Como ter um caráter forte

Não sei se você já ouviu essa expressão, mas é muito comum que quando alguém se caracteriza por não ter caráter, Por falta de iniciativa e dificuldade em reagir ou tomar decisões, ela é informada de que tem “horchata no veias ". Normalmente, quando esta frase é dita a alguém, a pessoa tende a reagir negativamente, Bem, ninguém gosta de ouvir que não tem personagem, mas sabemos o que personagem realmente é?

Neste artigo de Psychology-Online, explicamos adequadamente sua definição e como ter um caráter forte com algumas dicas e conselhos simples.

Índice

1. O que é personagem?
2. O que é ter caráter na psicologia?
3. O que é uma pessoa de caráter forte?
4. 10 segredos para ter um caráter forte

Em primeiro lugar, quero começar usando as definições usadas por Martínez (2002).^[1] para diferenciar entre três conceitos que geralmente são usados ​​como sinônimos. No entanto, apesar de sua grande semelhança, eles diferem consideravelmente em alguns pontos:

• O temperamento É um conceito amplo, que ainda está em desenvolvimento de definição, porém, viu-se que está relacionado às diferentes dimensões do comportamento individual da pessoa. Isso pode ser modificado como resultado das interações da pessoa com o ambiente que a rodeia.
• O personalidade, segundo o professor Ibañez (2014)^[2], refere-se a uma série de disposições ou tendências de comportamento em certas situações, que são relativamente estáveis ​​e consistentes ao longo do tempo. Além disso, inclui também aquelas diferenças individuais, ou seja, as variações de resposta que as pessoas apresentam a uma situação semelhante, em processos psicológicos básicos.
• O caráter ético, por sua vez, está relacionado com o que a pessoa "quer ser". Neste, é levado em consideração como a pessoa atua de acordo com seus motivos e disposições, dando estabilidade ao seu comportamento social.

Dentro da psicologia, a definição dada anteriormente é ligeiramente modificada, uma vez que não se refere ao que o homem "deve" ou "quer ser", mas sim ao que o homem "é".

Essa diferença vem do fato de haver casos em que os sujeitos se caracterizam por ter uma falta de caráter no que que se refere ao sentido ético da sociedade, mas que são possuidores de um caráter muito forte do ponto de vista psicológico.

É conhecido o caráter psicológico como aquelas faculdades que um indivíduo tem para tomar decisões, fazer avaliações, atingir objetivos, etc., levando em consideração tudo o que sua existência individual inclui.

Embora muitas vezes seja enganoso, ter um caráter forte não significa ter um temperamento ruim ou ficar com raiva facilmente. Em vez disso, refere-se àquele pessoa que não vacila em suas decisões e convicções.

Pessoas obstinadas tendem a ser capazes de controlar seus impulsos e responder apropriadamente a eles. desafios que a vida lhes apresenta, desenvolvendo e utilizando todos os recursos à sua disposição para poderem acompanhar frente.

É muito típico acreditar que pessoas de caráter forte não têm medo, que enfrentam qualquer situação sem medo e com coragem, porém, isso não é verdade, porque Eles sentem medo, mas ao contrário daquelas pessoas de caráter fraco que estão paralisadas pelo medo, o medo os ativa, levando-os a confrontá-lo com audácia.

Depois de ler diversos artigos, pude verificar que não existe uma metodologia clara para fortalecer o caráter, mas é verdade que um ponto é sempre acordado: a dificuldade de mude.

No entanto, em Psychology-Online, fornecemos uma lista de alguns passos a seguir que irão ajudá-lo e tornar esta mudança mais fácil e mais suportável:

1. Aprenda o que é necessário para ter força de caráter. É muito importante sabe o que queremos mudar a fim de fazer uma avaliação adequada da necessidade de tal mudança.
2. Desenvolver empatia. Ser capaz de se identificar e se colocar no lugar de quem tem um caráter fraco permitirá que você ofereça sua ajuda. No artigo a seguir, você pode descobrir mais sobre como praticar empatia em sua vida.
3. Tenha força de liderança. Qualquer pessoa com um caráter forte é capaz de tomar decisões e mantê-las firmes, apesar das dificuldades que possam surgir.
4. Impedir e controlar possíveis impulsos irracionais. Todos nós sabemos que agir antes de pensar pode levar a situações desconfortáveis ​​ou problemáticas, então você deve sempre tentar ser o mais racional possível.
5. Nunca abandone sua auto-estima. Se você não amar a si mesmo, nunca será capaz de se sentir cem por cento seguro das decisões que toma, então esse será um obstáculo constante quando se trata de fortalecer seu caráter. Veja o seguinte artigo sobre como melhorar a auto-estima.
6. Não tenha medo de tomar decisões. Seja corajoso ao tomar decisões, não se arrependa depois por algo que você poderia ter feito.
7. Controle seus sentimentos. Sempre use a razão, medite e reconsidere antes de agir, valorize tanto o positivo quanto o negativo antes de agir.
8. Não tenha pressa e em situações estressantes nunca perca a calma. Embora algumas situações possam nos deixar nervosos e criar ansiedade, nunca perca a calma, concentre-se em enfrentá-las com coragem.
9. Seja positivo. Sempre procure o lado bom, mesmo nos problemas mais fortes.
10. Viva a vida com alegria. Use seu senso de humor para enfrentar os problemas que o preocupam. Não há melhor maneira de confiar em si mesmo do que rir de si mesmo também.

Além das orientações anteriores dadas para ter um caráter forte, também é recomendável solicitar ajuda de profissionais, uma vez que são eles que serão capazes de determinar da maneira mais adequada quais são os traços que devem ser modificados e aprimorados.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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1. Ibañez, Nacho. “Psicologia da Personalidade”. Universidade Jaume I. Castellón. 2014.
2. Martinez, A. EU. (2002). Temperamento, caráter; personalidade. Uma abordagem para seu conceito e interação. Complutense Journal of Education, 13 (2), 617.