Enfrentar a morte de um ente querido é sempre difícil para qualquer pessoa, principalmente quando o vínculo que os unia era muito forte. Isso ocorre no caso de a pessoa falecida ser mãe, uma figura que nos dá um amor único e incondicional e do qual é muito difícil nos livrarmos para continuar com nossas vidas.
A história de qualquer pessoa está intimamente ligada à de sua mãe e seu acompanhamento e sua influência permanece para sempre em nossa personalidade e em nosso jeito de ser. Por esse motivo, há quem precise levar a mãe consigo após a morte, uma forma ideal de fazer isso é o pingentes para cinzas como os que podemos encontrar no site Sempre presente para leve seu ente querido sempre com você.
Índice
- Dicas para lidar com a morte de uma mãe
- Não há dois duelos iguais
- Sempre carregue a memória com você
- Verbalizar a morte
- suporte de ambiente
- assistência psicológica
- Estabeleça novas metas e objetivos
Dicas para superar a morte de uma mãe.
Se você se pergunta como superar a morte de uma mãe ou de algum ente querido, a verdade é que não existem soluções mágicas que nos ajudem a continuar de um dia para o outro. Mas podemos contar com especialistas em duelos para saber lidar com isso da melhor maneira possível. Algumas das dicas mais interessantes são dadas abaixo.
Não há dois duelos iguais.
A primeira coisa a ter em mente ao lidar com a morte de uma mãe é que não há dois lutos iguais. Portanto, o que funcionou para outra pessoa não precisa funcionar para você e vice-versa. O vínculo entre mãe e filho é sempre algo único e particular. e será condicionado por muitos fatores que são diferentes em cada caso.
Fatores como a idade em que ocorre a morte, as circunstâncias do resultado, o apoio da criança ou a qualidade da relação influenciam a forma como lidamos com a morte de um mãe. Portanto, cada pessoa tem que usar estratégias e recursos que funcionem para ela independentemente do que os outros façam.
Sempre carregue a memória com você.
Uma das melhores formas de superá-lo é fazer com que essa pessoa esteja sempre presente, carregando uma pequena parte de suas cinzas em um pingente ou pulseira, uma das mais procuradas no mercado. jóias para cinzas.
Verbalizar a morte.
Às vezes, após a morte de uma mãe, tiramos o véu e evitamos falar sobre sua partida. O facto de ela ter partido não significa que não possamos falar dela, homenageá-la contando os seus melhores momentos e anedotas e recordá-la com carinho. No começo pode ser difícil de fazer, mas aos poucos você se sentirá melhor ao externar todas aquelas emoções e sentimentos contidos devido à perda.
Falar sobre sua mãe depois que ela morreu vai te ajudar a mantê-la sempre viva ao seu lado toda vez que você se lembrar de uma experiência ou experiência com ela. É uma forma de gratidão a ela pelo tempo compartilhado e pelo amor que ela tem dado a você e um forma terapêutica de deixar a tristeza de lado para transformá-la em saudade e lembranças bonito.
Apoio do meio ambiente.
A companhia e o apoio do meio familiar e dos amigos são cruciais para superar a morte de uma mãe. Não devemos ter vergonha de nos apoiar em quem nos ama nos nossos piores momentos, porque o amor que eles têm por nós será o nosso melhor remédio. Estar na companhia de pessoas que você conhece e ama vai deixar o transe mais leve e é uma forma de se distrair e trazer outros assuntos para a conversa. O conforto e a escuta ativa do nosso ambiente mais próximo nos ajudará a nos sentirmos acompanhados, evitando a sensação de solidão que muitas pessoas sofrem após a morte da mãe. As cargas em solidão são mais cargas e por isso é aconselhável compartilhe a dor para que escorra dentro de você.
Atendimento psicológico.
Existem psicólogos especializados em atuar como guias de pessoas que precisam superar o luto de um ente querido, no caso uma mãe. Suas dicas e orientações são muito úteis e Têm uma finalidade terapêutica muito eficaz. A cada nova sessão com a psicóloga perceberemos avanços interessantes até não precisarmos mais ir à consulta porque poderemos conviver em paz com a morte de uma mãe. Uma forma de trazer empatia profissional para um momento doloroso como esse.
Estabeleça novas metas e objetivos.
Após a morte de uma mãe, devemos tentar seguir com nossas vidas, tanto pessoal quanto profissionalmente. Embora a dor ainda esteja presente, devemos ser capazes de definir novas metas e objetivos que nos entusiasmam tentar aproveitar ao máximo cada dia de vida, que é o que uma mãe deseja para um filho. Não podemos mudar o passado ou o falecimento de uma mãe, mas podemos atenção a novas ilusões em nossa vida para tomar as rédeas e aproveitar cada momento em que estamos este mundo. Se você aplicar essas dicas, certamente se sentirá mais capaz de retomar a normalidade e continuar com sua vida, sempre mantendo sua mãe em sua memória, mas superando o transe do luto.
Este artigo é meramente informativo, na Psicologia-Online não temos o poder de fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamo-lo a ir a um psicólogo para tratar o seu caso particular.
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