Dlaczego mój partner nie akceptuje swoich błędów i obwinia mnie

Nikt nie lubi się mylić. Chociaż wszyscy popełniamy błędy, jest to nieprzyjemne przeżycie emocjonalne dla każdego. Jeśli Twój partner nie akceptuje swoich błędów i obwinia Ciebie, może to wynikać z takich czynników jak słabość ego, perfekcjonizm, nietolerancja odmiennych opinii, arogancja lub chęć uniknięcia ewentualnej krytyki.

Pomimo niezręczności chwili, ludzie na ogół przyznają się do błędu i przepraszają. Mimo to są tacy, którzy nie chcą przyznać się do błędu. Co się dzieje, gdy ktoś sprzeciwia się faktom i nie przyznaje, że się mylił? Jest to szczególnie istotne, jeśli chodzi o naszego partnera. Mówimy ci w tym artykule Psychology-Online Dlaczego mój partner nie akceptuje swoich błędów i nie obwinia mnie?.

Indeks

1. kruchość ego
2. perfekcjonizm
3. Nietolerancja dla różnych opinii
4. Arogancja
5. Unikanie ewentualnej krytyki
6. Zarabianie zysku
7. Poczucie samoświadomości i strachu
8. Historia osobista
9. Jak pomóc mojemu partnerowi rozpoznać swoje błędy.

Niektórzy ludzie mają tak kruche poczucie własnej wartości, że bardzo trudno jest im przyznać się do błędu. Jego kruche ego tego nie toleruje i próbuje zniekształcać rzeczywistość. W ten sposób unikają kontemplacji, że się mylą i poprzez swoje mechanizmy obronne zniekształcają swoje postrzeganie rzeczywistości, aby było mniej groźne.

Na przykład osoba o kruchym ego będzie upierać się, że prawidłowo zidentyfikowała złodzieja, pomimo dowodów DNA i czyjegoś przyznania się. W konfrontacji będą nadal nalegać i mogą zganić każde źródło informacji, które spróbuje argumentować inaczej.

Mimo to, aby rozpoznać kruchość ego jest to trudne, ponieważ na zewnątrz osoby te postrzegane są jako stanowcze i pewne siebie. Jednakże, sztywność psychiczna nie jest oznaką siły, ale wskazuje na kruchość. Ci ludzie nie decydują się stanąć na swoim miejscu, ale są do tego zmuszeni, aby chronić swoje osłabione ego. Przyznanie się do błędu jest nieprzyjemne, ale wymaga odwagi i siły, aby poradzić sobie z tą rzeczywistością i przyznać się do własnych błędów.

Twój partner może nie przyznawać się do swoich błędów, ponieważ uważa, że ​​​​pomyłka jest nieprzyjemna, ponieważ postrzega to jako nieodłączną wadę charakteru. Bycie w błędzie może ci się kojarzyć z byciem niegodnym, niedoskonałym lub mało wartościowym.

Ten nieuzasadniona potrzeba bycia zawsze „perfekcyjnym”kierować swoim ego i mogą dojść do wniosku, że popełnianie błędów to coś, na co nie mogą sobie pozwolić. Trudność w przyznaniu się do porażki wynika w dużej mierze z nierealistycznego oczekiwania, że ​​za każdym razem będziesz musiał zrobić to dobrze. Ci ludzie wierzą, że nigdy nie przyznanie się do błędu czyni ich silniejszymi i bardziej wartościowymi.

Możliwe, że dążąc do osiągnięcia wizerunku doskonałości, starają się sprawić, by inni postrzegali ich jako przywódców. Kiedy jednak ktoś upiera się: „Jestem w 100% doskonały, cały czas mam 100% racji”, innym dość trudno jest w to uwierzyć. Będzie im trudno uwierzyć i zaufać jej, ponieważ nikt nie jest doskonały ani zawsze ma rację. W tym artykule wyjaśniamy Jak przestać być perfekcjonistą.

Niektórzy ludzie mogą kierować się przekonaniem, że poglądy odmienne od ich własnych są błędne. W rezultacie ludzie, którzy są zbyt skupieni na własnym punkcie widzenia, mogą stać się nietolerancyjni dla opinii odmiennych od ich własnych.

Ta nietolerancja może skutkować sztywnością w trzymaniu się swoich przekonań, opinii i pomysłów. Z tego powodu nie mogą znieść, że ktoś się z nimi nie zgadza. W pewnym sensie nietolerancja odmiennych opinii jest także sposobem na uniknięcie bólu. Ten rodzaj uporu może utrudniać rozwój osobisty danej osoby i wpływać na jej relacje z innymi.

