Algumas pessoas chegam a um ponto da vida em que concluem que desejam parar de sofrer com histórias em que dão muito e recebem pouco em troca. Ou, também, histórias que parecem repetir um padrão semelhante. É então quando a pessoa se levanta para sentir frio no amor.
Esta mensagem, na realidade, pode ser expressa também com a ideia de se distanciar mais emocionalmente no enamoramento, para não confundir com amor. ¿Como ser uma pessoa fria apaixonada? Em Psychology-Online, damos-lhe as chaves para proteger o seu coração. No entanto, não confunda essa ideia com não sentir.
Uma das situações em que muitas pessoas concluem que querem ser frias e calculistas no amor é quando querem esquecer uma pessoa e acreditam que esta é a melhor maneira de o conseguir. Como cumprir esse propósito?
1. Comprometa-se com esta atitude
Se este for realmente o seu desejo, reflita sobre as razões pelas quais deseja adotar essa atitude e seja consistente na prática com esse propósito. Por exemplo, se a outra pessoa escrever uma mensagem para você, não responda.
2. Seja claro sobre o objetivo
Se você adotar isso atitude fria Como mecanismo de indiferença, é importante que você tenha em mente que o motivo dessa ação não é despertar o interesse daquela pessoa, mas esquecê-la para sempre. Em outras palavras, não é uma estratégia de sedução, mas um processo necessário de esquecimento.
3. Elimine memórias
Por exemplo, você pode rasgar as fotos que guarda dessa pessoa. Faça o mesmo com as mensagens do WhatsApp ou com qualquer detalhe que tenha valor sentimental para você. Quando você apaga essas memórias, você não apaga imediatamente a presença dessa pessoa de sua mente. No entanto, se você deu um passo importante elimine o apego emocional.
4. Aprecie sua solidão
E encontre nele um refúgio para se sentir bem e ficar calmo. Essa solidão pode ser um distância saudável pensar em você e no que você quer fazer. No entanto, não tome a solidão como uma mensagem literal. Este é um bom momento para se deixar acompanhar por pessoas que o amam. Eles podem ser um ponto de apoio muito importante quando você deseja se reconectar com seu ex. Por exemplo, você pode telefonar para um amigo em vez de contatá-lo.
Esta é mais uma das situações em que convém saber ser uma pessoa fria e apaixonada. Neste caso, para tomar uma decisão firme decisão de terminar que não deriva, com o passar do tempo, de uma nova reconciliação. O que fazer quando você está imerso em uma história que segue o esquema "nem com você nem sem você"?
- Analise a trajetória antes desse relacionamento. Quantas chances você deu a essa pessoa? E qual sempre foi o resultado? O que aconteceu antes é o que acontecerá novamente agora se você agir da mesma maneira novamente. Lembre-se de que, se você deseja obter resultados diferentes, também deve realizar ações diferentes.
- Peça ajuda psicológica. Um dos riscos desse tipo de relacionamento é o gancho psicológico que a pessoa experimenta ao acreditar que sua felicidade depende de estar com seu ex. O apoio psicológico pode lhe dar forças para não ligar para o seu ex na nostalgia inicial do rompimento.
- Fala claro com seu ex e expressar sua intenção de esquecê-lo para sempre. É hora de dizer a ele que essa relação acabou sem emitir qualquer mensagem que pudesse gerar algum tipo de confusão sobre o futuro entre os dois.
- Suponha que você não queira sofrer com um relacionamento que o está atormentando novamente. Sinta a paz interior como uma forma de aumente sua autoestima e nutrir a auto-estima.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
