+110 frases de Yoga para a vida

O Yoga é uma das melhores práticas para equilibrar o corpo e a mente, já que seus asanas ou posturas Oferecem paz e relaxamento às pessoas, o que as ajuda a enfrentar com mais força os desafios diários da vida. vida. O Yoga também serve para abandonar apegos e problemas que nos limitam, a fim de abrir caminho para o nosso verdadeiro potencial. Por isso, esta prática, que nasceu mais de 3.000 anos antes de Cristo, é ideal para gerir emoções.

O Yoga traz inúmeros benefícios à saúde porque é uma linguagem universal que nos permite comunicar com o nosso eu mais autêntico. Neste artigo de Psicologia Online, deixamos para você o melhor frases de yoga para a vida, onde você encontrará inspiração para cada uma de suas aulas.

Índice

1. Frases engraçadas de ioga
2. Frases curtas de ioga
3. Frases de yoga motivadoras e inspiradoras
4. Frases de ioga para refletir

Quem disse que o yoga tem que ser sempre sério e solene? Por esse motivo, selecionamos para você frases engraçadas de ioga repletas de alegria e senso de humor. É sobre pensamentos e

1. Se eu soubesse que iria assumir a postura de guerreiro, teria usado um capacete protetor. Anônimo.
2. Procurar algo embaixo do sofá é o mais próximo que chegarei da ioga. Grant Tucker.
3. Yoga é a oportunidade perfeita para ter curiosidade sobre quem você é. J. Crandell.
4. Yoga me ensinou a ouvir meu corpo... principalmente quando ele me manda ficar mais um pouco na posição de criança. Anônimo.
5. Eu me inclino para não quebrar. Anônimo.
6. A única vez que minha mente fica em branco é quando estou fazendo Savasana.
7. Yoga é minha maneira de combater o estresse... e também usar roupas esportivas mais bonitas. Anônimo.
8. Yoga me faz sentir conectado com o universo... especialmente quando meu instrutor me pede para esticar os braços em direção ao céu. Anônimo.
9. Não consigo fazer essa postura, minha barriga está baixa. Anônimo.
10. No Yoga, vida e prática são uma só. Dona Farhi.
11. Eu queria um corpo de Yoga, mas meu amor por cupcakes era mais forte.
12. Yoga é uma prática interna. O resto é apenas um circo. Sri Pattabhi Jois.
13. Comecei a fazer yoga porque precisava aliviar o estresse… agora faço yoga porque o estresse me libera. Anônimo.
14. Não se preocupe se não conseguir fazer todas as posturas de Yoga. Lembre-se que nem os professores de Yoga conseguem calçar meias sem suar um pouco. Anônimo.
15. Yoga não é uma prática para controlar a mente, mas para libertá-la. Vanda Scaravelli.
16. Não posso tocar as pontas dos pés, mas pelo menos posso tocar a minha alma. Anônimo.
17. A postura de ioga que você mais evita é aquela que você mais precisa. Danzavima.
18. Não é que eu não possa fazer ioga, só preciso de um pouco mais de espaço para minhas posturas aéreas. Anônimo.
19. Brincadeiras à parte, se todos fizessem ioga, teríamos paz mundial. Rory Freedman
20. Eu faço ioga para poder ser flexível o suficiente para chutar meu próprio traseiro. Anônimo.
21. Acalmar a mente é ioga. Não apenas de cabeça para baixo. Swami Satchidananda
22. A única razão pela qual faço Yoga é para poder comer hambúrgueres sem me sentir culpado. Anônimo.
23. Meus músculos estão tão tensos que me sinto como uma prancha em todas as posições. Anônimo.
24. Yoga é uma forma de ficar totalmente bêbado, não de álcool, mas de vida. Você sabe, eles chamam isso de divino. Sadhguru.

Resumindo, pequenas frases de yoga revelam a importância da respiração consciente. Além disso, nós inspirar você a viver o momento presente e nos encorajam a liberar os fardos emocionais que nos impedem de seguir em frente. Quer você pratique yoga em casa, no estúdio ou no parque, essas frases irão acompanhá-lo em cada postura, cada respiração e cada momento da sua prática.

