Mózg jest jednym z najważniejszych elementów zapewniających prawidłowe funkcjonowanie naszych funkcji życiowych. W rzeczywistości jest tak ważny, że jakikolwiek problem w tym narządzie może zakłócać nasze codzienne życie. Medycyna była zainteresowana szczegółowym zrozumieniem jej działania, wykonując setki badania mające na celu uwidocznienie głównych mechanizmów działających w procesach, które Tylko.
Złożoność ludzkiego umysłu może doprowadzić nas do niewyobrażalnych granic. Z tego powodu do dziś trwają na ten temat badania. W tym artykule Psychology-Online dostarczymy Ci informacji na temat rodzaje fal mózgowych.
Indeks
- Czym są fale mózgowe
- fale gamma
- fale beta
- Fale alfa
- Fale theta
- Fale delty
Czym są fale mózgowe.
Zanim wyjaśnimy, czym są fale mózgowe, ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób zachodzi komunikacja neuronowa. Ogólnie rzecz ujmując, neurony znajdujące się w mózgu są połączone ze sobą w procesie zwanym synapsami, który polega na przekazywaniu informacji za pośrednictwem substancji chemicznych. Ta procedura jest powtarzana za każdym razem, gdy dwa neurony komunikują się przez swoje końce.
W ten sposób synapsa powoduje powstanie fal mózgowych, które składają się z impulsy elektryczne o różnym natężeniu. Podobnie fakt ten oznacza różnice w szybkości przetwarzania informacji, ponieważ niektóre fale mózgowe mogą być szybsze niż inne.
Fale gamma.
Fale mózgowe gamma to impulsy elektryczne, które mieć najwyższą częstotliwość. Ogólnie rzecz biorąc, fala mózgowa Gamma oscyluje między 25 a 100 Hz, chociaż jej najczęstsza częstotliwość to 40 Hz.
Fale gamma są związane z percepcją bodźców w stanach świadomości, ponieważ w tych przypadkach możliwość skupienia uwagi jest większa niż w innych sytuacje. Z kolei tego typu fale mózgowe umożliwiają przetwarzanie informacji związanych z zadaniami o dużym zapotrzebowaniu poznawczym.
fale beta.
Te fale mózgowe nie są tak intensywne jak Gamma. Jednak jego częstotliwość waha się od 12 do 33 Hz intensywności. Fale mózgowe beta manifestują się, gdy są przeprowadzane wysoka aktywność funkcjonowania poznawczego które wymagają określonych umiejętności i zdolności.
Podobnie pojawia się tutaj duże skupienie uwagi, ponieważ ze strony osoby wymagany jest wysoki stopień koncentracji. Przykładami tego typu działań mogą być między innymi wystąpienia publiczne lub wygłaszanie przemówień.
Fale alfa.
Fale alfa to sygnały elektryczne o częstotliwości pośredniej, o natężeniu oscylującym między 8 a 13 Hz. W przeciwieństwie do fal mózgowych, które wyjaśniliśmy wcześniej, fale alfa przejawiają się w stany odprężenia psychicznego i fizycznego.
Z tego powodu główną funkcją tego typu fal mózgowych jest dawanie spokojnych ostrzeżeń w pewnych sytuacjach, które tego wymagają. W ten sposób fale alfa mogą pojawiać się np. w momentach medytacja lub wykonując czynności reaktywne.
Fale theta.
Ten typ fal mózgowych ma mniejszą intensywność niż te wymienione powyżej, z ogólnym zakresem od 3,5 do 7,5 lub 8 Hz. Fale theta promować odprężenie ciała i są odpowiedzialni za interwencję w chwilach przed zaśnięciem.
Z tego powodu działanie Theta Waves jest niezbędne przy przedłużaniu chwil relaks w ciągu życia.
Fale delty.
Wreszcie fale delta są najniższym typem fal mózgowych. Te sygnały elektryczne mają niską częstotliwość, ponieważ oscylują między 1 a 3 Hz, co powoduje chwile głębokiego relaksu psychicznego i fizycznego w ludziach.
Fale delta wpływają na wiele funkcji życiowych, które są wykonywane mimowolnie, jak np między innymi regulację tętna, ciśnienia krwi, częstości oddechów czy cyklu głębokiego snu inni. Z tego powodu fale Delta mogą być pośrednio związane ze spadkiem czujności wytwarzanym przez organizm stresujące sytuacje.
Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.
Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do rodzaje fal mózgowych, zalecamy wejście do naszej kategorii neuropsychologia.
Bibliografia
- Barrera, R. (2017). EvoEEG: badanie oparte na analizie fal mózgowych z wykorzystaniem interfejsu mózg-komputer. Centrum Badań Naukowych i Szkolnictwa Wyższego w Ensenada, Baja California.
- Najwyższa Rada Badań Naukowych. Mózg wykorzystuje różne rytmy wolnych i szybkich fal, aby dostosować się do wymagań poznawczych. Wyzdrowiał z: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- Garcia Rodriguez, A. I. (2015). Analiza fal mózgowych w celu określenia emocji na podstawie bodźców wzrokowych. Uniwersytet Veracruz. Wydział Statystyki i Informatyki.
