22 ATIVIDADES para pessoas com ALZHEIMER

A demência de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que causa deterioração das funções cognitivas e perda de autonomia em pacientes que a sofrem. Essa perda de autonomia exigirá que os cuidados aumentem à medida que a doença progride.

Nesse aspecto, é fundamental a figura do cuidador, aquele que vai se encarregar de dar suporte e atender as necessidades que a pessoa com Alzheimer requer.

Se você é um cuidador, passa muito tempo com pessoas com Alzheimer ou está apenas curioso para saber que tipo de atividades podem ser realizadas com esses pacientes, continue lendo este artigo de Psicologia Online no qual você nós propomos 21 atividades para pessoas com Alzheimer: exercícios, jogos e artesanato.

Índice

1. Demência de Alzheimer
2. Ouça música e cante
3. Identificar sons
4. Ver fotos antigas
5. Assistir vídeos
6. Fazendo uma árvore genealógica
7. Lembrança de datas significativas
8. Calendário e orientação espacial e temporal
9. Atividades para trabalhar a orientação temporal
10. Atividades de planejamento
11. Faça a lista de compras
12. Trabalhos domésticos
13. Tarefas de Classificação
14. Tarefas de papel e lápis
15. Leitura abrangente
16. Cor
17. Quebra-cabeças
18. Baralho de cartas
19. Vejo vejo
20. Provérbios
21. Bola
22. Estimulação tátil
23. Estimulação olfativa

Deve-se levar em consideração que para diagnosticar um demência o “Desordem Neurocognitiva Maior” (nome que aparece na classificação diagnóstica DSM-5 da American Psychiatric Association; e CID-11 da Organização Mundial da Saúde) deve haver uma deterioração da função cognitiva (em uma ou mais áreas) e que essa deterioração tenha uma influência negativa na autonomia do paciente.

Em caso de doença de Alzheimer uma das áreas afetadas deve ser necessariamente memória e aprendizado. No entanto, esta doença segue um padrão progressivo de deterioração. Com isso, todas as funções acabarão se deteriorando e a pessoa perderá autonomia e sua dependência do cuidador aumentará.

Portanto, ao realizar atividades com esses pacientes, devemos sempre levar em consideração a fase de deterioração em que se encontram e adaptar ou modificar as atividades a serem realizadas. A seguir, sugerimos exercícios, jogos e artesanato para pacientes com Alzheimer.

Ouvir música e cantar é uma atividade, não só divertida, mas também provoca emoções positivas para a pessoa com Alzheimer. Em atividades musicais para pessoas com Alzheimer, recomenda-se o uso de canções associadas a fases agradáveis ​​de sua vida. Portanto, a música é um dos recursos mais utilizados pelas pessoas com Alzheimer.

Você pode se ajudar com um dispositivo onde você pode pesquisar e reproduzir áudio. A variedade de sons pode ser enorme. Experimente, por exemplo, com sons de:

• Animais: coloque o muuu de uma vaca e pergunte que animal é. Se ele tiver dificuldades, dê-lhe uma escolha entre duas opções "isto é uma vaca ou um galo?".
• Instrumentos musicais: Este ou este outro é mais sério? Qual você gosta mais? Você acha que é um instrumento grande ou pequeno ...
• Vozes: É a voz de um adulto ou de um menino ou de uma menina?

Fotografias evocam memórias da vida da pessoa. Você pode revisar fotos pessoais ou fotos de lugares que tenham um significado relevante. Pergunte sobre o momento da foto, a maneira como se vestem, as atividades que podem estar ocorrendo, os lugares que aparecem neles ou outros detalhes que merecem ser mencionado.

Você pode pesquisar vídeos na rede que sejam relevantes para eles. Por exemplo, vídeos relacionados a costumes e festas de sua cidade ou sobre a profissão que sempre exerceram.

Você também pode ver filmes antigos e vá perguntando sobre as atrizes e atores que aparecem nele.

Você pode fazer uma árvore genealógica em um mural como artesanato. Use as fotos, se possível, e pergunte sobre cada uma delas: quem é e que relacionamento eles têm ou tiveram. Esta atividade também promoverá a orientação pessoal e é um dos melhores artesanatos para os portadores de Alzheimer.

