Uma das principais causas do bloqueio existencial ocorre quando uma pessoa se apaixona por outra e não assume que não é retribuído do mesmo modo. Freqüentemente, os sinais estão aí, mas você se recusa a ignorar uma realidade que mata completamente a esperança. Há uma razão muito importante pela qual vale supor que outra pessoa não sinta o mesmo por você: você quer continuar com sua vida, sem esperar pelo que poderia ser e não foi. Se você se pergunta: como superar uma pessoa? O que fazer quando alguém não quer você em sua vida? ou como assumir quando eles não te amam mais? Nós o ajudaremos a encontrar respostas. Neste artigo de Psicologia Online, vamos descobri-lo como presumir que alguém não te ama dando algumas dicas que o ajudarão a superar essa situação.
Eu sei que ele não me ama mais, agora o que eu faço? Se pretende presumir que alguém não o ama, recomendamos que, antes de mais nada, leve em consideração estas 3 dicas essenciais:
As pessoas são diferentes
Quando uma pessoa fica estagnada, ela sente aquele gosto amargo que produz insatisfação e decepção consigo mesma. E é que, além do que outra pessoa pode sentir, a verdadeira responsabilidade é individual. Existem muitas pessoas diferentes: por que ficar esperando por alguém que teve sua chance, mas não aproveitou por qualquer motivo? Não se trata de procurar culpados, mas sim de
Vire a página
O mais difícil é dar o primeiro passo, ou seja, tomar uma decisão a respeito. Uma vez que você já deu o passo de feche um capítulo da sua vidaPortanto, a dor é diferente porque você realmente deu um passo à frente na luta pela sua felicidade individual. Se você está sempre no mesmo ponto, se continua a agir da mesma maneira, é difícil ter sensações diferentes.
Você não pode governar nos sentimentos
Ninguém pode comandar o coração dos outros. Você não pode fazer nada para que outra pessoa faça parte da sua vida da maneira que você deseja se essa pessoa não tiver os mesmos interesses que você. O verdadeiro sofrimento advém da interpretação que o protagonista faz deste tipo de situação quando sente pena de si mesmo mais do que da própria realidade. Obviamente, a rejeição sentimental dói, não é agradável, porém, não é um drama.
Uma vez que você já tenha sido capaz de supor que alguém não o quer em sua vida, o próximo passo é começar esqueça aquela pessoa. Como esquecer alguém? Sabemos que pode ser um passo complicado mas, acredite, é essencial se pretende recuperar a sua felicidade e virar a página.
Como superar uma pessoa? Portanto, para poder continuar com sua vida, você tem que parar de amar quem não o ama. E, para isso, você pode levar em consideração as dicas que a seguir apresentamos.
Aceite a situação
A primeira coisa que você precisa fazer para presumir que alguém não o ama é aceitá-lo. Pense que em sentimentos ninguém pode comandar e, portanto, não é culpa dessa pessoa nem sua. Aprender a aceitar a rejeição é difícil, mas temos que deixe de lado o orgulho, aceite esta situação e puxe para frente. Este é um passo básico para poder continuar com sua vida e evitar que uma situação tão comum possa criar feridas profundas.
Colocar distância
Para esquecer aquela pessoa que não sente o mesmo por você, é fundamental que você se distancie. Se ele é um amigo seu, você tem que falar com ele e ele entenderá a situação. Acima de tudo, é importante que aprenda a viver sem essa pessoa, deixar sua mente, parar de pensar constantemente nele. Bem, caso contrário, a única coisa que você conseguirá é prolongar o sofrimento. É o momento de pensar em você e de te esquecer. Portanto, dê um passo para trás e, quando estiver recuperado, você pode se aproximar novamente com as feridas fechadas.
Não o culpe ou culpe a si mesmo
Muitas vezes, assumir que alguém não te ama custa muito porque essa situação prejudica nossa autoestima. Acreditamos que não somos "bonitos", "inteligentes" ou "especiais" o suficiente para que essa pessoa se apaixone por nós. No entanto, não podemos esperar que nossa auto-estima ou autoconfiança sejam diminuídas pela opinião de uma pessoa de fora. Não é culpa deles que eles não sintam nada por você, mas não é sua culpa que eles não sintam isso. Quando se trata de sentimentos, nunca há culpados.
Cerque-se com seus entes queridos
E, por fim, se você realmente deseja virar a página para poder supor que alguém não o ama, é importante evitar ficar sozinho. Não se chicoteie ou "autopunque-se", cerque-se do seu povo, divirta-se e ria com todos eles. Não se isole ou fique trancado em casa, É o momento de se abrir para o mundo, para a vida e lembrar que nada, nem ninguém, pode impedir seu desejo de viver.
Neste outro artigo, nós damos a você 5 dicas para parar de amar alguém que não te ama.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
