Uma das situações mais difíceis O que uma pessoa pode passar em um relacionamento é a infidelidade. É um acontecimento muito doloroso em que a pessoa que amamos trai o pacto de confiança e fidelidade que tínhamos estabelecido desde o início do relacionamento, também é considerado como um desrespeito tão grande que atinge demais o amor próprio. Implica também reconhecer e aceitar que a pessoa que não é apenas parceiro, mas também se considera um amigo e confidente e nos traiu com outra pessoa.
É por este motivo e por vezes acrescentando o facto de que com o casal se estabeleceram em comum muitos objectivos vitais, em alguns casos têm filhos juntos, têm muitos anos de relacionamento, etc. essa infidelidade pode até terminar em depressão. É verdade que é difícil superar uma depressão depois de ter uma infidelidade, mas não é impossível consegui-la. Neste artigo de Psicologia Online, daremos uma série de dicas que, sem dúvida, o ajudarão a saber como superar a depressão devido à infidelidade.
É claro que as consequências que pode sofrer uma pessoa que foi traída pelo parceiro podem ser bastante graves, como o fato de sofrer. uma depressão, no entanto, a seguir vamos mencionar quais são os sintomas que a pessoa experimenta em particular antes de começar a ser depressivo:
- Não pare de pensar sobre o que aconteceu. A pessoa não para de pensar nisso e pode começar a ter pensamentos como: "como ele pôde fazer isso comigo?", "Em que momento isso aconteceu?", "Não lo esperaba de el (ella)”, “no puedo creerlo”, “¿será el otro (a) mejor que yo?”, “¿ya no me quiere más en su vida?”, “¿seré capaz de perdonarlo (a ) algum dia?", etc.
- Desequilíbrio emocional causado pela sensação de que experimenta a falta de controle em relação ao futuro, pois certamente imaginou toda ou quase toda a sua vida ao lado daquele pessoa e não se esperava que acontecesse alguma situação deste tipo que interferisse nos seus planos e ideias que já tinha em mente para a sua vida futuro.
- Perda de sentido vital pois pelo mesmo motivo que já imaginava sua vida ao lado daquela pessoa e um dos mais fortes sentidos vitais que tinha Foi o cumprimento das metas e objetivos que haviam sido estabelecidos como casal, agora você tem a sensação de “não saber onde ir".
- Explosões de violência física e / ou verbal para aquele que traiu e / ou para a pessoa com quem ele traiu.
- Tristeza e angústia pelo sentimento de decepção que a infidelidade lhe causou, pois não se esperava que a pessoa que amava o traísse
- Depressão
- Sensação de vazio emocional
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
