O que é PROJEÇÃO em psicologia: definição e exemplos

Ocasionalmente, chegamos a nos perguntar ao concluir uma longa jornada de mitigação de conflitos emocionais: "Por que não consigo ficar calmo com ninguém?" Confrontos constantes, isolamento, evasão social e outros eventos interpessoais frustrados podem ser causados ​​não pela maioria evidente (outros), mas por causa de um conflito que por muitos anos se tornou o conteúdo do nosso inconsciente, conflitos que são tão doloroso, constrangedor, frustrante e imoral que nos recusamos a apresentar e que na melhor das hipóteses é melhor procurar nos outros: o projeção. Neste artigo de Psicologia Online, explicamos o que é projeção em psicologia: definição e exemplos.

Índice

1. O que é projeção
2. A projeção como mecanismo de defesa em psicologia
3. Exemplos de projeção
4. Como evitar projeções

Projeção é um termo da psicanálise. O definição de projeção diz que é um mecanismo que consiste em atribuir a outra pessoa o que se passa consigo

Em psicologia, usamos a projeção para detectar certos traços de caráter, como motivações, problemas e frustrações. As tendências projetivas das pessoas se desenvolvem de maneira importante nas personalidades do tipo paranóico. Algumas dessas pessoas com esta patologia manifestam uma tendência para a avaliação constante dos outros, são muito sensíveis e capazes de perceber o inconsciente dos outros e ao interpretá-lo esquecem-se do seu inconsciente. Em casos graves, a projeção leva a uma deformação viciosa ou a uma falsa imagem da realidade (delírio paranóico). Em alguns casos, a projeção bem canalizada pode gerar incríveis criações artísticas ou científicas.

Hermann Hesse (1919) expressou algo como a teoria da projeção como um Mecanismo de defesa, e ele fez isso com a seguinte frase:

Quando odiamos alguém, odiamos à sua imagem algo que está dentro de nós.

A projeção é um dos mecanismos de defesa mais usado contra ameaças materialmente externas, atribuindo responsabilidade por nossos próprios traços, sentimentos e comportamentos a outra pessoa ou ambiente. O individuo atribui a outras pessoas suas próprias deficiências, virtudes ou defeitos, até mesmo para seus próprios conflitos internos de ambivalência.

A projeção como mecanismo de defesa geralmente opera em situações de conflitos ou conflitos afetivos / emocionais interno, onde acaba atribuindo ao meio ambiente (pessoas ou coisas) os próprios sentimentos, pensamentos ou impulsos que são desconfortáveis ​​ou inaceitáveis ​​para a pessoa. Além do conteúdo negativo, tudo o que garante e garante a continuidade do narcisismo, o manutenção de vínculos intersubjetivos, processos de conservação: identificações, mecanismos de defesa, ideais, dúvidas e certezas.

Então, entendemos que a projeção pode funcionar como resistência enfrentar o contato com a própria identidade, atribuindo aos outros as emoções que nós mesmos sentimos.

A projeção como mecanismo de defesa nos faz cuspir ou expelir experiências para o mundo, emoções ou traços de personalidade que queremos desalojar de nós mesmos por sermos inaceitáveis. Tudo o que é relativamente gratificante é aceito pelo eu - como algo pertencente a ele - mas tudo o que parece ser doloroso e ingrato é considerado algo estranho ao eu.

A frustração que caracteriza uma pessoa que geralmente cria projeções de si mesma nas outras pessoas desaparece quando ela começa a acreditar que seus defeitos, suas deficiências e falhas também são possuídas por outros, ou que são os outros que causam essas falhas, deficiências ou qualquer coisa que eles não desejam tenho. Aqui estão alguns exemplos de projeções psicológicas:

Roube e acredite que outros vão roubar de você

Pessoas que pensam de determinada maneira (por exemplo, sobre a justificativa de um ato de corrupção) acreditam que outros também pensam o mesmo. Por exemplo, um dono de loja rouba alguns gramas de cada quilo do produto que vende, quando tiver que comprar em outra loja será o usuário mais desconfiado (cliente).

Pensar em ser infiel e ter medo de que seu parceiro seja

Em um relacionamento, um dos dois passa a apresentar sintomas de ansiedade (por exemplo, ele se refere a se sentir inseguro e sem esperança), como consequência de constantes idéias de infidelidade de seu parceiro, que repetidamente tentou deixar claro e evidente que essa infidelidade não é real. Por meio de uma análise, descobre-se que essa pessoa com sintomas de ansiedade também não foi infiel ao parceiro, mas que muitas pessoas pareceram atraentes e com quem ele gostaria muito de fazer sexo, mas que sua própria consciência - e respeito por seu parceiro - não permite que ele faça isso. Além dessa projeção, a pessoa também projeta seu insegurança sobre seu físico e personalidade comparando-se com pessoas próximas ao seu parceiro que você considera atraentes. Neste artigo, falamos sobre as causas da insegurança e como superá-la.

Repreender seus filhos por comportamentos que você mesmo faz

Outro exemplo de projeção muito frequente é o dos pais para com os filhos, onde, por exemplo, o pai constantemente reclama e protesta sobre o imoralidade da criança e seu comportamento contra os princípios que lhe foram ensinados, e também sobre as falhas que esta criança pode ter, os mesmos que o pai não conseguiu superar e princípios que transgrediu em diversas situações, seja no frescor ou nas desinibições. atual.

Os mecanismos de defesa envolvem um comportamento defensivo com o qual a personalidade opera para manter um equilíbrio, ou seja, uma regulação da tensão e da excitação.

Com esse comportamento defensivo, o corpo tenta alcançar um ajuste ou adaptação que dissolva todos os tipos de insegurança, frustração, perigo, tensão ou ansiedade. No entanto, o comportamento defensivo não resolve conflitos, mas limita-se a restringir a capacidade do ego de agir diante de objetos perturbadores.

As projeções são conflitos ou elementos internos que são colocados como uma tentativa de dissolução, mas que, evidentemente, provocam uma jornada na direção oposta: a manutenção das frustrações e tensões. É importante um análise cuidadosa conduzida profissionalmente para determinar quais elementos internos podem ser os que causam essa inconsistência com o ambiente.

Como trabalhar as projeções psicológicas? Observar e meditar se há confrontos constantes com a família, amigos, parceiro e no trabalho ajudará para encontrar e determinar se na realidade o que acontece e desenvolve essa instabilidade é algo conosco si mesmos.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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• Hermann Hesse. (1919). Demian. Aliança de romances.