1. Yoga não tem a ver com autoaperfeiçoamento, mas sim com auto-aceitação. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Ao fazer yoga somos mais do que nós mesmos. Valerie Jeremijenko.
3. Yoga é um caminho para a liberdade. Indra Devi.
4. O equilíbrio está em você mesmo. Anônimo.
5. Yoga acrescenta anos à sua vida e vida aos seus anos. O dedo de Alan.
6. Faça mais ioga e menos acessos de raiva. Anônimo.
7. Yoga é quando cada célula do corpo canta a canção da alma. b. K. S. Iyengar
8. Yoga não é apenas uma forma de treinamento, é uma conduta ética. Anônimo.
9. Yoga não leva tempo, dá tempo. Ganga Branca.
10. Uma pessoa preguiçosa não pode ter sucesso na ioga. Anônimo.
11. Yoga não é uma prática, é um estilo de vida. Anônimo.
12. A vida é uma jornada, não um destino. Ralph Waldo Emerson.
13. Yoga nos ensina a viver a vida no momento presente. Anônimo.
14. Yoga é a dança entre o controle e a entrega. Érica Palmcrantz Aziz.
15. Desculpe pelo que disse antes de fazer ioga. Anônimo.
16. Sem ter alcançado a perfeição do asana, a energia não pode fluir. b. K. S. Iyengar.
17. A respiração é a sua ligação com a vida; a conexão direta com seu espírito. Konah Gordon.
18. Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca diminuirá. Anônimo.
19. Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva o momento, viva a respiração. Dr.
20. Yoga é a prática de tolerar as consequências de ser você mesmo. Anônimo.
21. A atitude de gratidão é o yoga mais elevado. Iogue Bhajan.
22. Yoga é a oportunidade perfeita para ter curiosidade sobre quem você é. J. Crandell.
23. Sua mente é seu instrumento. Aprenda a ser seu mestre e não seu escravo. Anônimo.
24. Yoga é um caminho para a liberdade. Indra Devi.
25. Yoga é a prática de entrar em nossa verdadeira natureza. Anônimo.
26. Yoga é a arte do movimento. Anônimo.
27. Yoga é a jornada do eu, através do eu, até o eu. O Bhagavad Gita.
28. Yoga é a quietude dos estados mentais em mudança. Patanjali.
29. O Yoga sempre será transformador, mesmo quando deixar de ser legal. Victoria Morán.
30. Yoga é equilíbrio, ordem, precisão e bem-estar. Ramiro Calle.
31. Deixe sua prática de yoga ser uma celebração da vida. Anônimo.

Yoga não é apenas uma prática física, mas um estilo de vida que nos convida a explore nossa essência mais profunda e para encontrar o paz interior. Frases de yoga motivadoras e inspiradoras são aqueles lampejos de sabedoria que nos guiam em nosso caminho de autodescoberta e conexão com o universo. Então permita-se mergulhar neste oceano de frases de yoga, onde cada palavra se sintoniza com a vibração do seu ser.

1. Yoga é a dança de cada célula com a música de cada respiração que cria serenidade e harmonia interior. Debase Mridha.
2. Yoga é difícil para alguém cuja mente não está subjugada. Bhagavad Gita.
3. O Yoga é muito democrático; É adaptado à pessoa que o exerce. Anônimo.
4. Quando você ouve a si mesmo, tudo acontece naturalmente. Vem de dentro, como uma espécie de vontade de fazer alguma coisa. Tente ser sensível. Isso é ioga. Petri Raisänen.
5. Você tem que esticar sua alma para encontrar sua força potencial. Lailah Gifty Akita.
6. Quando a respiração divaga, a mente também fica instável. Mas quando a respiração se acalma, a mente também fica quieta. Hatha Yoga Pradipika.
7. A jornada mais longa de qualquer pessoa é a jornada interior. Dag Hammarskjold.
8. A vida é um equilíbrio entre descanso e movimento. Rumi.
9. Para aqueles feridos pela civilização, o yoga é o bálsamo mais curativo. T. Guillemets.
10. Yoga não é tocar os dedos dos pés. É sobre o que você aprende no caminho. Jigar Gor.
11. Nem sempre você pode controlar o que acontece lá fora. Mas você sempre pode controlar o que acontece lá dentro. Sr. Wayne Dyer.
12. Yoga é uma jornada de descoberta que nunca termina. Anônimo.
13. “O Yoga começa exatamente onde estou, não onde estava ontem ou onde desejo estar.” Linda Sparrowe.
14. Yoga é a prática de tolerar as consequências de ser você mesmo. Bhagavad Gita.
15. Yoga é o espaço onde pode ocorrer o florescimento do coração. Anônimo.
16. Yoga não é transformar os outros. Comece por você mesmo. Pattabhi Jois.
17. Para aqueles que estão deprimidos, abatidos, perto do colapso mental, o yoga eleva o espírito. b. K. S. Iyengar.
18. A vida é como o Yoga: quanto mais você relaxa, melhor você se sente.
19. Se não houver equilíbrio entre matéria e espírito, entre vida interior e vida exterior, entre personalidade e alma, não há Yoga. Sadananda.
20. O corpo é o seu templo. Mantenha-o puro e limpo para que a alma viva nele. B.K.S. Iyengar.
21. Lembre-se, não importa o quão profundo você esteja em uma postura, o que importa é quem você é quando chegar lá. Max Strom.
22. Qualquer pessoa que pratique pode ter sucesso no yoga, mas não quem é preguiçoso. A prática constante por si só é o segredo do sucesso. Svātmārāma.
23. Para mim yoga não é um treino. É sobre trabalhar em si mesmo. Maria Glover.
24. O Yoga nos traz ao momento presente, o único lugar onde existe vida. Ellen Brenneman.
25. Yoga é a arte de viver em equilíbrio e harmonia. B.K.S. Iyengar.
26. Yoga oferece paz, amor e tranquilidade para manter a calma. Anônimo.
27. O principal objetivo do yoga é a realização do Ser ou a elevação do corpo e da mente em direção à alma. B. K. S Iyengar.
28. Mova suas articulações todos os dias. Você tem que encontrar seus próprios truques. Enterre sua mente no fundo do seu coração e observe o corpo se mover por conta própria. Dharma Mittra
29. Yoga significa adição: adição de energia, força e beleza ao corpo, mente e alma. Amit Ray.
30. Yoga é a fonte da juventude. Você é tão jovem quanto sua coluna é flexível. Bob Harper
31. O Yoga deve ser praticado com firme determinação e perseverança. Anônimo.
32. O Yoga não só muda a forma como vemos as coisas, mas também transforma a pessoa que vê. B.K.S. Iyengar.
33. Yoga é possível para quem realmente deseja. Ioga é universal. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Um fotógrafo faz as pessoas posarem para ele. Um instrutor de ioga faz as pessoas se posarem. T. Guillemets.