Arogancja to przekonanie, że dana osoba ma przekonanie, że cokolwiek zrobi, zrobi to lepiej niż ktokolwiek inny. Może to prowadzić do upartego zachowania, ponieważ utrudnia podejmowanie wyważonych decyzji i rozpoznawanie popełnianych błędów.

Osoba arogancka może mieć trudności z przyznaniem się do swoich błędów z powodu przekonania, że ​​jest lepsza od innych, a zatem nie ma racji. Mogą też niechętnie przyznawać się do błędów ze względu na możliwość utrata statusu lub władzy. Ponadto mogą mieć problemy z postrzeganiem własnego zachowania i jego wpływu na innych.

Jest to szczególnie problematyczne, gdy próbujesz się nie zgodzić lub logicznie rozmawiać z osobą, którą kierujesz arogancja. Mogą nie słuchać tego, co próbujesz przekazać i lekceważyć twoje argumenty, aw interakcji wydaje się, że mówisz różnymi językami.

Jeśli twój partner nie akceptuje błędów i obwinia cię, może to być spowodowane tym, że uważa, że ​​argumenty wskazujące na jego błąd są krytyczne. Jeśli więc przewidujesz, że popełnienie błędu oznacza, że ​​zostaniesz za to skrytykowany, możesz tego nie rozpoznać.

Bycie krytykowanym może sprawić, że osoba poczuje się osądzona lub zaatakowana, co może negatywnie wpłynąć na ich samoocenę i obraz siebie. Ponadto brak pewności siebie, brak emocjonalnych umiejętności radzenia sobie z opiniami i nieskuteczna komunikacja sprawią, że osoba ta będzie unikać poczucia krytyki.

Tak więc, kiedy dana osoba popełnia błąd i nie rozpoznaje go, może go odrzucić i spróbować zignorować. komentarze sprzeczne z Twoim punktem widzenia, ponieważ odbierasz je jako ostre lub nieuzasadnione, zwłaszcza jeśli się ich boisz być krytykowanym.

Osoba może pozostać w swoim błędzie i nie rozpoznać go, kiedy się pojawi większe zyski, utrzymując ten błąd, niż przyznając się do błędu. Więc jeśli zobaczysz, że korzyści płynące z pozostania bez zmian są większe niż zaakceptowanie tego, nie przyznasz się, że się myliłeś. Na przykład osoba może pozostać w swoim błędzie, jeśli wierzy, że inni ludzie wykorzystają to przeciwko niemu lub skrzywdzą go.

Czasami osoba może nie przyznać się do swoich błędów tylko dlatego, że wie, że upór pomaga mu osiągnąć to, czego chce. W takim przypadku osoba może wykorzystać swój upór, gdy wie, że jest to dobry sposób bierz co chcesz lub aby uniknąć komentarzy, które Cię irytują

Kiedy to zachowanie działa, będzie miało tendencję do powtarzania się w celu dalszego otrzymywania nagród lub uniknięcia negatywnych konsekwencji. W tym sensie nieuznawanie błędów może być przydatne.

Kiedy człowiek nie przyznaje się do swoich błędów możesz czuć się skrępowany i obawiać się możliwych konsekwencji że spodziewa się, że przyjdą, jeśli przyzna, że ​​się nie mylił lub że nie miał racji. Kiedy ktoś zwraca uwagę na złe nawyki, działania lub opinie innej osoby, może czuć się nieswojo i przestraszony. Możesz ocenić, że to, co jest spisywane, jest czymś, czego nie chcesz lub nie chcesz zmienić, i przewidywać niekorzystne konsekwencje.

Na przykład osoba może nie chcieć przyznać, że się myliła, jeśli obawia się lub przewiduje, że jej poglądy zostaną odrzucone lub wyśmiane, gdy następnym razem się wypowiedzą. Dlatego możesz nie chcieć zaakceptować tego, co jest podnoszone, lub przyznać, że twoje działania nie są właściwe.

Związek między osobistą historią a niemożnością rozpoznania błędów może być skomplikowany. W niektórych przypadkach, przeszłe doświadczenia mogą mieć wpływ w sposobie, w jaki osoba trzyma się swoich przekonań i decyzji, co może prowadzić do nieuznawania własnych błędów.

Na przykład osoba, która dorastała w niestabilnym środowisku dziecięcym, mogła rozwinąć przekonanie, że nie można ufać opiniom innych. Jeśli ich rodzice nie przejmowali się ich dobrem, odpowiedzialność i podejmowanie decyzji spadały w ich ręce.

