albo że tylko problem odległości może mieć rozwiązanie. Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz zerwać z tą osobą i zidentyfikować wszystko, co sprawia, że jesteś nieszczęśliwy w związku. Jeśli masz pewność, że chcesz zakończyć swój związek na odległość, zalecamy dalszą lekturę tego artykułu.
Oto kilka wskazówek psychologicznych, jeśli chcesz wiedzieć jak zakończyć związek na odległość:
Zrób to osobiście
Chociaż odległość sprawia Ci trudność, konieczne jest, aby porozmawiać twarzą w twarz ze swoim partnerem i wyjaśnić sytuację. Pomyślisz, że łatwiej zostawić to przez WhatsApp lub list, ale sprawisz, że sytuacja będzie zimna i niewrażliwa, a druga osoba poczuje się mało doceniona. Jeśli nie możesz zobaczyć się twarzą w twarz, przed czatem użyj narzędzia do rozmów wideo. Kontakt wzrokowy pomaga do zrozumienia i wyrażanie uczuć.
Weź lejce
Nie każ mi tego robić dla ciebie. Weź swoją odpowiedzialność i nie zaczynaj utrzymywać zachowań, które pogarszają relację, aby to druga osoba zdecydowała się ją opuścić. Akcentowanie konfliktów i kłótni, próbując uzyskać więcej wymówek, aby zakończyć związek lub aby twój partner go poruszył, nie jest dobrym pomysłem.
Zaplanuj, co chcesz powiedzieć i bądź stanowczy
Przed spotkaniem ze swoim partnerem zorganizuj w myślach wszystkie pomysły, które chcesz przekazać. Nie traktuj zerwania jak sugestię i nie wyrażaj swoich intencji. Nie powinieneś wycofywać się z poczucia winy lub współczucia.
Znajdź właściwe miejsce
Unikaj miejsc, w których zwykle bywacie razem, gdzie się znacie lub gdzie przeżyliście niektóre z najbardziej wyjątkowych momentów Waszego związku. Musisz znaleźć miejsce, w którym możesz mieć prywatność.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.