Cada frase de yoga é como uma joia espiritual que despertar nossa consciência e nos leva além dos limites do físico. Essas frases de yoga para refletir nos lembram que somos seres divinos, conectados a tudo que nos rodeia e que nossa própria paz interior cria uma onda positiva ao nosso redor.

1. Yoga é uma ciência de transformação, uma ciência divina da arte de viver. Swami Vishnudevananda.
2. O Yoga não apenas muda a maneira como vemos as coisas, mas também transforma o indivíduo. Anônimo.
3. Yoga significa adição: adição de energia, força e beleza ao corpo, mente e alma. Amit Ray
4. O Yoga me fez atravessar o grande rio, da margem da ignorância para a margem do conhecimento e da sabedoria. B. K. S Iyengar.
5. As duas ferramentas mais importantes que você precisa para fazer ioga são duas: seu corpo e sua mente. Anônimo.
6. Yoga é a prática de acalmar a mente. Patanjali.
7. Yoga é a chave de ouro que abre a porta para a paz, tranquilidade e alegria. B.K.S. Iyengar.
8. Se o Yoga servisse apenas para treinar o corpo, por isso teríamos a ginástica olímpica, que é mais eficaz. Yoga é basicamente ético. Ramiro Calle.
9. Yoga é a oportunidade perfeita para ter curiosidade sobre quem você é. Jason Crandell.
10. A natureza do yoga é iluminar os cantos mais escuros do corpo com a luz da consciência. Jason Crandell.
11. O Yoga visa alcançar a plena consciência em tudo o que você faz. BKS Iyengar.
12. Yoga é um espelho para se olhar por dentro. Aadil Palkhivala.
13. Meditação e concentração são o caminho para uma vida de serenidade. Anônimo.
14. Permitir-se recomeçar com a inocência de uma criança é se dar uma nova oportunidade na prática do Yoga e no resto da vida. Emílio J. Gomez.
15. O Yoga permite que você redescubra uma sensação de totalidade em sua vida, onde você não sente que está constantemente tentando encaixar peças quebradas. B.K.S. Iyengar.
16. A vida é como Yoga; Quanto mais você viver disso, melhor você aproveitará. Anônimo.
17. O Yoga existe no mundo porque tudo está conectado. Desikashar.
18. Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca se apagará. Quanto mais você pratica, mais brilhante será a chama. B.K.S. Iyengar.
19. Yoga é uma forma de entrar na quietude para experimentar a verdade de quem você é. Erich Schiffmann.
20. Yoga é o estudo do equilíbrio, e o equilíbrio é o objetivo de toda criatura viva: é o nosso lar. Rolf Gates.
21. Yoga não deve ser praticado; É para ser vivido. O Yoga não se importa com o que você tem sido; Ele se preocupa com a pessoa que você está se tornando." Aadil Palkhivala.
22. O Yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado. b. K. S. Iyengar.
23. A prática do yoga nos coloca frente a frente com a extraordinária complexidade do nosso próprio ser. Sri Aurobindo.

Este artigo é meramente informativo, na Psychology-Online não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a procurar um psicólogo para tratar o seu caso particular.

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• Turón, D. (2012). Ioga e meditação. Viva e coexista em paz. Aprendendo a conviver consigo mesmo e com o meio ambiente, 183-203.