Embora cada biografia seja única, existem desafios que envolvem a todos nós como protagonistas. Desafios que, longe de serem vividos como uma obrigação, são um convite à alegria. Naqueles momentos em que nos sentimos muito bem conosco mesmos e alinhados com a esperança do presente, fluímos com a existência de forma promissora.
Em outras palavras, nos sentimos bem em nossa própria pele. No entanto, existem preocupações, medos, incertezas, problemas e barreiras perante as quais a pessoa pode desviar-se da bússola do seu próprio coração. ¿Como ser feliz consigo mesmo? Em Psychology-Online, nós o acompanhamos nessa experiência com essas dicas úteis.
Como ser feliz consigo mesmo? Aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a atingir esse objetivo.
1. Você é sua casa
Estamos muito acostumados a ligar nossas vidas a lugares significativos, por exemplo, a casa, o local de trabalho ou a cidade. No entanto, estritamente falando, você é sua casa (ou pode se tornar). Para ser feliz consigo mesmo, esta é uma filosofia de vida que pode
2. Viver com você
O que você faz para cultivar um vínculo como casal, família ou amizade? Você compartilha tempo com essas pessoas por meio de planos de lazer comuns. Bem, para fortalecer o vínculo consigo mesmo, você também pode estabelecer rotinas com o qual se pretende fortalecer uma convivência de qualidade. Encontre seus momentos e realmente aproveite-os.
Você pode agendar planos de lazer fora de casa e também desfrutar de outras atividades mais simples em casa. Escolha a opção que melhor se adapta ao seu estado de espírito.
3. A alegria de ter você mesmo
A alegria do encontro interpessoal é visível nas relações de amizade, no entanto, sentir a sorte de ter a si mesmo é o resultado de um caminho de introspecção em que se torna consciente do mistério da vida e do dom do tempo vivido desde o seu ponto de vista de vista. ¿Voce quer ser feliz todos os dias? Lembre-se de que você é uma pessoa única; não perca seu tempo comparando-se negativamente a ninguém. Todo ser humano tem dificuldades, provavelmente você também as tem. No entanto, você está aqui e agora. E esse privilégio é motivo de alegria.
4. Coerência
A aventura da vida requer o seu responsabilidade na tomada de decisão. Você não está aqui para cumprir todas as expectativas que outras pessoas colocaram em você. Por sua vez, ninguém pode fazer o seu próprio decisões difíceis na vida por você. Em suma, você tem o poder de escolher o caminho que lhe permite alcançar aquele horizonte de felicidade com que sonha.
5. Não adie suas decisões importantes
Um dos principais motivos de insatisfação está ligado a essa tendência de deixar para amanhã o que você pode fazer hoje. Não há nada de errado em deixar uma ação para outra hora se você realmente cumprir a nova data que estabeleceu para si mesmo. No entanto, se quando esse momento chegar você cair na tentação da procrastinação, você trará grandes doses de frustração para sua vida. Qual é a melhor hora para tomar decisões importantes? Agora.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
