Até algumas décadas atrás, entendia-se que o QI era o melhor e único preditor do sucesso pessoal, social, acadêmico e profissional das pessoas. Atualmente sabe-se que existe um fator muito mais determinante no qual a pessoa realiza um projeto de vida que proporciona bem-estar: as habilidades socioemocionais. São precisamente estas formas de o fazer que garantirão estradas longas, fecundas e lucrativas.
No seguinte artigo de Psicologia Online, falaremos sobre habilidades socioemocionais, o que são, suas características e importância, seus tipos, exemplos e como desenvolvê-los.
Índice
- O que são habilidades socioemocionais: definição
- Características e importância das habilidades socioemocionais
- Tipos de habilidades socioemocionais
- Exemplos de habilidades socioemocionais
- Como as habilidades socioemocionais são desenvolvidas
O que são habilidades socioemocionais: definição.
De acordo com Duckworth e Yeager, as habilidades socioemocionais são aquelas
Características e importância das habilidades socioemocionais.
No início, eles eram considerados traços fixos de personalidade. Porém, nos últimos anos, as pesquisas mudaram a forma de compreendê-los, considerando-os como habilidades que podem ser reincorporadas e melhoradas com uma intervenção familiar deliberada, educacional e Social.
Por muitos anos, o sucesso pessoal e social foi previsto a partir do I.Q. Esse índice foi usado como um preditor das realizações pessoais de alunos e adultos em suas carreiras. No entanto, por algumas décadas, diferentes autores mostraram como outros fatores facilitam melhor o desenvolvimento vital das pessoas: Gardner falou de "Inteligência interpessoal e Inteligência intrapessoal"e Goleman, com base nas obras de Gardner, cunhou o termo"inteligência emocional"; etc.
Esses novos conceitos, em conjunto com outros definidos posteriormente, passaram a constituir as chamadas competências socioemocionais, que poderia prever conquistas na vida muito melhor do que testes de inteligência cognitiva.
Tipos de habilidades socioemocionais.
A UNESCO organizou as "habilidades do século 21" em três categorias:
- Habilidades pessoais: aquelas características pessoais que permitem ao indivíduo atuar efetivamente em sua vida.
- Habilidades sociais: facilitar relacionamentos pessoais satisfatórios e positivos.
- Aprendendo habilidades: permitem que a pessoa adquira aprendizados significativos e úteis para sua vida e para a sociedade.
Cada categoria inclui um conjunto de habilidades mais específicas que descreveremos abaixo na próxima seção
Exemplos de habilidades socioemocionais.
Aqui está uma lista de exemplos de habilidades cognitivas com base na classificação feita pela UNESCO:
Habilidades pessoais
- Iniciativa: habilidade importante para empreender algo novo.
- Resiliência: permite que você supere obstáculos com sucesso e siga em frente com novos objetivos.
- Responsabilidade: empurra para fazer o esforço necessário para realizar um projeto.
- Assunção de risco: não tenha medo dos perigos, procurando soluções eficazes.
- Criatividade: para criar novas coisas ou formas úteis para o nosso propósito. Neste artigo, explicamos Como desenvolver a criatividade.
- Autorregulação: uma habilidade importante que nos permite investir nossas forças quando está em seu potencial máximo, descansar quando precisamos, ter tempo para refletir, etc. Permite que os cuidados pessoais essenciais conduzam a nossa vida de forma otimizada.
- Adaptabilidade: flexibilidade necessária para se ajustar ao grupo social e ao meio em que nos relacionamos, sem cair em submissão.
- Gerenciamento de tempo: nos permite priorizar e ser eficientes. Aqui você encontrará Ferramentas e técnicas de gerenciamento de tempo.
- Auto desenvolvimento: necessário evoluir junto com a vida e não estagnar.
Habilidades sociais
- Trabalho em equipe: essencial para integrar todas as habilidades pessoais em um projeto comum. O resultado dessa forma é muito mais fecundo.
- Networking: para torná-lo mais eficaz.
- Empatia: essencial para promover um clima agradável de relacionamento pessoal. No seguinte artigo você encontrará Como praticar a empatia.
- Compaixão: nutre e une as pessoas.
- Sensibilidade cultural: permite-nos abrir as nossas consciências a outros saberes e mundos e nutrir-nos deles
- Habilidades de comunicação: aspecto necessário para transmitir objetivos e especificá-los. Aqui você encontrará Técnicas para comunicação eficaz.
- Habilidades sociais: essencial para a realização de um projeto conjunto através das relações pessoais
- Liderança: favorece muito a gestão e eficácia do trabalho em grupo. Neste artigo, você pode ler mais sobre liderança e seus tipos.
Aprendendo habilidades
- Organização: todo projeto requer planejamento e organização.
- Resolução de problemas- Permite superar obstáculos e criar a partir de novas perspectivas.
- Pensamento critico: base sobre a qual o trabalho cognitivo criativo, eficiente e útil se torna possível.
O planejamento do desenvolvimento positivo dessas habilidades desde a mais tenra idade permitirá que os alunos expressem seu potencial interno e desenvolver de acordo com suas necessidades de forma saudável e em harmonia com os outros, uma garantia de satisfação pessoal e, com ela, de bem projeto de vida.
Como as habilidades socioemocionais são desenvolvidas.
Levando em consideração a importância para o desenvolvimento pessoal e profissional das habilidades socioemocionais, destaca-se a importância do seu desenvolvimento desde a infância. As etapas a seguir para desenvolver essas habilidades desde os primeiros anos educacionais serão:
- Desenvolver um referencial teórico que suporte o projeto
- Identificar competências socioemocionais
- Treinar professores
- Crie conteúdos curriculares adaptados a diferentes níveis de ensino
- Criar instrumentos de avaliação e diagnóstico
- Implementar a mudança
- Avaliar o projeto permanentemente incorporando as mudanças necessárias
Nos artigos a seguir, você encontrará diretrizes e estratégias específicas para o desenvolvimento de algumas habilidades socioemocionais:
- Atividades para trabalhar a empatia em adolescentes
- Estratégias para melhorar as habilidades sociais em crianças
- Estratégias para desenvolver o pensamento crítico em meninos e meninas
- Técnica de solução de problemas
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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Bibliografia
- Bisquerra Alzina, R. (2003). “Educação emocional e competências básicas para a vida”. Journal of Educational Research. Vol. 21, No. 1, pp. 7-43.
- García Cabrero, B. (Novembro a dezembro de 2018). “Habilidades socioemocionais, não cognitivas ou soft: abordagens para sua avaliação”. Revista Digital da Universidade. Vol. 19, núm. 6.
