Atualmente, cerca de 6 milhões de pessoas morrem por ano por fumar. Existem muitas doenças conhecidas derivadas de seu consumo, como dificuldades respiratórias, doenças cardiovasculares ou câncer de pulmão. Posicionando o uso do tabaco como um importante problema de saúde pública. No entanto, as doenças derivadas do impacto do tabaco no organismo não são abordadas de uma perspectiva neuropsicológica e, mesmo assim, vários são os fatores que impactam função cerebral, devido ao fato de ocorrerem alterações fisiológicas em certas estruturas cerebrais, afetando a qualidade de vida das pessoas e seu bom funcionamento. Portanto, neste artigo de Psicologia Online, iremos expor quais são os efeitos do tabaco no cérebro.
Índice
- Dependência de tabaco de nicotina
- Efeitos do tabaco
- Efeitos do tabaco no cérebro
Dependência de tabaco de nicotina.
O tabagismo é definido como uma síndrome que causa dano multissistêmico lentamente, em nível progressivo, associado à dependência à nicotina. Isso é caracterizado pela perda de controle sobre a vontade de fumar, causando sintomas de abstinência diante do desaparecimento do cigarro e posteriormente, ocasionando recaídas após certo tempo Proibido fumar.
O efeitos da nicotina no sistema nervoso e em todo o organismo existem vários. Ao fumar secreção de adrenalina ocorre no cérebro, que estimula o sistema nervoso central e também estimula a produção de dopamina. A dopamina é o neurotransmissor relacionado à motivação, euforia e prazer. A dopamina ativa os circuitos responsáveis pelas sensações de prazer, chamados circuitos de recompensa, para que fumar aumenta a dopamina, aumentando assim a sensação de prazer ou recompensa, o que contribui para aumentar o seu uso abusivo. Além disso, os efeitos da nicotina são desencadeados de forma intensa e em curto prazo, sem a necessidade de um recompensa de forma natural que estimula sensações de prazer, o tabaco é a própria recompensa, que faz com que o contínuo consumo.
Além disso, a necessidade de consumo (desejo) leva a pessoa a um círculo vicioso entre a preocupação em querer usar a substância, vício, dependência e abstinência, levando de volta a desejo. Deve-se notar que o desejo produz um conjunto de sintomas que podem começar dentro de algumas horas após ter consumido um cigarro:
- Déficit cognitivo e de atenção
- Distúrbios do sono
- Aumento do apetite
Para medir o nível de dependência da nicotina, o instrumento mais utilizado é o Teste Fargerström.
Por fim, deve-se observar que o tabagismo tem um efeito cumulativo, o que torna cada vez mais difícil para os fumantes crônicos parar de fumar.
Efeitos do tabaco.
São inúmeros os efeitos produzidos pelo fumo, porém as consequências tendem a ser consideradas distantes e, portanto, não causam muita preocupação. No entanto, a nicotina e outros componentes do tabaco podem produzir mudanças de início rápido em nosso corpo. Entre os efeitos do tabaco, encontramos:
- Aparência de pele ruim devido à contração dos vasos sanguíneos, impedindo a correta circulação do oxigênio para chegar à pele.
- Mal hálito, que não está apenas presente após o consumo do cigarro, mas também o distúrbio de halitose, mau hálito persistente, ocorre em fumantes.
- Desempenho no esporte reduzido por causa da falta de ar, diminuição da circulação ou batimento cardíaco acelerado
- Existe um aumento do risco de lesão e cura mais lenta devido à dificuldade do corpo em produzir colágeno.
- Fumar também envolve aumento do risco de doenças como resfriados, gripes, bronquite ...
Este conjunto de efeitos aparece logo após fumar. No entanto, existem muitas doenças conhecidas derivadas de seu consumo a longo prazo, como câncer de pulmão ou doenças cardiovasculares. Além disso, vários fatores têm sido reconhecidos e produzem impacto na função cerebral, levando a danos neurocognitivos em fumantes.
Efeitos do tabaco no cérebro.
Existem muitos estudos que mostram as evidências crescentes de o tabaco causa uma deterioração no córtex cerebral a longo prazo, cujo processo é acelerado pelo uso prolongado de nicotina. Contra isso, fumar tem sido associado a uma diminuição da função das habilidades neurocognitivas. Especificamente, tem sido relacionado a anormalidades estruturais nas regiões frontais anteriores, os núcleos subcorticais e a substância branca, também produzindo atrofia cerebral global e reduções no volume geral do cérebro, implicando assim um comprometimento das funções executivas e reduções na densidade da massa cinzenta do cérebro.
Este conjunto de mudanças produzidas pelo efeito do tabaco no cérebro, traz como consequência o seguinte distúrbios neurocognitivos:
- Funções executivas: habilidades mentais complexas, que direcionam nosso comportamento e atividade cognitiva e emocional para atingir as metas ou objetivos propostos. Algumas das funções executivas que são afetadas a longo prazo pelo uso do tabaco são as seguintes:
- Flexibilidade cognitiva: capacidade de fazer mudanças para se adaptar ao nosso ambiente.
- Planejamento: capacidade de gerar os planos de ação mais adequados, levando em consideração as respectivas consequências.
- Habilidades de raciocínio: visa resolver problemas a partir do estabelecimento de relações causais.
- Tomada de decisão: seleção de alternativas levando em consideração as necessidades e consequências derivadas.
- Memória de trabalho: mantém, manipula e transforma informações.
- Habilidades intelectuais gerais
- Velocidade de processamento de memória
- Aprendendo
- Diminuição da capacidade de realizar algumas atividades da vida diária
- Estabilidade postural comprometida
- Aumento do risco de desenvolver várias formas de demência, geralmente doença de Alzheimer e demência vascular
- Dificuldade de controle de impulso
- Julgamento prejudicado
- Dificuldade de atenção
Esses são alguns dos efeitos do tabaco no cérebro, especificamente, as consequências neurocognitivas do uso crônico do tabaco encontradas na literatura existente. No entanto, os mecanismos que promovem essas alterações não estão totalmente esclarecidos, pois são necessários estudos longitudinais para estimá-los.
Por fim, deve-se destacar que os estudos concordam que parar de fumar permitiria a recuperação parcial ou total do tamanho do córtex cerebral, produzindo uma regeneração do córtex. Caso você queira parar de fumar, é interessante saber como combater a ansiedade ao parar de fumar.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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