Como fazer um projeto LIFE?

Se cada ser humano é único, essa característica também pode se refletir no projeto de vida escolhido por uma pessoa de forma livre e coerente com seus interesses. Isso significa que para além de qualquer tipo de visão reducionista do que supostamente corresponde a cada época da maturidade, você se questiona e, portanto, encontra suas próprias respostas sobre qual é a sua vocação existencial e sua missão. Como fazer um projeto de vida? Em Psicologia-Online acompanhamos você neste propósito de realização.

Índice

1. O que é um projeto de vida: definição e exemplos
2. Objetivos do projeto de vida: cinco razões para fazê-lo
3. Como fazer o seu projeto de vida?: 6 exemplos e perguntas
4. 5 erros a evitar ao criar um projeto de vida

Através deste script de autoconhecimento Você pode realizar o exercício de planejar o cumprimento de sua missão com um plano de ação que contenha as etapas essenciais para atingir esse fim. Qual é a principal razão deste esquema?

Este projeto de vida traz sentido à sua existência, estruture o seu tempo em torno do que é essencial para você. Portanto, essa deliberação parte de uma escolha que é especificada em uma decisão. A decisão de quem você deseja se tornar e em que deseja dedicar seu tempo para ser feliz.

Por que é tão importante desenhar um projeto com essas características?

1. A jornada para procura da Felicidade tem seu próprio visual. Portanto, é sua responsabilidade definir as características do seu projeto a fim de cure seu relacionamento com você mesmo.
2. Planejamento e gerenciamento de tempo. O tempo passa sem pausa. Por meio deste programa, você pode antecipar o futuro, planejando em torno deste esquema.
3. Procure o equilíbrio entre a esfera pessoal e profissional. Ou seja, você pode coordenar decisões relativas em torno desses planos.
4. Ofereça esperança aos outros. Quando você está feliz, você também torna os outros mais felizes. Portanto, os efeitos desse projeto de vida vão além de você.
5. Auto estima. A satisfação que você sente ao realizar seu projeto de vida aumenta sua satisfação e sua motivação.

Ninguém pode fazer seu projeto de vida por você, essa decisão é totalmente pessoal. Por tanto, aumente o seu autoconhecimento em torno de perguntas que o ajudam a meditar sobre as chaves para uma existência autêntica. Como fazer seu projeto de vida?

1. Como você se vê em um ambiente feliz em sua vida?

Reserve um tempo para refletir sobre esta questão e encontre nesta visualização uma forma inspiradora de escrever seu projeto pessoal.

2. Qual é a sua situação atual?

A pergunta número um ajuda a especificar a direção a seguir, no entanto, para projetar um plano de ação que unifica os dois pontos, você deve especificar qual é o ponto de partida que descreve a realidade do seu Presente.

3. Você gostaria de observar seu passado na reta final de sua vida?

Realize o exercício de imaginação de se posicionar naquela fase da velhice em que observa sua trajetória de vida com satisfação, gratidão e alegria pelos objetivos alcançados e pelo caminho traçado.

4. Qual é a sua prioridade na vida?

Você constantemente toma decisões, pois tem a liberdade de escolher entre diferentes possibilidades. No entanto, a coerência em seu projeto de vida começa na diferenciação do que é prioritário versus o que ocupa uma posição menos importante. Não cometa o erro de transformar um assunto que é secundário para você em um assunto transcendental.

5. O que você vai fazer para dar forma ao seu projeto de vida?

A principal motivação deste projeto é a sua aplicação prática para trazer as reflexões teóricas à realidade da experiência. O que você pode fazer para moldar esse projeto vital? Como você pode cuidar do que depende de você neste projeto? Quais recursos e meios você tem atualmente para usar essas ferramentas de forma construtiva neste projeto?

6. Valores que definem você

Quais são os valores que orientam seus passos e que são uma bússola constante para você na tomada de decisões sobre sua vida?

Para saber fazer um projeto de vida, não basta fazer a estrutura do seu projeto, é preciso levar em conta quais passos dar e quais erros você deve evitar. A seguir, em Psychology-Online listamos essa seleção de erros a evitar ao realizar um projeto de vida.

1. Não se compare a outras pessoas

Sua referência na realização deste script não são os outros, mas você mesmo. É sobre sua vida e a maneira como você deseja vivê-la para adicionar alegria, significado, satisfação e crescimento pessoal para esta estrada.

2. Não se acomode em sua realidade atual

Se a sua voz interior envia mensagens constantes que o lembram de que onde você está é muito longe de onde você realmente deseja estar, é importante que você abra sua mente e seu coração para mudar como um motor de transformação.

3. Não se concentre no que não depende de você

É verdade que muitos são os fatores inesperados que condicionam a realidade do ser humano. Porém, para criar seu projeto de vida é recomendável observar sua realidade, mas também sua capacidade de tomar decisões. Seu projeto de vida só é verdadeiramente inspirador quando o leva a se posicionar no papel de liderança.

4. Evite a impaciência

Em uma época tão marcada pelo imediatismo, é preciso lembrar que há questões que não são respondidas a partir de um olhar superficial sobre a realidade. A busca por respostas e o estabelecimento de conclusões de um projeto de vida partem da paciência como chave para observação, aprendizagem e calma. Descubra aqui como ter mais paciência na vida.

5. Não se concentre em suas lacunas ao invés de seus pontos fortes

Se você cometer esse erro, cairá na armadilha de seu próprio boicote, pois sua luz interior é ofuscada por uma visão distorcida de seu potencial.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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