A motivação está diretamente ligada à vida profissional, mas também pessoal. Ou seja, você também precisa estar motivado para cultivar amizades e relacionamentos sociais. O que algumas pessoas não entendem é que a motivação nem sempre precisa ser extrínseca, ou seja, você pode alimentar sua motivação para lidar melhor com a rotina.
Em todo caso, vale a pena mencionar que algumas pessoas realmente se sentem mal em ir para o trabalho. Quando essa emoção pode se traduzir em angústia, é fundamental pedir ajuda para encontrar uma solução. Porque é claro que mesmo que a pessoa sinta que essa situação está fora de seu controle, um remédio pode ser encontrado. Estão não querendo ir trabalhar?, continue lendo e saiba como recuperá-los.
Em primeiro lugar, pense em todos os coisas boas que você vive graças ao seu trabalho. E, especialmente, seja honesto consigo mesmo ao considerar se vale a pena fazê-lo ou não. Caso não o remunere, a decisão é mais clara. Mas, graças a um emprego, a pessoa recebe um salário para viver e custear suas despesas.
Por outro lado, quando uma pessoa fica obcecada por um aspecto particular de sua vida, ela perde tanta energia emocional que se esquece de todo o resto. No entanto, o oposto deve ser feito. Em outras palavras, se você não se sente bem com seu trabalho, deve cultivar ainda mais suas relações sociais, seus hobbies e seu tempo de lazer para poder compensar tal negatividade com outros espaços de otimismo em que você se sente.
Às vezes, também é conveniente tomar como sinal positivo o fato de você não ter vontade de trabalhar, simplesmente porque essa emoção está lhe informando de algo importante. Por exemplo, pode significar que você tem um trabalho que está longe de sua vocação.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
