KONTAKT WZROKOWY w psychologii: rodzaje i znaczenie

Kontakt wzrokowy jest bardzo skutecznym środkiem komunikacji, mającym znaczenie praktycznie we wszystkich kontekstach komunikacyjnych, z wyjątkiem sytuacji, gdy nie jest to możliwe. Ważne jest, na przykład, podczas rozmów kwalifikacyjnych, towarzysko z nieznajomymi, lub przy okazaniu intensywnych emocji szczęścia, złości lub strachu.

Istnieją różne rodzaje kontaktu wzrokowego, z których każdy ma inne znaczenie. Poprzez kontakt wzrokowy można wymieniać emocje i myśli, często wspierając język werbalny i wzmacniając połączenie między nadawcą a odbiorcą. W Psychology-Online wyjaśniamy tajniki kontaktu wzrokowego w psychologii, typach i znaczeniu każdy.

Indeks

1. Czym jest kontakt wzrokowy
2. Znaczenie kontaktu wzrokowego
3. Rodzaje spojrzeń w psychologii

Przez kontakt wzrokowy rozumie się sytuację, w której spojrzenia dwojga ludzi utkwione są w sobie nawzajem. To naprawdę potężny środek komunikacji, będący wyraźnym przykładem komunikacja niewerbalna.

Ten kontakt wzrokowy nam pozwala interpretować emocje innych ludzi, a także przesyłanie własnych. Na przykład, jeśli widzimy kogoś z zarumienioną twarzą i zmarszczonym czołem, jego spojrzenie prawdopodobnie oznacza dużą dawkę złości lub złości. W ten sposób powstaje połączenie między ich spojrzeniem a naszym, ten gniew jest dla nas znacznie łatwiejszy do zinterpretowania, a nawet poznania jego stopnia lub intensywności. Z tego powodu kontakt wzrokowy jest uważany za ważne źródło informacji emocjonalnych.

Fakt, że kontakt wzrokowy nabiera tak dużego znaczenia na poziomie komunikacyjnym, nie jest zwykłym zbiegiem okoliczności, ponieważ pozwala wielu interakcje między odbiorcą a nadawcą. Jest to bardzo ważne podczas przeprowadzania aktywne słuchanie lub w wyrażanie emocji.

Należy również mówić o znaczeniu kontaktu wzrokowego, ponieważ prawie wymóg inicjowania komunikacji. Cóż, zwykle, gdy zwracamy się do kogoś lub chcemy się do kogoś zwrócić, pierwszą rzeczą, którą robimy nieświadomie Zwykle jest to patrzenie mu bezpośrednio w oczy, przyciągając w ten sposób jego uwagę i dając mu sygnał, że chcemy się komunikować coś.

Kontakt wzrokowy jest również istotny, jeśli chodzi o ustanawiać i szanować zwroty do mówieniaCóż, jeśli inna osoba, która do nas mówiła, nagle się zamyka i patrzy na nas, prawdopodobnie czeka na naszą interwencję.

Ponadto konieczne jest rozróżnienie różnych rodzajów kontaktu wzrokowego, od najbardziej intensywnego i długotrwałego, dociekliwego lub wręcz przeciwnie, braku kontaktu wzrokowego lub nieuchwytnych spojrzeń. Wszystko to zobaczymy w następnej sekcji.

Są różne sposoby patrzenia na innych. Teraz omówimy kilka przykładów i ich zwykłe znaczenie. Należy jednak dodać, że znaczenie spojrzenia bywa trudne do skatalogowania, ponieważ zależy od wielu czynników osobistych i kontekstowych, a także od tego, kto je interpretuje.

Rodzaje spojrzeń w psychologii i ich znaczenie są następujące:

• Intensywne i przedłużone spojrzenie: przedłużony kontakt wzrokowy oznacza uwagę w tym, co rozmówca chce przekazać lub w działaniach rozmówcy. Towarzyszy mu zwykle lekkie uniesienie brwi. Jednakże, jeśli to spojrzenie jest zbyt natarczywe lub agresywne, może to być trudne spojrzenie.
• Nieuchwytny wygląd: Co to znaczy unikać kontaktu wzrokowego? Jeśli dana osoba unika spojrzenia innej osobie w oczy, to zwykle dlatego, że z jakiegoś powodu czuje się zagrożona, niepewna lub zawstydzona. Odwracanie wzroku w psychologii oznacza niepewność lub wstyd.
• Zwężone oczy: Jeśli ktoś patrzy na nas ze zmrużonymi oczami, to zwykle dlatego, że jest w defensywie, nie ufa nam lub spodziewa się jakiegoś ataku.
• Mrugaj nadmiernie: To działanie jest zwykle spowodowane wysokim poziomem nerwów, oznaczającym niepokój, wstyd lub może nawet wynikać z tego, że tę osobę pociąga ta, z którą się komunikuje. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, następujące informacje na temat jak uspokoić nerwy przed pierwszą randką.
• Rozszerzone źrenice: Nasi uczniowie mają tendencję do rozszerzania się, gdy coś jest dla nas interesujące, a nawet można powiedzieć fascynujące, zwykle dzieje się tak, gdy jest zaskoczenie lub prawdziwe zainteresowanie drugą osobą. Rozszerzenie źrenic to reakcja fizjologiczna, która pojawia się, gdy osoba widzi coś, co ją przyciąga. Inną interesującą reakcją fizjologiczną jest rumienienie się. Dowiedz się w tym artykule dlaczego robimy się czerwony, kiedy się wstydzimy.

Jak widać, istnieje wiele odmian, które całkowicie determinują przekaz przekazywany już na pierwszy rzut oka. Czynniki, takie jak czas trwania spojrzenia, kierunek, intensywność czy gesty mimiczne, którym towarzyszy spojrzeniu, są tymi, które zasadniczo określają jego intencję i przesłanie.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w Psychology-Online nie mamy możliwości postawienia diagnozy ani zalecenia leczenia. Zapraszamy do wizyty u psychologa w celu leczenia konkretnego przypadku.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Kontakt wzrokowy w psychologii: rodzaje i znaczenie, zalecamy wpisanie naszej kategorii Emocje.

• Russo, N. FA. (1975). Kontakt wzrokowy, dystans interpersonalny i teoria równowagi.. Journal of Personality and Social Psychology, 31 (3), 497-502. https://doi.org/10.1037/h0076476
• Stephenson, G. M., Rutter, D. R. i Dore, S. R. (1973). Interakcja wizualna i odległość. British Journal of Psychology, 64 (2), 251-257. https://doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01349.x
• Thayer S. i Schiff W. (1975). Kontakt wzrokowy, wyraz twarzy i doświadczenie czasu. The Journal of Social Psychology, 95 (1), 117–124. https://doi.org/10.1080/00224545.1975.9923242