O ser humano é individual, mas ao mesmo tempo é social. O crescimento interior é medido por meio do desenvolvimento que parte da dinâmica que alimenta a mente e o coração. Dinâmicas que promovem a criação de novas competências e recursos. Que atividades você pode realizar para nutrir sua vida com o potencial criativo de ações com as quais se tornar sua melhor versão? Em Psychology-Online, mostramos uma seleção de dez atividades para o desenvolvimento pessoal e social que você pode colocar em prática na simplicidade da rotina semanal.
Índice
- Cinema para o desenvolvimento individual e social
- Leitura para crescimento individual e social
- Solidariedade e voluntariado
- Esporte para o desenvolvimento individual e social
- Viajar para crescer como pessoa: dinâmica de crescimento pessoal
- A educação e a formação como exercício de competências sociais
- Trabalho como meio de desenvolvimento pessoal e social
- Arte e cultura para o desenvolvimento pessoal e social
- Contato com a natureza e ecologia
- Inteligência emocional
Cinema para o desenvolvimento individual e social.
Os filmes não apenas descrevem um enredo com personagens interessantes, Eles também fornecem lições da reflexão que o espectador pode fazer sobre o valores. O o cinema incentiva o desenvolvimento individual e social já que um filme pode ser objeto de discussão e diálogo.
Leitura para crescimento individual e social.
Outro hábito que leva o leitor a Saia da sua zona de conforto é a leitura como meio de estabelecer um diálogo com diferentes autores. Você pode encontrar livros sobre todos os tópicos para continuar adicionando conhecimento com base na premissa socrática: "Eu só sei que não sei nada." Esses livros que fazem parte da literatura mundial são especialmente inspiradores.
Solidariedade e voluntariado.
As atividades voluntárias Mostram o compromisso social de quem dedica parte do seu tempo à realização de uma atividade que agrega uma ação positiva em relação a um objetivo específico. Ações que fortalecem o bem comum, mas que, por sua vez, também reafirmam o protagonista na experiência de que quem compartilha uma parte de seu tempo recebe mais do que dá com valores, ensinamentos, emoções, verdade e presente consciente.
Esporte para o desenvolvimento individual e social.
Os valores do esporte, como camaradagem, humildade, autoaperfeiçoamento, ética e constância são virtudes que podem ser postas em prática em outras esferas da vida. Nessa área de aprendizado, o atleta também descobre que os resultados nem sempre são os esperados em campo. No entanto, o que é verdadeiramente significativo é a intenção da pessoa que se comprometeu com uma meta. O esporte educa tanto quando se trata de uma disciplina de equipe quanto quando você prioriza uma atividade individual.
Viajar para crescer como pessoa: dinâmica de crescimento pessoal.
Quando os turistas programam uma fuga, eles podem medir os detalhes dessa rota em quilômetros.
No entanto, a jornada também implica uma jornada interior pelo crescimento que parte do conhecimento de um lugar visto de sua perspectiva cultural por meio da arte, da arquitetura e das tradições típicas. Por meio das viagens, você amplia seu foco naquele cenário rotineiro que faz parte de sua vida. Uma fórmula, a da viagem, que não implica necessariamente viajar para destinos muito distantes de casa. Na verdade, é um sinal de sabedoria descobrir a beleza do meio ambiente por meio do turismo consciente.
A educação e a formação como exercício de competências sociais.
Educação e treinamento são dois atividades essenciais de desenvolvimento pessoal e social. São considerados ingredientes que adquirem significado próprio em todas as fases da vida desde o papel do ser humano como aluno da escola da existência é uma imagem que exemplifica essa essência da curiosidade constante para descobrir as coisas novo. Treinamento para a vida que também pode se materializar nas conversas do dia a dia.
Trabalho como meio de desenvolvimento pessoal e social.
O trabalho não é apenas um meio de estabilidade econômica, mas também uma atividade de aprendizagem para o profissional que, no exercício de suas funções, desenvolve suas habilidades. Por sua vez, ao realizar as tarefas diárias, cada pessoa influencia positivamente o ambiente do qual faz parte. Trabalho de qualidade é aquele que valoriza o profissional por meio de boas condições de contratação.
Arte e cultura para o desenvolvimento pessoal e social.
A arte é uma manifestação da cultura que está presente por meio do pintura, fotografia, música, poesia ou teatro. Alimente sua mente com as manifestações culturais que você poderá desfrutar como espectador ou protagonista. Além disso, por meio da arte você pode viajar no tempo para se conectar com o passado em uma viagem pela história vista através das correntes de cada época.
Contato com a natureza e a ecologia.
O cuidado do meio ambiente Aumenta o nível de felicidade individual e social dada a relação constante que existe entre o ser humano e o contexto do qual ele faz parte. Os valores da sustentabilidade ambiental, a gestão otimizada dos recursos e o cuidado consciente com a beleza da paisagem é um prazer emocional que nos ajuda na nossa bem estar psicológico.
Inteligência emocional.
Os livros sobre inteligência emocional, palestras motivacionais proferidas por palestrantes com uma mensagem de empoderamento, workshops de crescimento pessoal, coaching, filosofia, mentoria e psicologia positiva Eles são exemplos de como os seres humanos podem nutrir suas mentes e corações com a nutrição desses elementos importantes a nível individual e social.
A relação entre a pessoa e o grupo como sistema é uma constante, pois, quando alguém está feliz, essa alegria produz um efeito construtivo no ambiente do grupo.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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