8 typów wysoce wrażliwych ludzi

Według różnych badań istnieje co najmniej 8 typów wysoce wrażliwych ludzi, które są podzielone na kategorie zgodnie z doznaniami zmysłowymi dominującymi u każdej osoby. Osoby wysokowrażliwe, zwane też PAS, mają za główną cechę to, że doświadczają codziennych sytuacji z większą intensywnością niż zwykli ludzie.

Czy uważasz, że jesteś osobą wysoko wrażliwą? Czy znasz kogoś, o kim myślisz? Abyś mógł zidentyfikować bardzo wrażliwe typy ludzi i jego właściwości, w tym artykule Psychology-Online podamy wszystkie potrzebne informacje. W ten sposób będziesz mógł wiedzieć, czy któryś z tych typów odpowiada tobie lub komuś z twojego otoczenia.

Indeks

1. Co to znaczy być osobą wysoko wrażliwą
2. Charakterystyka ludzi PAN
3. empatyczni ludzie
4. dzieci orchidei
5. Wrażliwy na stymulację sensoryczną
6. obronny czuciowy
7. cienka granica PAS
8. Fantastyczni, wysoce wrażliwi ludzie
9. pobudliwy PAN
10. Osoby bardzo wrażliwe na elektryczność

Osoba wysoko wrażliwa jest

Z psychologicznego punktu widzenia termin medyczny „PAS” został ukuty po raz pierwszy w 1996 r. Amerykańska psycholog i badaczka Elaine Aron, która sama jest osobą HSP lub w skrócie PAS Język angielski. Ludzie z PAN są często bardzo uważni na szczegóły, dostrzegając niuanse i subtelności, które inni mogą przegapić.

Ponadto są bardzo spostrzegawczymi ludźmi i łatwo mogą zostać przytłoczeni sytuacjami, które wymagają dużej stymulacji sensorycznej, np. hałaśliwe tłumy lub miejsca o dużym ruchu, ponieważ Twój ośrodkowy układ nerwowy jest bardzo wrażliwy. Nie oznacza to jednak, że jest to stan, a tym bardziej patologia, ale że każdy człowiek jest inny i niepowtarzalny pod względem sposobu odbierania emocji i bodźców.

Oto główne cechy osób wysoko wrażliwych, niezależnie od ich typu:

• Mają głęboką percepcję oraz wyjątkową zdolność postrzegania informacji sensorycznych i emocjonalnych z otoczenia w głęboki i intensywny sposób.
• Ich empatia jest szczera i potrafią zrozumieć emocje innych, pozwalając im łączyć się z ludźmi w autentyczny i głęboki sposób.
• Doświadczają dużej wrażliwości emocjonalnej, więc są bardzo świadomi własnych emocji i mogą być bardzo wrażliwi na emocje innych.
• Zwykle mają świetną intuicję i mogą instynktownie wyczuć, co jest właściwe, a co nie.
• są bardzo spostrzegawczy na bodźce sensoryczne, takie jak dźwięki, światła, zapachy, smaki, tekstury, i może czuć się przytłoczony hałaśliwym otoczeniem, dużą liczbą ludzi lub stymulacją wzrokową.

Ponadto są bardzo kreatywni i mogą mieć dużą zdolność znajdowania innowacyjnych rozwiązań problemów. Następnie wyjaśnimy każdy z typów osób wysoko wrażliwych i sposób ich identyfikacji, biorąc weź pod uwagę klasyfikację opracowaną przez dr Elaine Aron, autorkę książki „The Highly Sensitive Osoba". W poniższym artykule znajdziesz więcej informacji nt Charakterystyka osób wysoko wrażliwych (PAS).

Jest to typ wysoce wrażliwych ludzi, najbardziej znanych, ponieważ są to osoby, które są bardzo empatyczni w stosunku do innych i w wyjątkowy sposób identyfikują się ze stanami emocjonalnymi i nastrojowymi otaczających ich osób.

