A comunicação é uma ação natural do ser humano, uma vez que a palavra é um meio de expressão que estimula o diálogo e o relacionamento interpessoal. No entanto, existem situações de bloqueio que podem ocorrer neste plano de realidade. Por exemplo, uma pessoa pode se sentir desconfortável ao conversar com outras pessoas. Esse tipo de circunstância produz desconforto e desconforto para quem se sente vulnerável por esse fato que gera insegurança.
O risco de se sentir desconfortável ao falar é que você errou ao passar a maior parte do tempo na sua zona de conforto: sua casa. Por que fico nervoso quando falo? Em Psychology-Online, nós dizemos a você.
Existem diversos fatores que podem produzir esta situação. Listamos vários exemplos possíveis abaixo.
Nervosismo ao falar em público
Uma prova oral, a apresentação de um projeto em escritório, a realização de uma apresentação ou qualquer ação que envolve o desafio de falar em público pode produzir nervosismo mesmo em pessoas com experiência. O medo de falar em público se conecta com outros medos, por exemplo, medo do ridículo ou de críticas negativas.
No entanto, muitas vezes as pessoas fazem uma interpretação negativa do nervosismo antes de um teste destes características quando, na realidade, isso também pode ser um sintoma de interesse pessoal em mostrar a melhor versão de si mesmo em esta situação. Em outras palavras, o nervosismo também pode ser uma manifestação de consciência da própria responsabilidade. No entanto, neste caso, os nervos desaparecem após o término do teste ou mesmo antes.
Paixão
Quando uma pessoa está animada e começa a sentir algo especial por outra, mas não sabe se isso é correspondido, ela também pode experimentando aquele nervosismo que é perfeitamente representado pela metáfora do frio na barriga. Ou seja, a expectativa do amor coloca o protagonista em um horizonte de esperanças, idealizações, dúvidas e inseguranças. Nesse caso, esse nervosismo é superado com o tempo, tornando-se mais confiante com a outra pessoa.
Transtorno de ansiedade social
Pessoas que sofrem dessa forma de fobia social se sentem desconfortáveis em serem observadas devido ao pânico que experimentam com o julgamento de outras pessoas. A pessoa afetada por este diagnóstico sofre emocionalmente e pode até apresentar crise de ansiedade estar cercado por outras pessoas. Isso pode acontecer tanto a nível pessoal como profissional.
Nesse caso, o sofrimento também é condicionado pelo poder de antecipação, pois pode acontecer que a pessoa imagine dramaticamente como você se sentirá em um evento para o qual foi convidado ou terá que comparecer em apenas alguns semanas.
Para aprender um novo idioma
Perto de aprender um novo idioma, o nervosismo pode surgir em quem se sente inseguro quando não se expressa em sua língua materna porque tem medo de fazer papel de bobo na pronúncia de algumas palavras ou no uso de expressões incorreta. Esse medo está muito presente e, justamente, é um dos que mais bloqueia o objetivo pessoal do mergulho. linguística porque a emoção que mais produz desconforto para quem se sente nervoso por esse motivo é a vergonha.
Dependência de novas tecnologias
Aquelas pessoas que estão muito acostumadas a interagir pelas redes sociais e WhatsApp, porém, não possuem o vivência prática das relações face a face, vivenciam esse nervosismo ao se depararem com essas situações pela falta de personalizadas. Eles sentem que atrás de um dispositivo eles têm uma projeção maior em comparação com a improvisação que ele produz o tratamento próximo na proximidade de duas pessoas que se encontram para tomar um café, passear ou ir ao filmes. O vício em telefone celular é um problema de aparecimento recente em nossa sociedade que deve ser tratado imediatamente.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