Pergunte a ele o que ele estava fazendo em determinada data em que viveu e como viveu isso. Este tipo de memória, memória episódica, se deteriora em estágios muito iniciais da doença, por isso não seria uma atividade indicada em estágios muito avançados do Alzheimer.

Vejamos algumas atividades de orientação para pessoas com Alzheimer:

• Compre um calendário simples e cujas letras e números sejam grandes o suficiente. Se você não conseguir encontrar um, pode aproveitar a oportunidade para construir um calendário caseiro como um artesanato.
• Reparem juntos e risque cada dia que passa, indicando a estação em que estamos, o dia, mês e ano.
• Aproveite a oportunidade para revisar também o Orientação espacial: onde você está (incluindo endereço), em que cidade e em que país.

Tirar proveito de momentos importantes do calendário anual ajudar a pessoa com Alzheimer a se orientar temporariamente: por exemplo, realizar Natal No Natal, escreva uma carta para as pessoas mais próximas no seu aniversário ou faça um mural com flores para a primavera ou com folhas secas no outono.

Uma das atividades mais divertidas para pessoas com Alzheimer é prepare uma receita. Você pode pedir à pessoa que diga quais etapas ela deve seguir para executar a receita. Para trabalhar nas atividades de planejamento, você também pode usar outras tarefas que exigem a execução de etapas sucessivas, como se vestir.

Idéias para adaptar esta atividade a pessoas em diferentes estágios da doença de Alzheimer:

• Se você já tem alguma deterioração, mas consegue ler, escreva os passos a seguir em vários artigos e deixe-me encomendá-los. Por exemplo: "acender o fogo", "deixar o arroz descansar", "levar a água para ferver", "colocar o arroz" ...
• Se a atividade for difícil para ele, reduza o número de etapas que você vai apresentar.
• Se ele não consegue ler, dê-lhe uma escolha entre duas opções e ajude-o a ordenar a sequência. Por exemplo: para me vestir, amarro primeiro os sapatos ou os calço primeiro?

A lista de compras é uma tarefa muito completa que envolve diversos processos cognitivos, sendo uma atividade indicada para a estimulação cognitiva de pessoas com Alzheimer.

Você pode pegar um catálogo de um supermercado (ou outra loja cujos produtos atraem a pessoa com Alzheimer) e trabalham com eles. Por exemplo:

• Sugira que eu encontre certos itens e dizer o valor: por exemplo, olhe no catálogo quanto vale uma jarra d'água. É assim que a atenção seletiva funcionará.
• Se o nível de deterioração permitir, dê a ele uma lista de compras e peça a ele para calcular o preço. É assim que o cálculo funcionará.
• Em casos leves, você pode pedir para você comparar dois preços, por exemplo: o que vale mais, uma garrafa de água ou uma garrafa de óleo?

Na medida em que a deterioração é permitida, a pessoa com Alzheimer pode ajudar seu cuidador em tarefas como limpar ou cozinhar. Teremos que supervisionar a tarefa e, à medida que a doença progride e a autonomia diminui, podemos limitar essas tarefas a tarefas mais simples.

Tem em conta que os pedidos devem ser curtos, claros e simples.

Outra atividade para pessoas com Alzheimer é a classificação de tarefas. Peça a ele para classificar os objetos de acordo com sua cor, tamanho ou alguma outra característica. Por exemplo: "separe as roupas brancas das coloridas" ou "agrupe as canetas por cores". São exercícios práticos de estimulação cognitiva.

Embora as possibilidades aqui sejam muito grandes, entre as tarefas de lápis e papel podemos colocar, por exemplo, contas de cálculo ou exercícios de caligrafia. Eles também podem ser buscas de palavras ou outros entretenimentos e jogos cerebrais para idosos. Você pode comprar cadernos ou imprimir folhas de atividades para pessoas com Alzheimer.

Ler é uma das atividades cognitivas para pessoas com Alzheimer. Se a pessoa é capaz de ler e enxergar bem, você pode oferecer histórias curtas e simples na forma escrita (mesmo uma descrição de um parágrafo). Se ele não enxergar bem ou não ler, você mesmo pode ler. Fique de olho na prosódia (o tom com que você a lê). Enfatize o que é importante e tente manter a atenção deles. Evite tom neutro durante a leitura.

