Como ESQUECER um amor impossível

No reino da imaginação, quando uma pessoa mergulha neste reino da fantasia, tudo é possível. No entanto, a realidade impõe seus limites. E isso também é observável no amor. Existem diferentes circunstâncias pelas quais uma história pode ser inviável no presente para os protagonistas. Talvez essa pessoa seja casada e não esteja disposta a deixar o parceiro.

Talvez não haja amor recíproco. Talvez a enorme distância seja uma barreira intransponível para ambos. Ou talvez alguém se apaixonou pelo seu melhor amigo. Como esquecer um amor impossível? Em Psychology-Online damos-lhe as chaves para que saiba esquecer um amor.

Índice

1. O que é um amor impossível
2. 5 razões para esquecer um amor impossível
3. Como esquecer um amor impossível: 8 dicas

Essa história é aquela cujo enredo quebrar o desejo pessoal do protagonista. Em outras palavras, existe um limite que estabelece uma barreira à própria vontade do amante. Assim, quando o protagonista observa a viabilidade dessa história na realidade de sua vida, não há harmonia. Essa experiência emocional, um amor impossível, tem um tom dramático para quem quer dar seu amor, porém não pode fazê-lo livremente.

É então que ao tomar consciência da impossibilidade desse próprio amor, a ilusão inicial de se apaixonar se torna uma fonte de frustração, tristeza e raiva. Quando uma pessoa está em tal história, os eventos não progridem naturalmente.

Quando existe um amor impossível são os protagonistas que determinaram por sua própria decisão que essa impossibilidade permanece real. Ou seja, eles não estão dispostos a fazer mudanças, assumindo as consequências, para viver esse amor impossível.

Às vezes acontece que, quando uma pessoa está nesse ponto, ela sente que nenhuma razão é forte o suficiente para tomar a decisão final de esquecer. No entanto, os motivos do esquecimento são uma fonte de motivação. Portanto, a seguir apresentamos os 5 principais motivos para esqueça um amor impossível, embora possa haver muitos mais dependendo de cada situação. Quais são as suas?

1. Você merece ser feliz

É paradoxal, no entanto, enquanto o amante sente que sua felicidade depende de ser retribuído, ficar nessa situação por muito tempo é causa de infelicidade verdadeiro. Por exemplo, esse fato prejudica sua autoestima.

2. Aprenda a estar presente

Viver no presente é uma atitude de felicidade. No entanto, quando uma pessoa vive um amor impossível, ela está em constante luta interior. Por exemplo, você está pessoalmente em um lugar, mas sua mente gira em torno deste capítulo não resolvido. Aqui nós oferecemos a você o bom razões para parar de esperar no amor.

3. Sabedoria

Ao viver um processo desse tipo, você tem a oportunidade de refletir e extrair um profundo aprendizado sobre o que aconteceu. Por exemplo, você pode concluir que esse sentimento é insano porque o afasta de seu amor-próprio quando coloca essa história acima de seu próprio bem-estar.

4. Valorize o que você tem

Colocar o foco no amor não correspondido leva você a viver centrado na falta de o que você gostaria de alcançar, mas o impede de aproveitar os motivos de gratidão em seu existência.

5. Viva um amor correspondido

Para que a vida flua, encontre o verdadeiro amor de casal e você pode abrir espaço para esse sentimento, antes de tudo, você tem que fechar este capítulo.

Esquecer um amor impossível não é uma experiência fácil, portanto, se precisar de ajuda psicológica, consulte o conselho de um especialista.

Como esquecer um amor não correspondido? Não é fácil esquecer um amor, mas depois explicamos o que você pode fazer para virar a página:

1. Lembre-se que é um amor impossível

Em uma situação desse tipo, é comum que o amante tenha dificuldades para aceitar a realidade como isso é. Por isso, vive uma luta constante entre a própria realidade e a história interior que conta a si mesmo. Uma história que gira em torno do que pode acontecer. Como lembrar que é um amor impossível? Atendendo à realidade dos fatos além dos desejos.

