HAFEFOBIA (medo de contato físico): o que é, sintomas, causas, tratamento

Estar perto de uma pessoa pode ser uma fonte de preocupação. Independentemente de conhecermos ou não essa pessoa, podemos nos sentir estranhos se compartilharmos o mesmo lugar ou uma determinada atividade. Com a pandemia, o distanciamento social tem sido uma das principais regulamentações que vem sendo instaladas com o intuito de evitar a propagação do Covid-19. Independentemente disso, algumas pessoas sentem desconforto ao serem tocadas. Isso lhes causa desconforto, mas pode se transformar em um medo forte e intenso que dificulta a realização das atividades diárias, bem como as relações sociais.

É importante ter dados precisos e concretos para lidar com esse problema. Provavelmente algo assim aconteceu com você ou você conhece alguém que teve esse tipo de sensação. Você quer saber mais sobre isso? Neste artigo da Psicologia-Online, forneceremos informações sobre o Hafefobia (medo de contato físico): o que é, sintomas, causas, tratamento.

Índice

1. O que é afefobia
2. Sintomas de afefobia
3. Causas da afefobia
4. Tratamento da afefobia

A afefobia, ou medo de contato físico, corresponde a uma transtorno de ansiedade em que existe um medo irracional e exacerbado de ser tocado por outras pessoas. De acordo com o DSM-V^[1], é possível enquadrar esse quadro clínico no grupo das fobias específicas, dadas suas características e particularidades de apresentação.

Para entender fobias específicas, o DSM-V menciona uma série de critério de diagnóstico que deve ser atendido:

• Medo intenso ou ansiedade de ser tocado por outra pessoa.
• A situação quase sempre provoca medo ou ansiedade.
• Evitar tocar em outras pessoas.
• Medo ou ansiedade desproporcional ao perigo real representado pelo contato físico com outras pessoas.
• Os sintomas duram seis meses ou mais.
• A falta de contato físico deteriora as relações laborais, sociais e familiares.
• O medo ou ansiedade não está ligado a outro transtorno mental.

A hafefobia se apresenta através de uma série de manifestações que aparecem tanto física como emocionalmentele comportamental de pessoas que sofrem deste transtorno. A importância de conhecer esses dados está no fato de detectar o problema a tempo e pensar em estratégias eficazes para abordá-lo.

A seguir, colocaremos o principais sintomas da afefobia:

• Pensamentos catastróficos em relação a ser tocado.
• Dificuldades de concentração e memória. Nesta situação, pode consultar estes Estratégias para melhorar a concentração.
• Problemas para dormir.
• Evitar situações sociais.
• Incrise da frequência cardíaca.
• sudorese
• Doença.
• tontura.
• vômito.

Deve-se notar que a presença de qualquer um desses sintomas não representa necessariamente um quadro de afefobia. O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde mental, pois ele será responsável por avaliar as condições clínicas do paciente.

Embora seja transcendental conhecer os sintomas da hafefobia, a verdade é que também é importante localizar a origem deste transtorno mental, uma vez que isso permitirá que o problema em questão seja abordado de forma adequada.

Nas próximas linhas falaremos sobre o principais causas envolvidas com medo de contato físico:

• Fatores Ambientais: as experiências que uma pessoa teve em sua vida compõem um traço que pode ser decisivo nos comportamentos, pensamentos e emoções que ela possui. Dessa forma, se uma pessoa passou por uma situação desagradável no passado relacionada ao contato físico, é possível que ela desenvolva um quadro de afefobia. Em suma, existem situações como abuso físico e/ou punições que possam influenciar. Além disso, aqui a imitação de comportamentos de membros do ambiente familiar desempenha um papel importante.
• Fatores genéticos: a transmissão de genes pelos pais está associada ao surgimento da hafefobia. Portanto, é possível que a pessoa tenha maior sensibilidade em termos de conexões neurais ligadas ao processamento de informações do ambiente. Isso pode causar medo como resposta a situações estressantes.

Embora a afefobia, ou o medo do contato físico, produza dificuldades para a pessoa que passa por essa condição Clinicamente, existem tratamentos disponíveis que se mostraram eficazes na cura dessa condição. patologia. Nos próximos itens falaremos sobre como tratar a hafefobia.

terapia psicológica

A terapia é um espaço que convida à reflexão pessoal sobre situações de vida que geram conflitos. Em geral, a terapia trabalha os pensamentos, emoções e comportamentos que estão envolvidos nos sintomas.

No caso da afefobia, o foco principal está na construir novas ferramentas para lidar com o medo de ser tocado. Tanto as terapias de curta duração quanto as terapia cognitiva comportamental, como as terapias mais extensas, demonstraram ter bons prognósticos em casos de afefobia.

medicação psiquiátrica

Nos casos em que o medo do contacto físico é muito grave, é aconselhável recorrer a fornecimento de ansiolíticos para reduzir a intensidade dos sintomas. No entanto, o consumo de psicofármacos só deve ser feito sob a supervisão de um profissional de saúde mental.

Se quiser saber mais, neste artigo, mostramos-lhe as tipos de ansiolíticos que existem.

Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.

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1. Associação Americana de Psiquiatria. (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (5ª ed.). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Bados-López, A. (2005). Fobias específicas. Faculdade de Psicologia. Departamento de Personalidade, Avaliação e Tratamento Psicológico.