Quando o casal se torna uma das pessoas mais importantes para nós, já que não é apenas um casal, mas aquela pessoa Ele também se torna um parceiro, um amigo, um confidente, por isso devemos estar atentos ao tipo de relacionamento que estabelecemos com ela. É imprescindível que em qualquer relação, principalmente de casal, haja um ambiente de tranquilidade e harmonia onde o respeito seja um pilar fundamental para ambos.
Com respeito, não pretendemos apenas não agredir verbal ou fisicamente a pessoa, pois também existem outras atitudes que embora pareçam sutis São também considerados como falta de respeito para com o outro, como críticas, provocações, entre outras situações que veremos mais vá em frente. Então, se você não consegue identificar se há ou não falta de respeito em seu parceiro, neste artigo da Psychology-Online: quando há falta de respeito no casal, vamos informá-lo em que aspectos se pode basear para descobrir e, finalmente, pode pôr um fim a esta situação.
Alguns dos sinais nos quais você pode se basear para analisar se o seu relacionamento é verdadeiramente existindo uma falta de respeito de sua parte, de seu parceiro ou de ambos, são os Segue:
- Crítica destrutiva. Quando surgem críticas ao outro, por exemplo, envolver-se com aspectos de sua pessoa, sua aparência, sua forma de vestir, etc. Também podem ser outros tipos de críticas relacionadas à situação econômica do outro, ao seu nível cultural, criticando suas atitudes, entre outras coisas. Muitas vezes, a maneira de dizer as coisas ao outro pode ser bastante frívola e dolorosa e é preciso levar em conta a intenção com que as coisas são ditas.
- Provocação e humilhação. Isso pode ser por zombar da maneira de pensar do outro, de suas crenças e ideologia. Por exemplo, quando a religião da outra pessoa é criticada, a percepção que ela tem da vida, etc. Também pode haver provocação relacionada ao que a outra pessoa faz ou não faz, quando cometem erros e mesmo quando não o fazem, mas a pessoa que ataca sempre tenta ridicularizar o outro. Por exemplo, dizer coisas como: "Que tolo, você nunca faz as coisas direito", use a sacola e assim por diante.
- Fale mal da família. Outra forma de desrespeitar o seu parceiro é falar mal da sua família por qualquer motivo, quando o outro Alguns zombam de um ou mais membros de sua família ou simplesmente os criticam.
- Não aceite suas diferenças. É normal que não compartilhem os mesmos gostos e preferências, porém começa a falta de respeito quando um ou ambos desprezam os gostos do outro a ponto de julgá-los por tê-los e bagunçar eles.
- Dê apelidos. Muitos casais gostam de usar apelidos para chamar o outro como forma de demonstrar seu afeto, porém em muitas ocasiões esses apelidos ou apelidos podem ser bastante ofensivos para a outra pessoa que, mesmo sem perceber, podem deteriorar a auto-estima do outro.
- Revele os segredos do outro. Outra forma de desrespeitar sua parceira ou pela qual ela pode estar desrespeitando você é contar aos outros seus segredos pessoais. Independentemente de quem seja, se você diz ao seu melhor amigo, à sua família ou a quem quer que seja, se é algo que você você confiou e não quer que mais ninguém saiba, o fato de eu falar sobre isso com outra pessoa já implica uma falta de Eu respeito.
- Mentir. Quando há mentiras em um casal, já existe um grande problema de falta de confiança. Quando seu parceiro mente constantemente para você, é evidente que ele não está respeitando aquele pacto de união e confiança que todo relacionamento deveria ter.
- Abuso. Quando um casal fica com raiva, eles podem ofender e insultar o outro se não pensarem antes de falar. Essa falta de respeito é muito séria, pois quando você começa a insultar o outro, será cada vez mais difícil pará-la.
Quando há falta de respeito no casal é importante trabalhar para recuperar uma dinâmica saudável e curar um relacionamento tóxico, Por esse motivo, oferecemos algumas dicas importantes para que você possa evitar que a falta de respeito de ambos surja em seu relacionamento:
- Pense antes de falar. Quando vocês dois estão com raiva e começam a discutir, é necessário que você não aja ou diga coisas por impulso, tente manter a calma, ser preciso sair e ir para outro cômodo onde possa ficar sozinho, respire fundo e quando estiver mais calmo fale novamente. Isso reduzirá consideravelmente o risco de se sentirem ofendidos e insultados, pois eles se permitirão pensar melhor nas coisas antes de falar e não perderão a coragem impulsivamente.
- Expresse o que você sente ao seu parceiro. Deixe seu parceiro saber o que você sente sobre a maneira de agir dele, diga a ele o que está te incomodando e quando ele está te ofendendo, mesmo sem perceber. Não diga isso como um argumento ou censura, apenas converse com ela e diga o que você sente e como gostaria que ela o tratasse de agora em diante.
- Dê o exemplo. Mostre a sua parceira que você a respeita, porque se você exigir respeito dela e não o faz, é mais provável que ela também não o cumpra. Por isso é necessário que você aja de acordo e que respeite o seu parceiro em todos os momentos, pois isso aumenta o chances de ela também fazer isso e no caso de ela começar a desrespeitar você também comece a mudá-la atitude.
- Faça uma parada. Se a sua parceira o desrespeita constantemente, você já falou com ela várias vezes, expressou seus sentimentos e deu o exemplo, sempre mostrando respeito e continuando assim. É necessário que você faça uma determinação e quais valores esse relacionamento tanto faz bem para você, porque se está afetando você mais do que o que traz, vai doer cada vez mais para você estar lá. Porém, antes de tomar sua decisão, é necessário que você impeça seu parceiro e não permita que ele continue a desrespeitá-lo. Você pode dizer coisas como: "Eu não gosto quando você fala assim comigo", "Vou pedir para você não falar assim de novo", "Não estou desrespeitando você, então não também não ", etc. Você tem que contar tudo isso com seriedade e segurança, sem brincar ou hesitar. Neste caso, você deve aprender a psicologia da comunicação em pares.
Poder colocar-se no lugar do outro é algo que custa a muita gente, pois às vezes só nos preocupamos com os nossos interesses pessoais e colocamos os do outro de lado. No caso do casal, poder se colocar no seu lugar é fundamental na relação, principalmente quando se trata de respeito. É altamente recomendável que a empatia seja praticada no relacionamento do casal, pois desta forma, com o tempo, o relacionamento pode se tornar cada vez mais sólido e estável.
Então, toda vez que pretendemos machucar intencionalmente o outro, a primeira coisa que temos que fazer é nos imaginar como nos sentiríamos Se o nosso parceiro nos tratasse assim e ao contrário, temos que pensar que tipo de comportamentos gostaríamos que ele tivesse connosco que nos fizessem sentir muito melhor. Este exercício pode ser difícil de realizar no início, especialmente se você não está acostumado a fazê-lo, porém, com o tempo, Torna-se uma espécie de hábito positivo que, sem dúvida, quanto mais o colocarmos em prática, mais enriquecerá a relação com o passar do tempo. clima.
Este artigo é meramente informativo, em Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a ir a um psicólogo para tratar de seu caso particular.
