A timidez não é um defeito, mas sim uma característica pessoal. Sim, pode acontecer que uma pessoa tenha um alto grau de timidez que a afete negativamente em decisões importantes de sua vida. Por exemplo, uma pessoa pode sentir que sua timidez fecha portas no campo das relações sociais e da sedução. Como ter namorada se sou tímido? Se você se pergunta esta questão, em Psychology-Online, nós o orientamos na resposta dando-lhe todas as chaves.
Aqui estão cinco dicas que podem ajudá-lo a conquistar aquela garota que você gosta:
1. Não encare a timidez como uma falha
Quando você se faz essa pergunta, está dando muito peso a essa característica particular do seu jeito de ser. Você está se identificando de forma absoluta com esse traço, mas, além disso, está interpretando-o como um limite. Você é mais do que sua timidez, esta característica não representa o seu ser absoluto.
2. Não se force
Cada pessoa tem seu ritmo e é importante que você se mantenha fiel ao seu. Ouça sua voz interior para definir os momentos em que você se sente confortável para encontrar outra pessoa. Por exemplo, você pode se sentir mais confortável com a ideia de um amor que surge da amizade.
3. Aceite-se como você é
Seu nível de confiança em si mesmo melhora quando você mantém um relacionamento positivo com você. Observe seus pontos fortes, virtudes e qualidades. Pode acontecer que você perceba sua timidez de um certo ponto de vista, enquanto quem o observa de forma externa faz uma apreciação totalmente diferente ao ver o charme e a sensibilidade deste qualidade.
4. Treine suas habilidades sociais
O desconforto que você sente quando sai de sua zona de conforto ao conhecer novas pessoas aumenta quando você se mantém fechado em seu círculo habitual. É recomendado que você tente mantenha uma agenda social ativa e que você abre a porta para a possibilidade de conhecer novas pessoas em novos ambientes. Por exemplo, novos cursos de treinamento, por meio de amigos em comum ou por meio de sites de namoro online na Internet. Quais são os seus hobbies e em que espaços se sente confortável?
5. Verifique suas crenças
Observe o que está ao seu redor para perceber como outras pessoas tímidas desfrutam de um relacionamento estável. Quando você se pergunta como ter um parceiro se você é tímido, é muito provável que na base desta questão existem crenças limitantes que o levam a acreditar que existe algum tipo de dificuldade neste possibilidade. E nesse caso, são as suas crenças que o limitam, não a sua timidez.
No artigo a seguir, você pode ver mais dicas para parar de ser tímido com as mulheres.
Por meio de um processo de amo treinar você pode definir objetivos sentimentais que você realiza através da elaboração de um plano de ação personalizado. Este plano de ação é individual, pois é muito importante que o protagonista se sinta à vontade para dar os passos na direção desejada. O treinador do amor oferece um processo de acompanhamento constante ao cliente.
Este é um método de capacitação pessoal que posiciona você como o protagonista de sua vida e tomada de decisão no nível sentimental. Portanto, você encontra as respostas dentro de você.
Se você sente que a experiência de timidez o impede de se desenvolver plenamente nesta faceta de sua vida ou gostaria de desenvolver novos ferramentas e recursos para administrar aquelas situações em que sua timidez aumenta, você pode avaliar a possibilidade de realizar um processo a partir de amo treinar para se conhecer melhor.
No artigo a seguir, explicamos como superar a timidez extrema em adultos.
O primeiro encontro é um momento especialmente significativo quando duas pessoas desejam se dar a chance de se conhecerem. Aqui estão algumas idéias para este primeiro encontro:
- Escolha um lugar onde se sinta confortável: É muito importante que você faça um planejamento em um ambiente onde se sinta bem, por exemplo, uma cafeteria que você já visitou em ocasiões anteriores.
- Pergunte: Não se trata de transformar um primeiro encontro em um interrogatório. No entanto, usando o recurso da pergunta usado com moderação, você pode colocar o foco da atenção na outra pessoa. Quando a outra pessoa ocupa o centro do palco, você gosta de ouvir.
- Tópicos de conversação: Você não pode antecipar a data antes de vivê-la, no entanto, você pode planejar alguns detalhes. Por exemplo, faça uma seleção de tópicos de conversa que você pode apresentar durante a primeira reunião. Quais são alguns de seus tópicos favoritos? Escolha alguns deles para este primeiro encontro.
- Mostre sua timidez: Por que esconder a timidez quando o importante é que duas pessoas se conheçam como são? Viva esse primeiro encontro tentando aproveitá-lo, mas faça isso por você mesmo e pela sua verdade interior, não se exija ser quem você realmente não é.
- Tenha paciência: Quando você conhece melhor a outra pessoa, se você quiser continuar namorando mais, você se sentirá mais confortável sua empresa, pois a confiança sempre se alimenta da experiência de compartilhar momentos em comum. Ou seja, relativize a própria timidez, pois quem está neste momento experimenta uma certa sensação de desconforto ao sair de sua zona de conforto. No entanto, esse sentimento de incerteza também está ligado à motivação para se apaixonar.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