Qual é a razão pela qual esse amor pode ser descrito como impossível? Identifique esse aspecto e lembre-se dele com mais frequência.

2. Aceite os fatos

Sim, às vezes as coisas não são como gostaríamos que fossem. Às vezes, nossos desejos são um e nossas ações são outras. Como esquecer um amor não correspondido? É importante se ater à realidade, observar os fatos objetivamente (ou tão objetivamente quanto possível) e praticar aceitação total da realidade. Pode ser complexo, pois geralmente se espera que as coisas mudem e melhorem, mesmo com evidências objetivas de que não o são. Porém, é necessário aceitar a realidade para viver uma vida real e não imaginária. Este artigo pode ajudá-lo a: Aceite o que não podemos mudar.

3. Confie nas pessoas que amam você

Quando alguém vive um amor impossível e não correspondido, sofre tanto que o meio mais próximo também se preocupa com o seu bem-estar. É provável que você não ache agradável ouvir os conselhos daquelas pessoas que, como confidentes de sua história, sugerem que você esqueça para sempre.

No entanto, a opinião desses entes queridos devolve informações valiosas da realidade já que, da sua posição, eles têm um ponto de vista externo e por não estarem afetivamente envolvidos nesta situação, eles podem observar a realidade com mais clareza. Fale sobre isso com pessoas em quem você confia.

4. Ouça seus sentimentos

O amor impossível também pode ser reforçado pelo filtro de idealização. No entanto, é conveniente que você ouça seus sentimentos para ficar ciente de que esse desconforto que você sente não deve ser prolongado desnecessariamente por mais tempo. Quando você pensar que está enfrentando alguém perfeito, quando sentir que essa pessoa é a única que pode te fazer feliz, conecte-se com a realidade do seu coração. Observe o desgaste de sentimentos que o lembram da dor desta história. Porque esses sentimentos estão fornecendo informações valiosas. Essa dor não compensa uma espera eterna.

5. Quebre o contato virtual

A complexidade do amor na era das redes sociais significa que o processo de virar a página não deve ocorrer apenas na própria realidade, mas também, no ambiente digital. Se você recebe informações constantes sobre a vida dessa pessoa por meio de suas publicações, então essa memória o leva a adiar o esquecimento como uma meta desejável quando você se encontra neste circunstância. Como esquecer um amor impossível? Garantir que o contato seja inexistente.

6. Não banque o cartomante do futuro

Quem vive um amor impossível no presente pode buscar alguma luz de esperança no futuro. No entanto, não faça suposições sobre o que pode acontecer. De manhã pode haver caminhos diferentes, porém, o presente é a única coisa que importa.

Como esquecer um amor impossível? Quando você sentir que sua mente está levando você a se concentrar no futuro, reconecte-se com o agora através ocupação imediata ou colocando o ponto de atenção nas informações que você recebe por meio do sentidos. Concentre-se no presente e em seu futuro imediato, mas dando espaço a outros aspectos de sua vida.

7. Planos para conhecer novas pessoas

Quando essa pessoa ocupa boa parte de seus pensamentos, é recomendável que você procure se distrair e conhecer novas pessoas, além de ficar no seu ambiente habitual. Como esquecer um amor impossível? Vivo.

8. Carta para um amor impossível

Este exercício psicológico pode ser muito útil caso seja difícil para nós cortar o fio mental que ainda nos liga a essa pessoa. É importante ressaltar que esta carta não deve ser escrita para que alguém a receba, mas sim para desabafar e fazer um exercício de diálogo interno.

Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.

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• Cid, L. R. G. (2019). A unha ardente: chaves para amar vícios e conflitos em relacionamentos saudáveis ​​e patológicos. Edições Octaedro.
• Riso, W. (2003). Amar ou depender?: Como superar o apego emocional e fazer do amor uma experiência plena e saudável. Norma Editorial.