Muitas pessoas, no trabalho ou na esfera privada, vivem sob a influência avassaladora de alguém, talvez sem estar totalmente ciente disso, mas mostra sintomas recorrentes: ansiedade, medos, sentimentos de inadequação, somatizações, insegurança. Freqüentemente, culpam sua própria emocionalidade e sensibilidade "excessivas", ao passo que, na realidade, o culpado é a pessoa tóxica e manipuladora que assumiu o controle de suas vidas. Pode ser o colega, um parente, um amigo, um gerente de escritório ou um colega que se torna um perseguidor que mente, reclama, critica, humilha, recorre à chantagem moral e à censura. Um verdadeiro vampiro que se alimenta das energias e emoções do outro e as usa para satisfazer suas necessidades.
Com este artigo de Psicologia Online, queremos, de fato, nos aprofundar no assunto de manipulador emocional, descobrir o que é, suas características e características para reconhecê-lo.
Em psicologia, pode-se falar de manipulador quando uma pessoa realiza uma série de ações com o único propósito de manipular outra. Quer dizer,
O elo tóxico que leva o predador emocional a circundar sua presa até devorá-la envolve várias fases, que giram em torno de quatro palavras-chave. Vamos ver como um manipulador emocional age:
- Manipulação da vítima.
- Sedução.
- Agressão à autoestima.
- Condicionamento (o manipulador induz progressivamente a vítima a se convencer de que é o errado, inadequado, inútil).
A seguir, veremos como são os manipuladores emocionais e como reconhecê-los para evitar sua estratégia.
Como um manipulador se comporta? Não é fácil traçar o retrato do agressor emocional que permite detectá-lo e evitá-lo. Para poder detectar esse tipo de pessoa, é necessário conhecer bem a antomia de um manipulador emocional. Por eos, aqui estão os dois caracteristicas essenciais do manipulador emocional:
- Imaturidade emocional: maturidade de uma criança de 3 a 6 anos, com comportamento adolescente de caráter.
- 100% egocêntricoTudo o que você diz ou faz é determinado pelo seu próprio interesse.
Destes critérios básicos, comuns a todos narcisistas perversos, eles derivam outras características que servem para detectar um manipulador emocional, mas que podem diferir de um indivíduo para outro. Como reconhecer um manipulador emocional. Vamos ver como reconhecer um manipulador emocional:
- Grande visão de si mesmo (megalomania).
- Sentido de onipotência (megalomania e arrogância).
- Necessidade vital de controlar tudo.
- Único no estabelecimento de regras, mas elas mudam de acordo com seu humor.
- Necessidade urgente de brilhar.
- Mitomania.
- Disponibilidade para impor a própria visão das coisas (tem a única verdade).
- Comportamento imaturo
- Incapacidade de lidar com frustrações.
- Nenhuma consideração das consequências de suas ações.
- Impulsivo.
- Pode apresentar impulsos agressivos de difícil controle e às vezes violentos.
- Comportamentos paranóicos.
- Calculadora (sempre tem uma borda discreta).
- Procure existir através do outro, o que só serve para te satisfazer.
Aqui nós explicamos como um manipulador age quando descoberto.
Pode ser seu companheiro ou companheiro, seu pai ou sua mãe, seu filho; Pode ser o seu parceiro, o seu dono ou um "amigo" que te ama muito. Muitas vezes é extremamente amigável, inteligente, altruísta, tímido ou, pelo contrário, exuberante. O manipulador emocional está em toda parte, escondido na sombra de seu sorriso "benevolente", e sabe se tornar indispensável; mas está disposto a cair sobre a presa com a habilidade de um grande predador, a ponto de a vítima não perceber que o fim está próximo.
Em seu livro "How Do You Love Me?", Robin Stern identifica e descreve três tipos de manipuladores emocionais:
O bully
Seu estilo é ameaça / intimidação com base no apocalipse emocional. Este último pode ser representado por cenários baseados em gritando e ofendendo, por ameaças de abandono, por declarações agressivas e cortantes que visam tirar proveito do piores inseguranças da vítima e de magoá-la, de fazer beicinho e se trancar em um teimoso e culpado fique quieto. A distância emocional e a profunda desaprovação do silêncio às vezes são piores do que gritar pelas vítimas. Alguns deles se aproveitam de situações em que a vítima não pode se contradizer (ex. jantares, filmes e em situações de grupo em geral) para jogarem seus cocares e tornar tudo ainda mais terrível.
O sedutor
Além disso, dificilmente reconhecível, a princípio pode parecer decididamente o companheiro perfeito e pode enganar também para amigos e família: sempre atenciosos e amigáveis, sempre prontos para surpresas e propostas românticas picante O problema é que suas propostas e comportamentos não levam em conta as reais necessidades da vítima, mas se limitam a satisfazer a si mesma. Parece que você cuida das necessidades do outro, mas na realidade as ações que você escolhe são ditadas pelo desejo de atender às suas expectativas, sua autoimagem e suas necessidades. Não do seu parceiro. Esses personagens parecem perfeitos a princípio, mas depois de um tempo ao lado deles, começa-se a se sentir “não considerados”, não ouvidos, enfim, completamente sozinhos. Este tipo específico de manipulador reage a protestos fazendo a vítima se sentir inadequada e decepcionante ou mesmo "louca".
O bom menino
Esta figura desorienta também a vítima, a sua família, amigos e todos os que a conhecem, visto que se apresenta de forma impecável: apaixonada, fiável, disponível e condescendente. Mas o terrorismo psicológico que realiza é extremamente sutil e difícil de identificar a curto prazo. termo: baseia-se na aceitação verbal das solicitações da vítima, a menos que adotemos posteriormente uma comportamento de frieza e pouca participação ou desapontamento silencioso, acompanhado de palavras que negam o que manifestamente mostrado com os fatos. É desconcertante justamente porque com palavras ele é colaborativo, enquanto com ações boicota os interesses e desejos da vítima, obviamente atribuindo a ela o responsabilidade.
Para ver os sinais de manipulação emocional com mais clareza, apresentaremos alguns exemplos: 10 sinais para saber se você é vítima de um manipulador emocional:
- Sinta um mal-estar profundo que se alterna com momentos de euforia.
- Cada vez se isolam mais para se concentrarem apenas nele.
- Eles não são mais reconhecidos.
- Eles estão cada vez mais estressados, inquietos, agitados.
- Eles atropelam seus valores com muita frequência.
- Ele sente a necessidade vital de sua presença e, ao mesmo tempo, a teme.
- Você perde autonomia, você falha e não quer tomar decisões sem sua opinião.
- Todas as conversas giram em torno dele.
- É o seu centro, é tudo para você, é o seu Deus.
- Eles precisam dele.
O manipulador perverso, além disso, irá alterar os seguintes comportamentos a fim de manter a vítima em punho:
- Sedução
- Chantagem emocional
- Desvalorização da vítima
- Ameaças
- Violência
Se você quer saber como derrotar um manipulador, no artigo a seguir explicamos como sair de uma situação de manipulação emocional.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
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