Os animais estão presentes na vida de muitas pessoas. Embora a ideia de ir a uma clínica psicológica para falar com um profissional que possa nos ajude a lidar com nossos problemas, agora existem outras maneiras eficazes de lidar com as dificuldades todo dia. Nesse sentido, os pets podem ser nossos aliados em momentos complexos.
Se pensarmos com mais cuidado nos gatos, perceberemos que são animais que podem despertar uma grande variedade de sensações. Você já pensou no fato de que eles podem ser um auxílio terapêutico? Se você quiser saber mais detalhes, neste artigo da Psicologia-Online, forneceremos informações sobre o benefícios da terapia do gato.
Índice
- O que é a terapia do gato
- reduzir o estresse
- Ajuda a canalizar emoções negativas
- Melhora a qualidade de vida de autistas
- incentiva a responsabilidade
- Fortalece o sistema imunológico
- Melhore as habilidades sociais
- Reduz as chances de ataques cardíacos
O que é a terapia do gato?
A terapia do gato é uma
Além disso, devemos ter em mente que a melhora na saúde psicológica proporcionada pela terapia com gatos Proporciona bem-estar físico e mental, uma vez que o corpo e a mente estão inter-relacionados. Sim.
Reduzir o estresse.
As pesquisas mais recentes confirmam que a interação entre humanos e felinos reduz os níveis de estresse. Assim, a terapia do gato relaxe nossa mente, já que os pensamentos repetitivos e incessantes que nos atormentam deixam de ser relevantes por um tempo. Além disso, também favorece a diminuição da tensão muscular graças aos diferentes movimentos que são feitos com o felino.
Ajuda a canalizar emoções negativas.
Muitas vezes, vivemos situações em que nos sentimos tristes e isso nos impede de realizar nossas atividades corretamente. A terapia do gato permite glidar com emoções negativas de uma forma mais agradável, visto que a companhia de um felino possibilita lidar com a solidão e que outros interesses ocultos são despertados graças ao vínculo com o animal.
Se você quiser saber mais sobre como gerenciar emoções, Não perca este artigo.
Melhora a qualidade de vida em pessoas autistas.
autismo, juntamente com outras patologias, é uma das condições cujos sintomas incluem dificuldades de comunicação e relacionamento social. Nesse sentido, as pessoas autistas têm grande dificuldade em compreender as emoções de outras pessoas. Diante disso, foi demonstrado que a terapia felina é um veículo que Melhora a qualidade de vida, já que os gatos são uma empresa que não é intrusiva para eles.
Estimula a responsabilidade.
Viver com um gato não só oferece companhia, como também implica um alto grau de responsabilidade, pois você tem que cuidar disso. Ou seja, é essencial fornecer-lhe comida, prestar atenção ao seu estado de saúde ou brincar com ele, entre outras coisas.
Por esta razão, outro dos benefícios da terapia com gatos é que a presença deste animal aumenta o senso de responsabilidade do ser humano, valor que pode ser extrapolado para outros situações.
Fortalece o sistema imunológico.
É sabido que nosso corpo está exposto a uma multiplicidade de vírus e bactérias diariamente. No entanto, deve-se notar que o fator emocional desempenha um papel importante, pois afeta a maneira como nos defendemos contra patógenos.
Por esse motivo, o contato com gatos pode otimizar o funcionamento do sistema imunológico dos seres humanos. Um dos benefícios da terapia com gatos é que esses animais favorecem produção de hormônios destinados a proteger o corpo.
Melhora as habilidades sociais.
Quando estamos em contato com um gato também expressamos a forma como nos relacionamos com o meio ambiente. Embora não sejam pessoas, os gatos podem ativar o habilidades sociais de seres humanos. Em outras palavras, a terapia felina é um espaço que nos oferece a possibilidade de implementar modalidades de interação com outras pessoas.
Reduz as chances de ataques cardíacos.
Existem estudos que mostram que a terapia com gatos promove o bem-estar geral da pessoa que adota esses animais. Em geral, viver com gatos reduz as chances de ter ataques cardíacos, uma vez que estabiliza os níveis de estresse e reduz os efeitos das emoções negativas no organismo.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar do seu caso particular.
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Bibliografia
- Oropesa Roblejo, P., García Wilson, I., Puente Saní, V., Matute Gaínza, Y. (2009). Terapia assistida por animais como recurso no tratamento de reabilitação. Revista MEDISAN, 13 (6), 1-10.
- Alfaiate Martinez, M. (2015). Os benefícios do gato na depressão. Mito ou Realidade. Universidade das Ilhas Baleares, Faculdade de Psicologia.