Tego typu ludzie z PAS są bardzo wrażliwi na obrazy i mimikę, ponieważ ich ciało migdałowate jest bardziej wrażliwe na zewnętrzne czynności.

Dzieci orchidei to ci, którzy wykazują zwiększoną wrażliwość biologiczną i psychologiczną na stresory i emocje. Ci chłopcy lub dziewczęta są bardziej podatni na rozwój problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym, takich jak lęk, depresja, problemy z zachowaniem, zaburzenia snu i choroby przewlekłe.

Jeśli jednak rozwijają się w odpowiednim środowisku, mogą być ludźmi o wielkich cechach i zdolnościach, które przynoszą korzyści ich środowisku.

Osoby wrażliwe na stymulację sensoryczną czują się przytłoczone stymulacją sensoryczną, np głośne dźwięki, silne zapachy lub jasne światła. Tego typu ludzie mogą preferować ciche otoczenie i mieć niską tolerancję na stymulację sensoryczną.

Ponadto ich procesy umysłowe są głębsze, więc zwykle doświadczają bólu, przyjemności, namiętności i bodźców zmysłowych z dużą głębią.

Ci ludzie mogą być bardziej wrażliwi na bodźce, takie jak między innymi hałas, jasne światło, tekstury, silne zapachy, tłum. Mogą również reagować z drażliwośćdyskomfortu, bólu, niepokoju, a nawet przeciążenia sensorycznego w sytuacjach związanych z tymi bodźcami.

Obronne osoby czuciowe również doświadczają a duży dyskomfort lub dyskomfort w hałaśliwym otoczeniu, z dużą ilością stymulacji wizualnej, w miejscach z dużą liczbą ludzi, z jasnym światłem lub z ekstremalnymi temperaturami. Mogą również mieć duże trudności z przystosowaniem się do nagłych zmian w ich otoczeniu lub codziennej rutynie.

Bardzo wrażliwa osoba typu borderline to osoba, która ma bardzo wysoką wrażliwość emocjonalną i jednocześnie prezentuje Charakterystyka zaburzenia rzeczywistości typu borderlined z tym, czym są fantazje lub sny, więc bardzo trudno jest mu dokonać tego rozróżnienia.

Jest to jeden z bardziej skomplikowanych rodzajów PAS, ponieważ można pomylić z zaburzeniem psychicznym ze względu na cechy. Na przykład są to ludzie, którzy żyją w świecie fantazji, mogą mieć wyimaginowanych przyjaciół, a nawet idealizować scenariusze, które nie są prawdziwe.

To bardzo wrażliwi ludzie, którzy łatwo dają się przytłoczyć własnym emocjom i emocjom innych. Zwykle są bardzo świadomi swoich uczuć i mogą odczuwać niepokój lub stres w sytuacjach intensywnych emocjonalnie.

Wreszcie taka bardzo wrażliwa osoba czuć się nieswojo przy jasnym świetle I Unikają wszelkiego rodzaju burz z wyładowaniami elektrycznymi. Ponadto często doświadczają epizodów psychicznych i silnie reagują na stres i presję. Mogą być bardzo perfekcjonistami i wymagającymi wobec siebie i mogą czuć się przytłoczeni liczbą zadań i obowiązków, które mają.

Ważne jest, aby zwrócić na siebie uwagę te kategorie nie są wyłączne i że wysoce wrażliwa osoba może identyfikować się z kilkoma z tych typów. Ponadto każda osoba jest wyjątkowa, więc nie możesz identyfikować się z żadną z tych kategorii.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Typy osób wysoko wrażliwych, zalecamy wejście do naszej kategorii Emocje.

• Aaron, E. (1996). Osoba wysoko wrażliwa. Książki z Broadwayu.
• deBeijl, K. Z. (2016). Ludzie wysoko wrażliwi: dowiedz się, czy jesteś i naucz się zarządzać codziennymi sprawami w relacjach, pracy, z dziećmi.... Sfera książek.
• Pardo, r. (2018). bardzo wrażliwi ludzie. Redakcja Desclee de Brouwer.