Como bem sabemos, é muito difícil enfrentar uma situação em que uma pessoa que tanto amamos e mais quando se trata de nossa mãe tem uma doença tão grave como o câncer. Então, se você estiver lendo este artigo e enfrentando essa situação difícil, posso imaginar a tristeza e o desespero que você deve estar sentindo no momento, já que esse tipo de doença atinge não só a pessoa que a sofre, mas também todo o seu meio Ambiente.
Se você realmente quer ajudar sua mãe, precisa se manter informado sobre as maneiras de fazer isso. É por isso que no artigo Psychology-Online: minha mãe tem câncer, como posso ajudá-la? Forneceremos uma série de dicas úteis para que você possa alcançá-lo.
Você precisa saber que há uma série de reações que são consideradas normais depois que seu ente querido foi diagnosticado com câncer, neste Se sua mãe e, claro, você souberam disso, ou porque você estava com ela no momento do diagnóstico ou porque ela lhe contou mais tarde. Psicologia oncológica é a disciplina encarregada de estudar tanto o manifestações emocionais tanto dos enfermos como dos parentes.
Algumas das reações mais comuns em membros da família são as seguintes:
- Raiva, coragem, raiva.
- Sensação de perder o controle da situação e da própria vida, pois é algo que você nunca esperava que pudesse acontecer com sua mãe.
- Incerteza por não saber exatamente o que vai acontecer.
- Solidão.
- Tristeza.
- Pode aparecer distúrbios do sonoOu porque você não consegue conciliar isso ou começa a dormir muito.
- Sentimentos enormes de impotência e fracasso.
- Angústia
- Desespero
- Pensamentos intrusivos: a preocupação excessiva pode levar a pensamentos recorrentes sobre sua responsabilidade na situação, como "Por que isso aconteceu com nossa família?" "Minha mãe vai melhorar rápido?"ou"minha mãe tem câncer, como posso ajudá-la?“Por tudo isso, é importante que você relaxe a mente e lembre-se de que seu papel nesse processo é apoiar e oferecer amor à sua mãe.
É perfeitamente normal que você sinta que o medo toma conta de você e que você não pode fazer nada para remediá-lo, no entanto Você deve saber que, embora a doença da sua mãe não esteja em suas mãos, existem coisas que você pode fazer para ajude ela. Está comprovado cientificamente que quem tem bastante apoio e carinho tem menos dificuldade em lidar com o câncer.
Minha mãe tem câncer - como posso ajudá-la?
Aqui estão algumas dicas de como ajudar uma pessoa com câncer, no caso, sua mãe:
- Informá-lo sobre a doença. É preciso que você fique totalmente informado sobre o diagnóstico da sua mãe, ou seja, o tipo de câncer que ela tem, os cuidados cuidados especiais que você deve receber, como vai realizar o seu tratamento, entre outros aspectos que são de extrema importância para o seu cuidado físico e emocional.
- Concentre-se no presente. Porque, como sabemos, a maioria dos tratamentos de câncer geralmente são longos, é É preciso não ficar o tempo todo preocupado com "o que vai acontecer?" e estar focado no futuro. Devemos lembrar que a única coisa que todos nós realmente temos certeza é o presente e devemos aprender a viver momento a momento. Estar preocupado com o futuro só vai fazer você e sua mãe ficarem o tempo todo sofrendo por algo que ainda não aconteceu e eles não sabem se vai acontecer.
- Atitude positiva. Eu entendo que parece muito fácil dizer, porém é necessário fazer um esforço para mantenha uma atitude positiva em relação ao câncer em todos os momentos, uma vez que o humor influencia muito o sistema imunológico. Ao contrário, se o tempo todo você vivenciar desesperança, raiva, raiva, tristeza, sua mãe perceberá isso facilmente e viverá assim também. Faça um esforço para dar a ela o incentivo e a alegria de que ela precisa agora.
- Paciência e escuta ativa. Em mais de uma ocasião, sua mãe precisará desabafar e expressar o que está sentindo, pois não será fácil para ela estar nesse estado. Portanto, é necessário que a paciência e a escuta ativa reinem em seu relacionamento, o que o fará se sentir mais compreendido e apoiado durante o processo de adoecimento.
- AME. É fundamental que o tratamento que você tem com sua mãe seja cheio de carinho e carinho. Embora às vezes ele consiga fazer você se desesperar por causa de sua má atitude, por estar zangado o tempo todo, etc. Procure se colocar no lugar dela e entenda que se ela age assim é porque o que ela está vivenciando é muito difícil para ela. Ao contrário, não responda às suas provocações e se dedique a tratá-la com respeito e carinho, isso ajudará a melhorar seu humor aos poucos.
Se você está sentindo no momento que a situação está fugindo de suas mãos, você está passando por um momento muito difícil e não consegue encontrar uma maneira de melhorá-la, você precisa pedir ajuda. Pedir ajuda não o torna menos corajosoPelo contrário, é normal e compreensível que precise, principalmente se for uma situação tão delicada como a que vive com a sua mãe. Com isto quero dizer que você pede ajuda do tipo que você precisa, por exemplo se sua mãe necessita de certos cuidados especiais, procure informações sobre a ajuda oferecida pelo sistema de saúde ou outro tipo de organização, se for uma questão emocional e você precisar do apoio de outras pessoas, fique perto de sua família e amigos em tudo momento.
Como tratar psicologicamente o processo do câncer para aceitá-lo
Por outro lado, também é necessário mencionar que você sempre pode ir para a terapia psicológica, existe uma disciplina dentro da área da psicologia chamada "tanatologia" que pode ser de grande ajuda. A tanatologia o ajudará a viver o processo da doença com sua mãe da melhor maneira possível. Você pode até sugerir que ela participe para aprender a lidar melhor com o processo.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
