Jak ROZPOCZĄĆ ROZMOWY z osobą, którą lubisz

Wiele osób boi się rozpocząć rozmowę, ponieważ nie chcą czuć się zawstydzeni; powraca niepokój społeczny i boją się osądzenia i odrzucenia. Ludzie nie chcą mówić niczego obraźliwego lub zawstydzającego, więc „czują się bezpiecznie” i nic nie mówią; to nie jest dobre podejście, bo to tylko wymówka, by nie przezwyciężyć strachu przed mówieniem. Unikanie walki z tym strachem oznacza utratę wielu ekscytujących okazji do poznania innych ludzi, nawiązania nowych relacji i poprawy życia na wiele sposobów. W tym artykule Psychology-Online zobaczymy jak możesz rozpocząć rozmowę z osobą, którą lubisz. Jeśli nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę z kimś, kogo nie znasz, czy to osobiście, czy na czacie, np. WhatsApp, Instagram lub Tinder, czytaj dalej.

Indeks

1. Wskazówki dotyczące rozpoczęcia rozmowy
2. 3 eksperymenty, aby przełamać lody i zacząć z kimś rozmawiać
3. Jak sprawić, by rozmowa była interesująca

Jak zacząć z kimś rozmawiać? Bez względu na to, czy go jeszcze nie znasz, czy wstydzisz się, że go lubisz, możesz zastosować następujące wskazówki, aby rozpocząć rozmowę:

1. Okaż zainteresowanie rozmową osoby obok ciebie. Ludzie uwielbiają rozmawiać, a jeszcze bardziej lubią znaleźć kogoś, kto chce ich posłuchać.
2. Nie ma pytań tak / nie. Zadawaj swoje pytania, aby rozpocząć rozmowę, pytania, na które można odpowiedzieć twierdząc lub nie, aby zatrzymać komunikację. Aby całkowicie uniknąć! W tym artykule znajdziesz ponad 100 pytań, aby poznać kogoś, kogo lubisz.
3. Pozwól osobie, z którą rozmawiasz, nauczyć Cię czegoś. Jeśli temat rozmowy jest dla Ciebie mroczny, nie udawaj, w większości przypadków osoba, z którą rozmawiasz, z przyjemnością Cię czegoś nauczy.
4. Podziel się własnymi anegdotami. Dzielenie się doświadczeniami z przeszłości służy tworzeniu więzi z ludźmi i może być bardzo przydatne do przełamania lodów przed konferencją, w której jesteś mówcą.
5. Ćwicz z każdym, kogo znasz. Musisz kultywować sztukę konwersacji, praktyka pomoże ci być bardziej pewnym siebie i następnym razem nie zaniemówisz.
6. Obserwuj, ucz się i naśladuj. Wszyscy mamy tego przyjaciela, który potrafi oczarować każdego swoim umiejętnościami mówienia. Słuchaj go, doceniaj jego nauki, pytania, które zadaje i nie wahaj się wprowadzać ich w życie za pierwszym razem.
7. Powiedz coś, co właśnie ci się przydarzyło. Małe nieistotne anegdoty, takie jak zła kawa, którą wypiłeś w barze obok lub autobus, który przegapiłeś przez chwilę mogą być dobrym punktem wyjścia do rozpoczęcia rozmowy z kim właśnie wiedzieć.
8. Bądź szczery. Nie ma nic złego w stwierdzeniu, że nie lubisz rozmawiać o ciekawostkach i chcesz rozmawiać o „większych rzeczach”. Najprawdopodobniej Twój rozmówca odczuje ulgę po tym stwierdzeniu. W tym celu jednak przygotuj kilka ciekawych i „dużych” pytań, które promują zaufanie między wami, jak „Co cię dzisiaj przestraszyło?” lub „Czy jesteś zadowolony ze swojego stylu życia? obecny?".
9. Mów o swoich błędach i złych doświadczeniach. Ludzie, którzy nigdy nie popełniają błędów, onieśmielają i nie sympatyzują z nikim, mówią też o twoich niepowodzeniach.
10. Ta druga osoba jest taka jak ty. Na koniec najważniejsza wskazówka na początek rozmowy: pamiętaj, że inni ludzie wokół ciebie są tak samo pod wrażeniem jak ty przez większość czasu. Nie jesteś w tym sam!

Teraz wiemy, jak rozpocząć i porozmawiać na czacie lub osobistą rozmowę, ale jak na początek przezwyciężyć wstyd? Wiele osób ma trudności z przełamaniem lodów z nieznajomymi, a ten stan może czasami generować impotencję, frustrację, w niektórych przypadkach zamknąć osobę w więzieniu samotność. Przyczyny tego zamknięcia mogą być bardzo różne i często ścieżka psychoterapeutyczna może być dobry kontekst, w którym można promować przydatne kompetencje społeczne, aby rozpuścić się w raport. Oto jednak trzy eksperymenty, które mogą być przydatne dla osób, którym trudno jest zbliżyć się do ludzi, w stanie przenieść niektóre sytuacje:

