O indiferença dói porque a comunicação é uma das necessidades humanas mais importantes. Ao comunicar uma determinada mensagem a um amigo, você espera uma resposta. No entanto, se esse amigo agir indiferente a essa mensagem, sua frustração pode ser maior do que se ele tivesse rejeitado uma iniciativa específica. A indiferença mostra distância e uma aparente falta de interesse.
No entanto, mesmo que a indiferença dos outros possa ser tão desconfortável, é muito importante entender que quando você vive essa situação em qualquer um de seus relacionamentos, você deve respeitar, mesmo que doa, a postura que a outro. Por outro lado, às vezes acontece o contrário. Continue lendo este artigo de Psicologia Online para saber como lidar com a indiferença e o que fazer em cada caso específico.
Índice
- Indiferença no amor: causas mais comuns
- O que fazer e como agir diante da indiferença de seu parceiro
- Não aja da mesma maneira
- Procure a figura de um mediador
Indiferença no amor: causas mais comuns.
Por que alguém nos trata com indiferença? Irremediavelmente, quando alguém ao nosso redor adota uma atitude indiferente em relação a nós, A primeira coisa que fazemos é nos perguntar essa pergunta e tentar encontrar o responder. Os motivos podem ser muito diversos, mas a seguir iremos listar alguns dos motivos mais frequentes pelos quais um pessoa pode adotar uma atitude de indiferença, então você pode tentar entender essa pessoa e saber como agir mais tarde:
- Falta de envolvimento emocional: devemos estar cientes de que o fato de estarmos muito envolvidos emocionalmente com alguém não significa que essa pessoa tem que sentir o mesmo por nós ou que temos para ela a mesma importância que ela tem para nós. Ou seja, existem pessoas que podem ser indiferentes a nós pelo fato de não perceberem uma forte ligação afetiva e, consequentemente, serem distantes e indiferentes.
- Você precisa de espaço: Em determinados momentos da vida, as pessoas precisam de mais espaço e aproveitam um pouco mais a solidão, o que as torna pode levar a ter uma atitude indiferente em relação às pessoas ao seu redor por um período de tempo determinado. Outras vezes pode ser porque é simplesmente uma pessoa que por natureza está mais distante e tem dificuldade em mostrar e expressar seus sentimentos facilmente.
- Auto-proteção: A indiferença também pode ser usada como um escudo contra situações ou atitudes de outras pessoas que você acha que irão machucá-lo emocionalmente. Para não se machucar, é preferível se distanciar e ser indiferente.
- Manipulação emocional: Da mesma forma que a indiferença pode ser usada como escudo, também pode se tornar uma grande arma de manipulação. Quando em um relacionamento entre duas pessoas, há uma pessoa que exerce o papel dominante e a outra o submissa, é possível que a pessoa dominante saiba que a outra tende a ceder e, portanto, usar indiferença como arma de castigo para atingir seus objetivos.
- Auto-negação: há pessoas que são indiferentes para com outras pessoas nas quais reconhece coisas sobre si que não quer aceitar.
O que fazer e como agir diante da indiferença de seu parceiro.
Se você está preocupado porque alguém em seu ambiente que você gosta está mostrando indiferença em relação a você e seu o relacionamento pessoal mudou, preste atenção nas dicas que você pode colocar em prática para tentar resolver isso situação:
- Comunicação: Se a pessoa que é indiferente a você é importante para você, é melhor dar o passo de conversar com ela e explique a situação de forma objetiva e transmitindo seus sentimentos. Diga-lhe como se sente esta indiferença da parte dele e peça-lhe que explique os motivos que o levaram a adotar tal atitude.
- Tem cuidado: é aconselhável que faça pouco a pouco e progressivamente para evitar o efeito contrário e essa indiferença para com você aumenta. Frente ao distanciamento do outro, aumenta a insistência e ocorre uma comunicação invasiva que longe de fazer a outra pessoa reagir da maneira que se espera, ainda pode fazê-la se afastar mais.
- Não exija muito: se quando perceber algum tipo de indiferença por parte de um familiar ou amigo e tiver feito a sua parte para manifestar o seu interesse em saber o que acontece, sem Porém, ele continua te respondendo com indiferença e não te dá nenhum tipo de resposta para poder resolver a situação, você deve ficar calmo consigo mesmo, sabendo que você não pode fazer mais do que o que você já fez. É importante saber agir diante de uma pessoa indiferente, pois, assim, você curará suas emoções e poderá recuperar o seu amor-próprio.
- Fique longe se não houver solução: finalmente, se depois de falar com aquela pessoa, você vir que não há um ponto de inflexão em seu relacionamento e que essa situação está te machucando emocionalmente, chegou a hora ir embora. É importante que você aprenda a se relacionar com aquelas pessoas para quem você também é emocionalmente importante para que, assim, se sinta valorizado e ouvido.
Com essas dicas, você pode aprender a superar a indiferença e se sentir melhor e defender sua dignidade e amor próprio.
Não aja da mesma forma.
Outro aspecto importante a se considerar na questão de como agir diante da indiferença é permanecer aberto para retomar essa relação no futuro.
Se você pensa assim e se sente melhor consigo mesmo, você pode mantenha uma atitude aberta para que, se em outro momento, essa pessoa decidir voltar para procurá-lo, volte ao assunto pendente. Às vezes, as pessoas têm fases e momentos. Uma pessoa pode desligar em um momento específico e dar uma explicação sobre o que aconteceu depois.
Procure a figura de um mediador.
Numa relação estreita e de confiança, quando ocorre a indiferença, é possível procurar a figura de um mediador comum que nos ajude a ultrapassar esta situação.
Nesse caso, é muito importante escolher a pessoa certa. O melhor é que seja alguém próximo de ambos para que conheça a personalidade dos dois e seja uma pessoa empática, conciliadora, próxima e discreta.
Caso a pessoa de quem recebe a indiferença seja seu parceiro, recomendamos que consulte os conselhos que apresentamos no artigo Meu namorado me ignora: o que eu faço?
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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