W ten sposób osoba nauczyła się, że inni nie dostarczają rozwiązań i będzie skłonny nie ufać wszystkim. Będzie myślał, że jest jedyną osobą, która posiada właściwe przekonania i opinie. Dlatego, kiedy popełnisz błąd, zinterpretujesz, że inni się mylą i będziesz podejrzliwy wobec wszelkich argumentów i rozumowań sprzecznych z twoimi.

Kiedy ktoś zwraca uwagę na opinie i zachowania innej osoby, która była błędna, ta druga może mieć swoje własnych motywów i powodów, aby tego nie rozważyć, a nie przyjąć tych wskazań, ponieważ uważa, że ​​musi bronić swoich pozycja.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Twojemu partnerowi przyznać się do swoich błędów:

• Skoncentruj się na faktach, a nie na partnerze: Jeśli twój partner nie rozpoznaje swojego błędu, ponieważ nie uważa go za błąd, pomóż mu zrozumieć, dlaczego to błąd, używając konkretne przykłady faktów i tego, jak Twoje zachowanie lub opinia była szkodliwa lub nie odpowiada rzeczywistości. Staraj się unikać personalizowania błędu i nie skupiaj się na nim („wszystko robisz źle i nie masz dbanie o rzeczy”), ale w rzeczywistości („jak zostawisz mleko poza lodówką, to się zepsuje i będziemy musieli rzucić").
• Używaj pełnego szacunku i konstruktywnego języka: Upewnij się, że mówisz w przyjazny i nieobraźliwy sposób. Ważne jest, aby twój partner nie czuł się oceniany lub lekceważony, ponieważ to tylko zachęci go do przyjęcia postawy obronnej i nie słuchania twoich argumentów. Jeśli twój partner poczuje się urażony, może cię nie słuchać, więc nie będzie w stanie otwarcie zrozumieć innego poglądu na fakty i naprawić swój błąd.
• Słuchaj partnera i unikaj obwiniania go: Zapytaj swojego partnera o jego punkt widzenia i uważnie słuchaj jego odpowiedzi. Kiedy słuchasz swojego partnera, okazujesz empatię i potwierdzasz jego doświadczenie, nawet jeśli się z nim nie zgadzasz. Ważne jest, aby pamiętać, że celem jest pomóc Twojemu partnerowi rozpoznać swój błąd i uczyć się na nim, a nie osądzać go lub poniżać.
• Pomóż swojemu partnerowi dostrzec konsekwencje jego błędu: Pomoc osobie w uświadomieniu sobie konsekwencji błędu może pomóc jej lepiej zrozumieć, dlaczego jest zły i wymaga poprawy. Na przykład, jeśli twój partner zawsze zostawia mleko poza lodówką, możesz pomóc mu zrozumieć, że jest to błąd ze względu na konsekwencje, które się z tym wiążą: marnowanie jedzenia i pieniędzy.
• wspólnie szukać rozwiązań: Jeśli masz sugestie, jak naprawić błąd, podziel się nimi konstruktywnie i pomóż znaleźć rozwiązanie problemu. Bardzo ważne jest również, aby zapytać partnera, jakie rozwiązania może wymyślić, aby uniknąć wrażenia, że ​​są czymś narzuconym i obowiązkowym, i mogą być częścią rozwiązania.
• Pomóż swojemu partnerowi uczyć się na błędach: pomaganie partnerowi w zrozumieniu, w jaki sposób może uniknąć popełnienia tego samego błędu w przyszłości, pomoże mu nie popełniać go ponownie w przyszłości, rozwijać się i poprawiać. Błędy to nauczyciele, którzy informują nas o tych aspektach, które pomagają nam się doskonalić, wzrastać, być bardziej empatycznymi, odpornymi, bardziej zdecydowanymi, a ostatecznie lepszymi ludźmi.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, w Psychology-Online nie jesteśmy w stanie postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do psychologa, który zajmie się Twoim konkretnym przypadkiem.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego mój partner nie akceptuje swoich błędów i obwinia mnie, zalecamy wejście do naszej kategorii Terapia par.

• Bechen, S. J. (2013). Natrętni partnerzy - nieuchwytni partnerzy: dynamika prześladowcy i dystansu w parach. Routledge'a.
• LePera, N. (2021). Jak wykonać pracę: Rozpoznaj swoje wzorce, wylecz się z przeszłości i stwórz siebie.
• Oferta S. i Fischer C. S. (2018). Trudni ludzie: kto jest postrzegany jako wymagający w sieciach osobistych i dlaczego oni tam są? Amerykański przegląd socjologiczny, 83(1), 111-142.
• Wciągarka, G. (2013). Emocjonalna pierwsza pomoc: Uzdrowienie odrzucenia, poczucia winy, porażki i innych codziennych zranień. Pingwin.