1. Gra trzech spojrzeń i uśmiechu. Kiedy jesteś w miejscu publicznym i jest ktoś, kogo lubisz, ale boisz się podejść, bo boisz się odrzucenia, możesz gapić się na tę osobę, dopóki cię nie zauważy. Jeśli spojrzenie jest odwzajemnione, uciekaj oczami. Powtórz to taniec wzroku jeszcze dwa razy, ale na trzecim, zamiast odwracać wzrok, kończysz z miłym uśmiechem. Wszystko tutaj: proste i minimalnie inwazyjne ćwiczenie, które z pewnością nie działa, aby podbić ludzi (nie jest to intencją), ale zapoznanie się z pewną podstawową dynamiką zaloty i zacznij przezwyciężać nieśmiałość.
2. Zbierz 3 NIE dziennie. To może wydawać się nieco paradoksalne jako eksperyment, ponieważ chodzi właśnie o wyjście naprzeciw strach, który nas dręczy, ale zrobienie tego dobrowolnie i metodycznie może okazać się interesujące horyzont. Zasadniczo eksperyment polega na zatrzymaniu kogoś (na początku może ludzi, których znasz) małych, później nieznanych osób) i rozpocząć z nim rozmowę w celu doprowadzenia do domu 3 "NIE RÓB". Na początek są też warte trywialne pytania na przykład: „Czy wiesz, która jest godzina?” „Którą drogą mam się dostać, aby dostać się na stację?” i tak dalej. Gdy nabierzesz pewności siebie za pomocą tych krótkich pytań, musisz przejść do bardziej uporządkowanych rozmów. To ćwiczenie może być dobrym sposobem na przełamanie lodów, a jednocześnie czymś, co i tak nam na to pozwala Zacząć rozmowę z kim się boimy.
3. Zmierz się z tym, czego się boisz. Musisz skoncentrować się na tym, co Cię blokuje i stopniowo zaczynasz się z tym mierzyć, celowo szukając tego. Jeśli przeraża cię osąd innych, buduj codzienne sytuacje, które sprawiają, że czujesz się osądzany. Jeśli to wstyd, poszukaj przypadków, w których musisz znosić truciznę. Nie przesadzaj z dawkowaniem na początku, w przeciwnym razie będzie to śmiertelne.

Wypróbowanie tych eksperymentów nie powinno wymagać zbyt dużego wysiłku i pozwoli ci stopniowo wychodzić ze strefy komfortu. Z drugiej strony jedynym sposobem na uzyskanie różnych wyników jest robienie różnych rzeczy.

Kiedy już stracimy zakłopotanie i rozpoczniemy rozmowę, osobiście lub na Instagramie, Tinderze lub WhatsApp, może się ona szybko skończyć. Jak podtrzymujesz rozmowę? Osoba, która rozpoczęła rozmowę, jest odpowiedzialna za jej sukces i oczekuje się od niej, że zrobi wszystko, co możliwe, aby utrzymać ją przy życiu. To trudna sprawa, zwłaszcza w przypadku dwojga nieznajomych. Na szczęście jest ich wiele sposoby na rozmowę keep bez utraty skuteczności rozmowy. Zobaczmy kilka wskazówek i ciekawych tematów, aby porozmawiać z dziewczyną lub chłopakiem, którego lubisz:

• Kontynuuj z powiązanymi pytaniami. Zwroty używane do przełamywania lodów mogą również służyć do kontynuowania rozmowy i często towarzyszą im pytania, które mogą uczynić ją bardziej interesującą. Na przykład możesz powiedzieć: „Nie mogłem nie zauważyć, że zawsze nosisz ładne ubrania”, a następnie zapytać: „Gdzie je kupujesz?” lub „jaki jest twój ulubiony sklep?” W ten sposób rozmowa jest kontynuowana po prostej frazie służącej do przełamania lodów.
• Innym skutecznym sposobem na kontynuowanie rozmowy jest: płynnie przechodź od pierwszego tematu do drugiego. Na przykład, jeśli zaczniesz mówić o wakacjach za granicą, możesz porozmawiać o tym tradycyjne potrawy, które są smakowane w różnych miejscach, co w pewien sposób przenosi się z wycieczek do jedzenia trips naturalny. W trakcie rozmowy ważna jest umiejętność: wprowadzać nowe tematy aby rozmówca się nie znudził.
• Zostaw sobie miejsce na wyrażenie siebie i słuchanie. Aby druga osoba nie opuszczała rozmowy, wolno jej mówić: im więcej mówi, tym bardziej będzie się czuła zaangażowana w rozmowę. W tym celu można zadawać pytania otwarte, które nigdy nie przewidują odpowiedzi „tak” lub „nie” i pozostawiają rozmówcy swobodę udzielania dużej lub małej ilości informacji o sobie. Jeśli dobrze użyjesz tych pytań, nieznajomy może zostać znajomym.
• Pogłębiające pytania Są również ważne w rozmowie, ponieważ wykazują szczere zainteresowanie tym, co mówi ta osoba, i oferują możliwość podania więcej informacji o sobie. Ułatwia to znalezienie wspólnych zainteresowań i interesujących tematów rozmów dla was obojga.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie możemy postawić diagnozy ani zalecić leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak rozpocząć rozmowę z osobą, którą lubisz, zalecamy wpisanie naszej kategorii Psychologia społeczna.

• Andrews, J. (2014). Rozmowy o taryfie saperskiej. Babelcube Inc.
• Arnotta, A. (2017). Chiacchierare senza sforzo. Zapraszamy na rozmowy z chiunque dovunque i przy okazji qualsiasisi. Babelcube Inc.
• Lebowitz S., Akhtar A. (2019). 13 prostych sposobów na poprawę w small talk. Wyzdrowiał z: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• Mazzucchelli, L. (2020). 3 esercizi za walkę z nieśmiałością. Wyzdrowiał z: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• Podettiego, M. (2017). 10 modi na rozpoczęcie rozmowy. Wyzdrowiał z: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/