Moja mama pochłania moją energię: znaczenie, przyczyny i rozwiązania

Możliwe, że w pewnych momentach czujesz, że twoja matka pochłania twoją energię. Jeśli ci się to przytrafia, prawdopodobnie za każdym razem, gdy jesteś z nią, kończysz wyczerpany, zestresowany lub z jakimkolwiek fizycznym lub emocjonalnym dyskomfortem, którego wcześniej nie miałeś. Pomimo zajmowania się relacjami, które rozwijają się przez całe nasze życie iw większości przypadków są znormalizowane, może tak być Uświadomienie sobie tego faktu wymaga czasu, co w dłuższej perspektywie może pogorszyć jego zdrowie fizyczne, psychiczne i/lub emocjonalne, jeśli nie podejmie niezbędnych działań. odpowiedni.

W poniższym artykule Psychology-Online odpowiemy na Twoje pytania, dlaczego Moja mama pochłania moją energię: znaczenie, przyczyny i rozwiązania. W ten sposób osoby dotknięte chorobą będą mogły w zdrowy sposób walczyć z tym konfliktem.

Indeks

1. Co to znaczy, że twoja matka pochłania twoją energię
2. Dlaczego moja energia spada, kiedy jestem z mamą?
3. Co zrobić, jeśli moja mama pochłania moją energię

Matka absorbuje energię swojego syna, kiedy on jest czuć się gorzej fizycznie i emocjonalnie po być z nią. To znaczy syn, który najwyraźniej był zdrowy, silny iw dobrym humorze, po wspólnej rozmowie lub aktywności z matką, wznawia kolejne czynności w zupełnie innym stanie niż w momencie rozpoczęcia związku z matką. matka.

Tłumaczy się to jako utrata energii życiowej Przejawia się poprzez niektóre z następujących objawów:

• Ból głowy.
• Lęk.
• Stres.
• Rozpacz.
• Zawroty głowy i brak sił.
• Smutek.
• Utrata życiowej motywacji.
• Ogólne złe samopoczucie i osłabienie.

Przyczyny, dla których energia może spadać, gdy jesteś z matką, zwykle wynikają z obecności jednego lub więcej z następujących aspektów w jej osobowości:

1. Gromadzą matki

Po pierwsze, w przypadkach, w których matki pochłaniają energię swoich dzieci, często zdarza się, że są one zbieraczami, które próbując kontrolować życie swoich dzieci, uzurpują sobie je, nie będąc świadomymi swoich potrzeb przestrzeni i samodzielnego funkcjonowania osobistego.

W tym artykule znajdziesz więcej informacji nt Czym jest niezależność emocjonalna i jak nad nią pracować.

2. Zależność emocjonalna

Z drugiej strony zachowanie to może objawiać się również wtedy, gdy matki są osobami zależnymi, które Projektują swoją niepewność na dzieci., przywiązując ich do nich i kradnąc ich energię w ich interakcjach.

Dlatego są to ludzie, którzy angażują swoje dzieci w każdy mały krok, który podejmują, próbując uspokoić swój wewnętrzny niepokój.

3. negatywny pogląd na życie

Innym typem matek, które pochłaniają energię swoich dzieci, są te z silnym negatywny pogląd na życie którzy osądzają i/lub umniejszają każdy najmniejszy szczegół życia swoich dzieci, zawsze znajdując wady, trudności i niedogodności we wszystkim, co robią.

4. Niedojrzałość psychologiczno-emocjonalna

Wreszcie inne cechy, które mogą wystąpić w izolacji lub w interakcji z innymi matkami, które pochłaniają energię swoich dzieci, to: niedojrzałość psychologiczno-emocjonalna która uniemożliwia matce zajmowanie się synem tak, jak tego potrzebuje, stawiając własne życie w centrum nieustannej uwagi.

Energia może również spaść w przypadkach bezduszność i brak empatii który występuje u nieobecnych matek, które nie są w stanie zająć się swoimi dziećmi w ich potrzebach, jak również matki o sztywnym i autorytarnym charakterze których interakcje z dzieckiem ograniczają się do ciągłych oskarżeń, jak również nadopiekuńcze matki którzy swoją opieką zaduszają swoje dzieci, ograniczając im swobodę działania i rozwój osobisty itp.

Ale dlaczego te nieprzystosowane zachowania występują u matek w każdym z tych przypadków, które mają znaczące negatywne konsekwencje dla ich dzieci? istniećpewne braki emocjonalne na podstawie rozwoju osobistego matki, który doprowadził ją do zaspokojenia tych potrzeb pokryte mechanizmami obronnymi i stereotypowymi sposobami działania, aby się w nich chronić i przetrwać dzień do dnia.

Co możesz zrobić w obliczu tych wszystkich przypadków, w których twoja matka pochłania twoją energię? Z Psychology-Online polecamy przeprowadzić głęboką pracę nad osobistą introspekcją aby pomóc nam przede wszystkim uświadomić sobie ten fakt, że jeśli nie zostanie odpowiednio skorygowany, może w dłuższej perspektywie warunkować nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Po wstępnej świadomości będzie to niezbędne stworzyć nowe spojrzenie na naszą matkę, współczujące spojrzenie, które pozwoli nam być cierpliwym wobec niej i zapewni nam tarczę przed jej negatywnymi sposobami postępowania z nami.

Również w tych przypadkach będzie to również bardzo pomocne. postrzegać ją jako ofiarę własnych złych doświadczeń że jest uwikłany w pułapkę, która uniemożliwia mu swobodne i życiowe działanie. Ten nowy wygląd pomoże nam powstrzymać ataki, a co za tym idzie, zapobiec ich powielaniu się w naszym życiu. Z drugiej strony skupienie się na pielęgnowaniu pozytywnych aspektów naszej mamy wzmocni ją i pomoże wydostać się z pułapki, która ją topi.

Wreszcie, przyjmijmy wobec siebie to samo miłosierne spojrzenie pomoże nam zmyć rany, skieruje nas ku bardziej realnemu obrazowi nas samych, a następnie wznowi impuls życia, który w nas żyje.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Moja mama pochłania moją energię: znaczenie, przyczyny i rozwiązania, zalecamy wejście do naszej kategorii Psychologia społeczna.

• Gutman, l. (2021). „Moc matczynej mowy”. Redakcja Urano.