Em seguida, pergunte sobre a história. Se for difícil para você, faça perguntas simples de sim / não ou escolha entre duas opções. Por exemplo: "a menina era loira ou castanha?", Em vez de perguntar "de que cor era o cabelo da menina?"

Depois de um tempo, você pode aproveitar a oportunidade e trabalhar memória de curto prazo. Por exemplo, depois de vinte minutos você pode perguntar novamente: "Você se lembra da história que li para você há pouco? Você se lembra se a menina era loira ou morena ...

Você pode se ajudar desenhos que têm a ver com a época do ano em que estamos, desenhos que têm valor significativo para a pessoa com Alzheimer ou você mesmo pode se arrumar com livros de "mandalas". Essa atividade vai depender do gosto das pessoas, mas tem gente que ama e é relaxante pintar quadros.

Os quebra-cabeças são um dos jogos de tabuleiro mais usados ​​pelas pessoas com Alzheimer. No mercado podemos encontrar uma grande variedade de quebra-cabeças em termos de dificuldade e tema. Portanto, podemos escolha-os de acordo com a deterioração e o tema, tentando tornar isso o mais atraente. Lembre-se que existem empresas que fazem quebra-cabeças personalizados com as nossas próprias fotografias, o que pode ser uma ideia muito boa. A construção de quebra-cabeças é outra das atividades cognitivas para pessoas com Alzheimer.

O baralho oferece muitas opções para a realização de atividades com pessoas com Alzheimer. Alguns exemplos podem ser:

• Peça-me para classificar os cartões dependendo de algumas de suas características como figuras / não figuras, por naipe ou por número.
• Você pode me pedir para pedir cartas de acordo com seu número.
• Em fases mais suaves, você pode até jogue qualquer um dos jogos mais típico do deck.

O “vejo que vejo” é um dos melhores games para pessoas com Alzheimer uma atividade em que você escolhe (sem dizer) um objeto do lugar onde você está e está oferecendo pistas (que são características daquele objeto) até a outra pessoa acho.

Este jogo envolve o memória semântica, por isso é uma atividade recomendada para fases leves da doença.

Você pode dizer-lhe a primeira parte do ditado para você completar. Além disso, você pode analisar juntos qual é a moral de cada uma das palavras. É uma atividade de estimulação cognitiva simples para pessoas com Alzheimer que pode ser feita em qualquer lugar e não requer material.

Você pode usar uma bola para realizar exercícios e habilidades psicomotoras de trabalho. Pegue uma pequena bola mole. Você pode, por exemplo, pedir a ele para jogá-lo no ar e pegá-lo novamente, gastar com ele ou ela, pedir Eles pegam com uma mão e apertam, ou você pode até pegar um balde, colocar perto deles e pedir isso cesta.

Claro que essa atividade vai depender das limitações físicas de cada pessoa.

Vejamos algumas atividades sensoriais para pessoas com Alzheimer. Escolher objetos com diferentes características e texturas: uma lima, um lenço de veludo, etc. Nos primeiros estágios de deterioração, você pode perguntar a ele se ele gosta do toque, o que ele sugere, e ainda, se você não puder ver, você pode perguntar a ele o que é.

Lembre-se de que, se eles tiverem problemas para responder às perguntas, você pode usar perguntas mais simples. Por exemplo: Você gosta do toque? Qual você gosta mais, esse ou esse outro?

Outra atividade de estimulação sensorial é com o olfato. Você pode usar fragrâncias e cheiros diferentes (usando velas perfumadas, purificadores de ar, colônias, etc.). Nas fases mais suaves, você pode perguntar o que esses cheiros sugerem a eles, se eles gostam ou até mesmo experimentar que diferenciam os cheiros (apresente-os a dois cheiros e pergunte se é o mesmo ou diferente).

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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1. American Psychiatric Association (2014). DSM-5. Guia de referência para os critérios de diagnóstico do DSM-5-Breviário. Madrid: Editorial Médica Panamericana.
2. Organização Mundial da Saúde (OMS) (2018) Classificação Internacional de Doenças, 11ª revisão. Recuperado de https://icd.who.int/es

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