5 Diferenças entre emoções primárias e secundárias

As pessoas são capazes de expressar uma infinidade de emoções adaptadas a qualquer tipo de situação. Estes ajudam-nos a mostrar aos outros como nos sentimos e também nos ajudam a identificar diferentes tipos de situações, avaliá-las e agir em conformidade. Tanto os positivos, como a alegria, como os negativos, como a tristeza ou a raiva, são essenciais para nós e fazem parte da nossa integração e sobrevivência no mundo.

Vários autores estudaram as emoções e chegou-se a um consenso quando se trata de classificá-las em dois grupos: emoções primárias e emoções secundárias. Entender tudo sobre as emoções é o primeiro passo para alcançar um ótimo gerenciamento emocional.

Portanto, para descobrir o que são emoções primárias e emoções secundárias e o que são. Então veremos qual é a diferença entre emoções primárias e secundárias, continue lendo Psicologia-Online.

Índice

1. Quais são as emoções primárias
2. O que são emoções secundárias
3. Diferenças entre emoções primárias e secundárias

Para que uma emoção seja considerada primária, ela deve atender a uma série de requisitos. As características do emoções primárias, também chamadas de emoções básicas, são as seguintes:

• Deve ser universal, ou seja, existe em todas as partes do mundo.
• Reconhecível à primeira vista: Sua forma de expressar isso deve ser totalmente identificadora.
• Pontual, ou seja, ocorre em um determinado momento.
• Deve ter repercussões físicas. Isso significa que a emoção deve causar algum tipo de efeito no corpo, como aumento da frequência cardíaca, boca seca ou músculos tensos.

Não há acordo completo sobre quais emoções se enquadrariam nesta classificação. Alguns deles são os seguintes:

• Felicidade
• Tristeza
• Temer
• Vai
• Aversão
• Surpresa

No entanto, outros autores acrescentariam emoções como o amor. Além disso, ocorrem de forma automática, não há reflexão prévia porque não se devem a pensamentos, mas sim às situações que nos rodeiam.

Por sua vez, emoções secundárias surgem da combinação das primárias, da mesma forma que acontece com as cores primárias e secundárias. Em geral, há grande divergência sobre a sua classificação, mas a maioria dos autores é a favor de emoções secundárias universais, incluindo:

• Vergonha
• Culpa
• Orgulho
• Prazer
• Ciúmes

Esses tipos de emoções promovem o autoconhecimento e a identidade pessoal, são o que tornam o nosso personagem é diferenciado dos demais e surge aos 2 ou 3 anos de idade, quando começamos a ter uma certa conhecimento. Esse peso que eles têm na hora de nos identificar como pessoas tem um peso na autoestima e na forma como nos consideramos.

No caso das emoções primárias e secundárias, é aconselhável evitar reprimi-las o que pode ter consequências graves fazendo com que a pessoa acabe ficando com um “estadozinho”. emocional".

As principais diferenças entre emoções primárias e secundárias são:

• Como dissemos, As emoções secundárias resultam da combinação de emoções primárias Mas, além disso, existem muitas outras diferenças entre emoções primárias e secundárias.
• As emoções primárias são inatas no ser humano, ou seja, os temos desde que nascemos e são iguais em todas as pessoas. Eles fazem parte da nossa genética. Se percebermos, um bebê pode expressar se está feliz ou triste, ou mesmo se está com medo ou enojado com um alimento. No entanto, ele não tem capacidade de sentir vergonha ou orgulho. Isso ocorre porque alguns os têm inatamente, enquanto outros emoções secundárias são aprendidas com as pessoas em seu ambiente e sua cultura.
• No entanto, pelo contrário, as emoções secundárias são aprendidas ao longo do tempo e Geralmente não começam a se expressar antes dos 2 ou 3 anos de idade.. Embora alguns sejam universais, a sua expressão pode ser diferente em diferentes culturas, bem como a forma como são percebidas (se são positivas ou negativas) e mesmo em algumas culturas pode haver uma emoção secundária que em outras Não.
• Por outro lado, emoções primárias surgem rapidamente e eles vão embora com a mesma velocidade, enquanto os secundários podem durar mais tempo. As primárias surgem como resultado de um estímulo específico. Por sua vez, os pensamentos secundários geralmente ocorrem devido a certos pensamentos que cada pessoa tem.
• Além disso, outra diferença é a sua utilidade, ou seja, embora primárias têm uma função de sobrevivência, os secundários não possuem esta função.

Se você quiser saber mais sobre o assunto, recomendamos a leitura sobre o que são emoções, os tipos de emoções que existem e Teoria de Daniel Goleman, um dos autores mais relevantes na pesquisa das emoções.

Este artigo é meramente informativo, na Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a procurar um psicólogo para tratar o seu caso particular.

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• Dalai Lama, T. G., & Ekman, P. (2008). Consciência emocional: Superando os obstáculos ao equilíbrio psicológico e à compaixão: Uma conversa entre o Dalai Lama e Paul Ekman. Times Books/Henry Holt and Co.
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• Plutchik, R. (2003). Emoções e vida: Perspectivas da psicologia, biologia e evolução. Associação Americana de Psicologia.
• Plutchik, R. E., & Conte, H. R. (1997). Modelos circunplexos de personalidade e emoções (pág. xi-484). Associação Americana de Psicologia.